Maxi Health Колаген 90 капсул
Maxi Health, Maxi Collagen H.A. 1000 mg, Колаген, 90 капсул
Опис
- Риб'ячий колаген з гіалуроновою кислотою
- Дієтична добавка
- Кістки та суглоби
- Сертифікована кошерність
- Підтримка на відстані витягнутої руки
- Вірний повному оздоровленню
- Без ГМО
- Створено лікарями
- Волосся, шкіра та нігті
Наш популярний Maxi Collagen HA тепер містить 1000 мг риб’ячого колагену на порцію! Якщо ви не користувалися перевагами, ось чому вам варто зробити це частиною свого дня:
- Колаген - це структурний білок, який міститься в шкірі, кістках і сполучній тканині (зв'язках, хрящах і м'язах).
- Гіалуронова кислота є частиною структури шкіри, міститься в очних рідинах і суглобах. Має унікальну здатність утримувати вологу. Волога необхідна для здорової, молодої шкіри. Він також підтримує спільний картридж.
- Оскільки в нашій дієті все більше враховується рівень холестерину, традиційні джерела колагену та гіалуронової кислоти, такі як шкіра та кістки корів, баранини, курки, гусей, качок та індиків, просто не так рекомендовані, як раніше.
Використання
Приймайте три (3) Максікапи двічі на день під час їжі або за інструкцією.
Склад
Рослинна целюлоза, мікрокристалічна целюлоза, рослинний стеарат магнію, Ензимакс (карбонат кальцію, бромелайн, папаїн, діоксид кремнію).
Містить кошерну рибу (тілапію).
Цей продукт не містить сої, пшениці, глютену, дріжджів, цукру, солі, молока, штучних ароматизаторів, барвників або консервантів.
Цей продукт було виготовлено на підприємстві, сертифікованому GMP.
Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання
Що таке колаген?
Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.
Склад колагену
Колаген складається з амінокислот, зокрема:
- Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
- Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
- Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
- Аланін – сприяє регенерації тканин.
Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.
Форми колагену
Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:
За типами:
- Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
- Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
- Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
- Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
- Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.
За формою випуску:
- Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
- Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
- Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
- Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.
Дозування колагену
Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:
- Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
- Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
- Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.
Як правильно приймати колаген?
- Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
- Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
- Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
- Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.
Висновок
Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.