Thorne, Whey Protein Isolate Chocolate, Протеїн Ізолят, 14 шт

Thorne Протеїн Ізолят 14 шт

Thorne, Whey Protein Isolate Chocolate, Протеїн Ізолят, 14 шт

Опис

• 21 г білка
• 2 г цукру
• 100 калорій
• Харчова добавка
• Фундаментальний
• Спортивні результати
• Без глютену
• Сертифікований NSF спорт

Будьте готові змінити свою рутину.

Ізолят сироваткового протеїну Thorne's містить 21 г біодоступного білка та всі 9 незамінних амінокислот. Ізолят сироваткового протеїну Thorne's містить лише 100 калорій, 2 г цукру та має чудовий ванільний смак, тому він швидко змішується з водою, що дозволяє приготувати швидкий коктейль, який допоможе вгамувати тягу до їжі після обіду. Змішайте його з вашим улюбленим смузі зі свіжих фруктів або додайте до вівсянки, яку ви приготували на ніч, для знежиреного та багатого на білок сніданку.

Куди б ви не йшли, тримайте пакетик ізоляту сироваткового протеїну Thorne's у своїй спортивній сумці, рюкзаку чи валізі для макропідтримки в дорозі, коли вона вам найбільше потрібна.

Використання

Змішайте 1 пакетик щонайменше з 230 мл води, соку або улюбленого напою щодня або за рекомендацією вашого лікаря.

Склад

Алкалізований какао-порошок, шоколадний ароматизатор, випарений тростинний сік, цукор, ребаудіозид А (зі стевії), ксантанова камедь, карбоксиметилцелюлозна камедь.

Містить інгредієнт, отриманий з молока (ізолят сироваткового білка).

Виготовлено в США з використанням американських та імпортних інгредієнтів.

Сироватковий протеїн ізолят (Whey Protein Isolate) – це високоякісний білковий продукт, отриманий з молока, який проходить спеціальну обробку для видалення більшої частини жирів і лактози, що робить його надзвичайно чистим і концентрованим джерелом білка. Протягом процесу виготовлення сироваткового протеїну ізоляту, основний акцент робиться на збереження високої біологічної цінності та амінокислотного профілю продукту.

Склад сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят складається з білка, який складається з всіх дев’яти незамінних амінокислот, що необхідні для нормального функціонування організму. У порівнянні з іншими формами протеїну, ізолят містить мінімум жиру та вуглеводів. Зазвичай у складі можна знайти такі компоненти:

• Протеїн – основний інгредієнт, вміст білка може коливатися від 85 до 95 % у сухій речовині.
• Амінокислоти – в тому числі лейцин, ізолейцин, валін (розгалужені амінокислоти BCAA), а також глутамін, цистеїн та інші.
• Мінімум лактози – завдяки спеціальній обробці кількість лактози значно зменшена, що робить продукт більш придатним для людей з лактозною непереносимістю.
• Жири – дуже низький вміст жиру, зазвичай 0-2 %.
• Вуглеводи – також вміст вуглеводів низький (близько 1-2 %).

Форми сироваткового протеїну ізоляту

Сироватковий протеїн ізолят випускається в кількох формах, що дозволяє зручно і ефективно використовувати продукт:

1. Порошок – найпоширеніша форма, що легко розчиняється у воді, молоці або інших напоях. Зазвичай має різноманітні смаки: ваніль, шоколад, полуниця та інші.
2. Готові коктейлі – доступні вже у рідкому вигляді, що дає змогу швидко вживати білок без необхідності готувати.
3. Барі – сироватковий протеїн у вигляді батончиків, що забезпечують швидке і зручне вживання під час тренувань або в будь-який час доби.

Дозування сироваткового протеїну ізоляту

Оптимальна доза сироваткового протеїну ізоляту залежить від фізичної активності, цілей та індивідуальних потреб організму. Зазвичай рекомендується споживати 20-30 грамів протеїну після тренування або як додаток до основного раціону, щоб підтримати росту м'язів і відновлення. У деяких випадках доза може бути збільшена або зменшена залежно від потреб організму.

Як правильно приймати сироватковий протеїн ізолят?

1. Після тренування – прийом сироваткового протеїну відразу після тренування допомагає організму швидко відновитися, забезпечуючи м'язи необхідними амінокислотами для росту і відновлення.
2. Між прийомами їжі – якщо ви хочете збільшити споживання білка, можна додавати протеїн в інші прийоми їжі.
3. Як перекус – якщо ви не встигаєте поїсти основну їжу, сироватковий протеїн може стати зручним і швидким варіантом для заповнення потреби у білку.

Сироватковий протеїн ізолят чудово засвоюється організмом, що дозволяє використовувати його для швидкого відновлення після фізичних навантажень і для досягнення спортивних результатів.

Переваги сироваткового протеїну ізоляту

1. Висока біологічна цінність – завдяки високому вмісту амінокислот сироватковий протеїн є одним із найбільш ефективних для росту м'язів.
2. Швидке засвоєння – цей тип протеїну швидко потрапляє в кров, що дозволяє миттєво забезпечити організм необхідними нутрієнтами.
3. Низький вміст жиру та вуглеводів – це робить протеїн ізолят підходящим для тих, хто слідкує за вагою або дотримується дієти з низьким вмістом калорій.
4. Підходить для людей з лактозною непереносимістю – завдяки очищеній формулі продукт містить мінімум лактози.

Особливості приймання та побічні ефекти

Сироватковий протеїн ізолят, як правило, добре переноситься більшістю людей. Однак, як і будь-який інший білковий продукт, він може викликати незначні побічні ефекти, такі як здуття живота або незначні проблеми з травленням у людей, чутливих до лактози (хоча кількість лактози в ізоляті мінімальна). У разі появи таких симптомів, можна спробувати зменшити дозу або перейти на інший тип протеїну (наприклад, рослинний).

Для досягнення кращих результатів, важливо поєднувати споживання сироваткового протеїну з правильним харчуванням і регулярними тренуваннями.