Sunfood Хлорела 456 таблеток
Spirulina & Chlorella Super Algae Tablets 250, Хлорела, 456 таблеток
Опис
- Супер продукти
- Веганський
- Не містить глютену
- 50/50 суміш цільного зеленого харчування
Різниця Sunfood
Спіруліна і хлорела чудово доповнюють одна одну, завдяки цілому асортименту вітамінів і мінералів. Ця потужна комбінація зелених суперпродуктів допомагає організму підтримувати оптимальне здоров'я, і щоденне споживання рекомендується для зміцнення та покращення профілю харчування вашого тіла. Таблетки спіруліни та хлорели Sunfood виготовлені методом холодного віджиму з порошку.
Використання
Приймати по 3-4 таблетки 3 рази на день. Ковтайте, запиваючи водою, додавайте в смузі або їжте з пакетика.
Композиція
Спіруліна (arthrospira platensis), хлорела (порушена клітинна стінка хлорели піреноїдози).
Заява щодо алергену: Упаковано на підприємстві, яке також переробляє арахіс і горіхи.
Хлорела – це одноклітинна водоростя, яка має потужні оздоровчі властивості та застосовується як харчова добавка для підтримки здоров'я. Вона відома завдяки високому вмісту корисних речовин, які сприяють детоксикації організму, поліпшенню імунної системи та загальному зміцненню здоров'я.
Склад хлорели
Хлорела містить величезну кількість корисних компонентів, серед яких:
- Хлорофіл – основний компонент хлорели, який має потужні антиоксидантні властивості, сприяє очищенню організму від токсинів та відновленню клітин.
- Білки – близько 60-70% складу хлорели складають білки, що робить її чудовим джерелом амінокислот, необхідних для підтримки м'язової маси та нормального функціонування організму.
- Мінерали – хлорела багата на важливі мінерали, такі як кальцій, магній, залізо, калій, фосфор, цинк та інші, які підтримують здоров'я кісток, серцево-судинної системи та нервової системи.
- Вітаміни – хлорела містить вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6, B12), вітаміни C, D, E, а також фолієву кислоту. Вітаміни групи B особливо важливі для енергетичного обміну та нормальної функції нервової системи.
- Полісахариди – компоненти, які сприяють зміцненню імунітету та мають протизапальні властивості.
- Нуклеїнові кислоти – допомагають відновленню клітин та сприяють природному процесу загоєння.
Форми випуску хлорели
Хлорела доступна в кількох формах, що робить її зручною для різних способів приймання:
- Порошок – одна з найпоширеніших форм, що дозволяє додавати хлорелу до коктейлів, смузі, соків або просто змішувати з водою. Ця форма має високу біодоступність і швидко засвоюється організмом.
- Таблетки – зручна форма для тих, хто не любить смак порошку або хоче контролювати точну дозу.
- Капсули – схожі на таблетки, але в капсулах вміщуються порошок хлорели. Це зручний варіант для подорожей чи для людей, які шукають легкий спосіб прийому.
- Рідкий екстракт – концентрована форма, що має швидке всмоктування і високу ефективність. Зазвичай застосовується для внутрішнього приймання, а також для зовнішнього використання в косметології.
Дозування хлорели
Рекомендоване дозування хлорели може залежати від форми випуску та індивідуальних потреб організму, але загалом:
- Порошок: рекомендоване дозування – 3-5 грам на день. Це може бути поділено на кілька прийомів.
- Таблетки/капсули: зазвичай дозування становить 1-2 грами на день, що відповідає 3-6 таблеткам або капсулам.
- Рідкий екстракт: для рідкої форми дозування може бути меншим, 1-2 чайні ложки на день.
Як приймати хлорелу?
- Натщесерце: для кращого засвоєння рекомендується приймати хлорелу на порожній шлунок, за 30 хвилин до їжі або через 1-2 години після їжі.
- З їжею: можна додавати порошок хлорели в смузі, соки, салати, каші або інші страви, що допоможе приховати її специфічний смак.
- З водою: якщо ви використовуєте таблетки або капсули, їх слід запивати великою кількістю води.
Переваги хлорели
- Детоксикація – хлорела активно сприяє виведенню токсинів з організму, включаючи важкі метали та шкідливі речовини, що накопичуються в результаті забруднення навколишнього середовища чи неправильного харчування.
- Зміцнення імунітету – завдяки високому вмісту вітамінів, мінералів та амінокислот, хлорела покращує загальний стан імунної системи.
- Покращення травлення – завдяки вмісту клітковини та полісахаридів, хлорела сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту та зниження запальних процесів.
- Зниження рівня холестерину – дослідження показують, що регулярне вживання хлорели може допомогти знизити рівень «поганого» холестерину та поліпшити співвідношення ліпідів в організмі.
- Підтримка енергії та бадьорості – хлорела підтримує рівень енергії завдяки високому вмісту вітамінів групи B, особливо B12, який важливий для енергетичного обміну.
Протипоказання та побічні ефекти
Незважаючи на численні переваги хлорели, вона може мати певні протипоказання, зокрема:
- Індивідуальна непереносимість – алергія на морські водорості може викликати неприємні реакції.
- Проблеми з імунною системою – людям з аутоімунними захворюваннями слід консультуватися з лікарем перед прийманням.
- Вагітність та годування груддю – рекомендовано проконсультуватися з лікарем перед використанням.
- Лікарські взаємодії – хлорела може взаємодіяти з певними ліками, тому важливо уточнити можливі ризики у лікаря.
Висновок
Хлорела є унікальним джерелом поживних речовин, здатним підтримувати загальне здоров'я, знижувати рівень токсинів та покращувати обмінні процеси в організмі. Її регулярне вживання сприяє покращенню імунітету, травлення, а також знижує ризики серцево-судинних захворювань. Однак, як і з будь-яким добавковим продуктом, перед початком прийому хлорели варто проконсультуватися з лікарем, особливо якщо є специфічні медичні показання чи протипоказання.
