Momentous, Magnesium L-Threonate, Магній, 90 капсул
Momentous Magnesium L-Threonate це унікальна форма магнію, яка проходить через гематоенцефалічний бар’єр ефективніше, ніж будь-який інший тип, забезпечуючи оптимальну доставку до мозку. Ця формула допомагає збільшити синаптичну щільність і сприяє синаптичній пластичності, сприяючи когнітивній функції. Кожна порція містить 2 грами магтеїну, який забезпечує високу біодоступність магнію, який підтримує заспокоєння мозку та покращує якість сну та концентрацію.
Переваги: Покращує якість сну та має заспокійливий ефект Підтримує такі когнітивні функції, як пам’ять, навчання, увага та фокус Підвищує рівень магнію в мозку, сприяючи когнітивній діяльності та загальному здоров’ю мозку
Функція: Сприяє скороченню м’язів, регулює артеріальний тиск, синтезує ДНК і білки Проникає через гематоенцефалічний бар’єр на більших рівнях, ніж інші форми магнію, що робить його найбільш біодоступним магнієм для мозку Допомагає в передачі нервових сигналів, регулює рівень нейромедіаторів і підживлює виробництво енергії в клітинах мозку Підтримує ферментні реакції нерв здоров'я, синтез білка та функціонування м'язів
Ретельно отримано та комбіновано: L-треонат магнію виробляється шляхом ретельного виробничого процесу, який поєднує магній з треоновою кислотою, створюючи форму з високою біодоступністю, яка ефективно досягає мозку.
Очікувані результати: покращення якості сну, покращення когнітивних функцій
Багато користувачів можуть відчути миттєве покращення якості сну та полегшення засинання, але для накопичення магнію в системі може знадобитися до 30 днів. Результати можуть відрізнятися, але за умови регулярного використання ви можете очікувати покращеної концентрації уваги, покращення збереження пам’яті та гостроти розуму протягом 4 тижнів.
Розмір порції: 3 капсули. Порцій в упаковці: 30
Кількість на порцію / % добової норми
Магній 145 мг / 35% (з 2 г Magtein Magnesium L-Threonate)
Інші інгредієнти: рисове борошно, гіпромелоза, стеарат магнію, діоксид кремнію.
Без ГМО / Без глютену / Веганський / Без молочних продуктів / Без сої
Приймати по 3 капсули за 30-60 хвилин до сну.
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
