TheVitaminShoppe, B-Complex 100, B-комплекс, 300 капсул
Коли ви прагнете досягти своїх цілей щодо здоров'я та благополуччя, у вас немає часу відчувати млявість, слабкість чи стрес. Додавання вегетаріанських капсул вітаміну B-Complex 100 бренду Vitamin Shoppe до вашої повсякденної рутини допоможе вам відчути енергію та готовність до будь-якого дня.
Ці капсули для приймання один раз на добу містять сім основних вітамінів групи B для підтримки перетворення їжі в енергію та здорової реакції на стрес.
Приймайте одну (1) овочеву капсулу щодня, бажано під час їжі.
Рослинна капсула (гіпромелоза), стеарат магнію, діоксид кремнію, целюлоза мікрокристалічна.
Не містить: глютену, штучних барвників та ароматизаторів.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 овочева капсула | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Тіамін (вітамін В1) (як мононітрат тіаміну) | 100 мг | 8333% |
рибофлавін (вітамін B2) | 100 мг | 7692% |
Ніацин (вітамін B3) (як ніацинамід) | 100 мг | 625% |
Вітамін B6 (у вигляді піридоксину HCl) | 100 мг | 5882% |
Фолієва кислота | 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) | 170% |
Вітамін В12 (у вигляді метилкобаламіну) | 100 мкг | 4167% |
Біотин (як d-біотин) | 300 мкг | 1000% |
Пантотенова кислота (як d-пантотенат кальцію) | 100 мг | 2000% |
Холін (як холіну бітартрат) | 19 мг | 3% |
інозит | 100 мг | |
Добова норма не встановлена. |
B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.
B-комплекс включає вісім основних вітамінів:
B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:
Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:
Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.
Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:
B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.