Momentous, Inositol, Вітамін B8 Інозитол, 60 капсул

Momentous Вітамін B8 Інозитол 60 капсул

Momentous, Inositol, Вітамін B8 Інозитол, 60 капсул

Опис

Інозитол від Momentous - це природний вуглевод, який міститься в організмі людини і бере участь у різних клітинних і метаболічних процесах. Це важливий компонент, який бере участь у функціях, починаючи від підтримки структури клітинної мембрани до регуляції настрою, впливаючи на такі нейромедіатори, як серотонін і дофамін. Крім того, він служить попередником мелатоніну, важливого гормону для регулювання режиму сну.

Переваги: покращує якість сну Допомагає вам знову заснути, коли ви прокидаєтеся вночі Покращує комунікацію мозку Балансує настрій і сприяє спокою Може підвищити жіночу фертильність

Функція: бере участь у клітинному зв’язку та процесах передачі сигналів, зокрема в мозку та нервовій системі, впливає на активність нейромедіаторів, включаючи серотонін і дофамін, що має вирішальне значення для регуляції настрою, сприяє структурі та функціонуванню клітинної мембрани, впливаючи на різні фізіологічні процеси в організмі, підтримує метаболізм жиру та допомагає підтримувати баланс кальцію в клітинах

Високоякісний джерело: інозитол, який природним чином міститься в організмі та певних продуктах харчування, зазвичай називають вітаміном B8, хоча технічно це група з дев’яти природних цукрів, які містяться в цільнозернових продуктах, бобах і цитрусових. Ці цукри інозиту є невід’ємними компонентами клітинних мембран і відіграють важливу роль у передачі сигналів клітин.

Очікувані результати: інозитол можна використовувати як частину щоденної оздоровчої процедури для підтримки балансу настрою, когнітивних функцій та якості сну. Результати можуть відрізнятися залежно від особи та її конкретних обставин. Деякі люди можуть відчути помітні покращення настрою, пізнання та сну протягом кількох тижнів регулярного використання, тоді як іншим може знадобитися більше часу, щоб побачити значні зміни. Постійність і дотримання рекомендованих вказівок щодо використання мають вирішальне значення для досягнення оптимальних результатів.

Інгредієнт

Розмір порції: 2 капсули. Порцій в упаковці: 60

Кількість на порцію

Міоінозитол 900 мг

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: рисове борошно гіпромелоза стеарат магнію діоксид кремнію

Без глютену / без ГМО / для веганів / без молочних продуктів

Дозування

Приймати по 1 капсулі за 30-60 хвилин до сну. Не приймайте більше 3-4 ночей на тиждень.

Вітамін B8 (Інозитол): Що це, Склад, Форми, Дозування та Приймання

Вітамін B8 (Інозитол) — це водорозчинний органічний сполука, що належить до групи вітамінів, які впливають на функціонування нервової системи, метаболізм та обмін жирів. Він часто називається Інозитолом і є важливою складовою частиною клітинних мембран, що сприяє нормалізації роботи організму.

Що таке Інозитол?

Інозитол є похідним циклічного спирту, який має важливу роль у різних біохімічних процесах. Це не є традиційним вітаміном у звичному розумінні, оскільки організм здатний виробляти Інозитол з глюкози. Однак він все ж відноситься до групи вітамінів B-комплексу через свою важливість для здоров'я.

Функції Інозитолу в організмі

• Підтримка нервової системи: Інозитол бере участь у синтезі фосфатидилінозитолів, які є важливими компонентами клітинних мембран. Вони, в свою чергу, важливі для нормальної роботи нейромедіаторів, таких як серотонін та дофамін.
• Метаболізм жирів: Інозитол сприяє нормалізації жирового обміну, допомагаючи зменшити рівень тригліцеридів та сприяючи збереженню нормального рівня ліпідного балансу в організмі.
• Здоров'я шкіри та волосся: Він має властивості, що допомагають підтримувати здоров'я шкіри та волосяних фолікулів, зменшуючи ризик випадіння волосся.
• Здоров'я печінки: Інозитол може допомогти у регулюванні жирової інфільтрації печінки, що є важливим аспектом для запобігання розвитку жирового гепатозу.

Основні форми Інозитолу

Інозитол доступний в декількох формах, серед яких найбільш поширеними є:

1. Миоїнозитол — це найбільш звична форма, що використовується для підтримки нервової системи та психічного здоров'я.
2. Д-холіновий Інозитол — часто використовують для поліпшення роботи печінки і підтримки ліпідного обміну.
3. Міофенік Інозитол — іноді додається в добавки для підтримки здоров'я шкіри та волосся.

Склад Інозитолу

Інозитол має молекулярну формулу C6H12O6 і є шестикутною молекулою цукрового спирту. Він зазвичай містить шестигідроксильних груп, що відповідають за його розчинність у воді та здатність взаємодіяти з клітинними мембранами.

Дозування Інозитолу

Оптимальна доза Інозитолу залежить від цілей прийому та конкретних потреб організму. Найчастіше рекомендуються наступні дозування:

• Для загальної підтримки організму: 500 мг до 2 г на день.
• Для лікування розладів нервової системи або покращення психічного здоров’я: можуть бути рекомендовані дозування до 4 г на день.
• Для підтримки метаболізму жирів: стандартні дози становлять 2-4 г на день.

Важливо! Перш ніж розпочати прийом Інозитолу у великих дозах, слід проконсультуватися з лікарем, оскільки потреби можуть варіюватися залежно від індивідуальних факторів, таких як вік, стан здоров'я та інші ліки, які ви приймаєте.

Як правильно приймати Інозитол?

Інозитол можна приймати у вигляді:

• Капсул або таблеток: це зручна форма для прийому дозувань по 500 мг або 1 г. Приймаються вони з водою під час їжі.
• Порошку: Інозитол у вигляді порошку може бути розчинений у воді або іншій рідині. Ця форма дозволяє більш точно контролювати дозування.
• Рідкої форми: іноді доступний у вигляді рідких добавок для зручності прийому.

Найкраще приймати Інозитол під час їжі, щоб покращити його всмоктування та зменшити ризик можливих розладів травлення.

Переваги та застосування Інозитолу

1. Психічне здоров'я: Інозитол використовується для підтримки нормального настрою, особливо при таких захворюваннях, як депресія, тривожні розлади та обсесивно-компульсивний розлад (ОКР).
2. Підтримка репродуктивної функції: Інозитол часто застосовується для лікування полікістозних яєчників (ПСО), оскільки він допомагає регулювати рівень гормонів та поліпшувати овуляцію.
3. Контроль ваги: Інозитол може бути корисним для нормалізації рівня цукру в крові та підтримки здорового обміну речовин, що важливо при дієтах для схуднення.
4. Поліпшення функцій печінки: Допомагає у нормалізації обміну жирів і попередженні розвитку жирної печінки.

Можливі побічні ефекти та застереження

Зазвичай Інозитол добре переноситься, однак іноді можуть виникати деякі побічні ефекти:

• Шлунково-кишкові розлади: Нудота, здуття живота або діарея можуть спостерігатися при надмірних дозах.
• Головний біль: У рідкісних випадках можливий головний біль при високих дозах.

Висновок

Інозитол є важливим елементом для нормального функціонування організму, зокрема для нервової системи, обміну жирів та психічного здоров'я. Оскільки він має широкий спектр застосування, від підтримки репродуктивного здоров'я до покращення стану шкіри і волосся, вживання його у вигляді добавок може бути корисним для багатьох людей. Однак перед початком прийому добавок на основі Інозитолу важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.