Vitamin D-3 Max Potency 50000 IU, Вітамін D3, 12 капсул
М’які капсули з вітаміном D-3 NOW містять цей ключовий вітамін у формі рідких м’яких капсул, які добре засвоюються. Вітамін D зазвичай отримується з їжі або виробляється шкірою під дією ультрафіолетової енергії сонця. Однак у їжі його не багато. Оскільки все більше людей уникають перебування на сонці, добавки вітаміну D стають ще більш необхідними, щоб гарантувати, що ваше тіло отримує достатню кількість.
Приймайте 1 м’яку капсулу з їжею, що містить жир, один раз на тиждень або за вказівкою лікаря.
Цей продукт призначений для використання під наглядом медичного працівника, а не для щоденного використання. Під час приймання цього продукту слід контролювати рівень вітаміну D і кальцію. Не перевищуйте рекомендовану дозу.
Органічна оливкова олія першого віджиму, м’які капсули бичачий желатин (без BSE), гліцерин, вода і сафлорова олія.
Виготовлено та перевірено на якість у США з використанням інгредієнтів із світових джерел.
Не виготовляється з дріжджів, пшениці, глютену, сої, кукурудзи, молока, яєць, риби, молюсків або кунжуту. Виробляється на підприємстві GMP, яке обробляє інші інгредієнти, що містять ці алергени.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 капсула | ||
Кількість на порцію | % добової норми | |
Вітамін D (як холекальциферол D3) (з ланоліну) | 1250 мкг (50 000 МО) | 6250% |
Що таке вітамін D3 (Холекальциферол)?
Вітамін D3 (Холекальциферол) – це жиророзчинний вітамін, який відіграє ключову роль у регуляції обміну кальцію і фосфору, а також підтримує здоров'я кісток, імунної системи та нервової системи. Він синтезується в шкірі під впливом ультрафіолетових променів або надходить в організм з їжею та спеціальними добавками.
Вітамін D3 можна отримати з таких природних джерел:
Незважаючи на те, що вітамін D3 можна отримати з їжі, його кількість у продуктах є недостатньою, тому багато людей потребують додаткового приймання у вигляді добавок.
Вітамін D3 доступний у різних формах, що дозволяє вибрати оптимальний варіант залежно від потреб організму:
Рекомендовані добові норми споживання вітаміну D3 залежать від віку, стану здоров'я та рівня дефіциту:
Важливо! При прийманні високих доз вітаміну D3 слід контролювати рівень кальцію в крові, щоб уникнути гіпервітамінозу.
Недостатність вітаміну D3 може призвести до ряду негативних наслідків, серед яких:
Якщо у вас є симптоми дефіциту, варто зробити аналіз крові на 25(OH)D і визначити рівень вітаміну.
Незважаючи на користь, вітамін D3 має протипоказання:
При передозуванні можливі такі побічні ефекти:
Вітамін D3 (Холекальциферол) – це важливий елемент для підтримки здоров’я кісток, імунітету та нервової системи. Він синтезується в організмі під впливом сонячного світла, але у багатьох людей спостерігається дефіцит, тому його рекомендується додатково приймати у вигляді добавок.
Щоб отримати максимальну користь, слід дотримуватися рекомендованих дозувань, правильно поєднувати вітамін D3 з іншими мікроелементами та контролювати рівень у крові.