TheVitaminShoppe, Magnesium Taurate, Магній Таурат, 180 капсул
Таурат магнію - це повністю прореагований мінеральний комплекс, який поєднує магній з амінокислотою таурин.
Приймайте дві (2) овочеві капсули двічі на день, бажано під час їжі.
Рослинна целюлоза (капсула), стеарат магнію, діоксид кремнію, целюлоза мікрокристалічна.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 2 овочеві капсули | ||
| Порцій в упаковці: 90 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Магній (таурат магнію) | 125 мг | 30% |
Магній Таурат – це біодоступна форма магнію, що поєднує магній та амінокислоту таурин. Така комбінація сприяє підвищенню засвоюваності магнію в організмі та має додаткові переваги для нервової системи, серця та когнітивних функцій.
Магній – життєво важливий мінерал, необхідний для більш ніж 300 ферментативних реакцій в організмі, а таурин відіграє роль у регуляції роботи серцево-судинної системи, стабілізації рівня кальцію в клітинах та підтримці нейротрансмісії.
Магній Таурат – це з’єднання магнію з таурином у певному співвідношенні, яке зазвичай представлено у вигляді:
Часто в складі таких препаратів можна зустріти допоміжні речовини для кращої стабільності та засвоюваності, такі як рослинна целюлоза, діоксид кремнію або гіпромелоза.
Магній необхідний для регуляції роботи нейромедіаторів, що впливають на настрій і когнітивні функції. У поєднанні з таурином ця форма допомагає:
Комбінація магнію та таурину сприяє:
Магній Таурат позитивно впливає на обмін речовин, зокрема на:
Цей вид магнію сприяє запобіганню судом і м’язових спазмів, а також допомагає відновлювати м’язи після фізичних навантажень.
Рекомендоване дозування Магнію Таурату залежить від індивідуальних потреб та стану здоров’я. В середньому воно становить:
Перед прийомом слід проконсультуватися з лікарем для визначення індивідуальної дози.
Для досягнення максимальної ефективності Магній Таурат рекомендується приймати:
Також варто уникати одночасного прийому з кальцієм або цинком, оскільки ці мінерали можуть конкурувати за всмоктування в кишечнику.
При правильному дозуванні Магній Таурат рідко викликає побічні ефекти. Проте при надмірному вживанні можуть спостерігатися:
У разі появи симптомів слід зменшити дозування або проконсультуватися з лікарем.
Магній Таурат особливо корисний для:
Магній Таурат – це ефективна та добре засвоювана форма магнію, яка підтримує нервову систему, серце, метаболізм і роботу м’язів. Завдяки поєднанню з таурином він має додаткові антиоксидантні та захисні властивості для організму. При виборі дозування та схеми прийому варто враховувати індивідуальні потреби та консультуватися з фахівцем для отримання максимальної користі.
