Relax Magnesium Gummies Tropical Mango, Магній, 60 таблеток
Наші веганські магнієві жувальні цукерки Relax без цукру створені, щоб допомогти вам природним чином розслабитися та знайти спокійно. Завдяки високопотужному магнію ці жувальні цукерки сприяють розслабленню та заспокоюють розум і тіло. Чудовий тропічний смак манго дозволяє легко включити їх у ваш щоденний розпорядок дня. безкоштовну магнію, ці жувальні цукерки збагачені грибом рейші, відомим своїми властивостями зниження стресу, та ромашкою, яка широко знає свої заспокійливі властивостями. Разом з цим вмістом підтримується мирний, збалансований стан розуму та тіла.
Магній
Життєво важливий мінерал, який ускладнює розслаблення та посилення зняття м'язової напруги, підтримуючи загальний спокій та самопочуття.
Ромашка
Широко відомо своїми природними заспокійливими властивостями, ромашка ускладнення розслабленню та задоволення зняти напругу.
Рейші
Функціональний гриб, який традиційно використовується для підтримки розслаблення та загального самопочуття.
Приймайте 2 жовті цукерки щодня для підтримки розслаблення та загального самопочуття. Для найкращих результатів використовуйте регулярно як частину вашого оздоровчого режиму. Смачного!
Клітковина тапіоки, інулін, вода, пектин, лимонна кислота, натуральний ароматизатор, цитрат натрію, стевія, яблучна кислота, натуральний барвник.
Не містить: дріжджів, пшениці, молока, яєць, глютену, сої, желатину, арахісу, молюсків, молочних продуктів, штучних підсолоджувачів, штучних ароматизаторів та саліцилатів.
| Факти про добавку | ||
| Розмір порції: 2 жовті цукерки (6 г) | ||
| Порцій в упаковці: 30 | ||
| Кількість на порцію | % добової норми | |
| Калорії | 5 | |
| Загальний вміст вуглеводів | 3 роки | 1% |
| Харчові волокна | 3 роки | 11% |
| Загальний вміст цукру | 0 г | |
| Містити 0 г доданого цукру | 0% | |
| Магній (як цитрат магнію) | 150 мг | 35% |
| Натрій | 15 мг | % |
| Порошок гриба рейші (Ganoderma lucidum) | 100 мг | |
| Екстракт квіток ромашки (Matricaria chamomilla) 4:1 | 5 мг | |
| % добової норми (DV) показує, яку кількість поживних речовин у порції продуктів харчування щоденному раціону. 2000 калорій на день використання для загальних рекомендацій щодо харчування. Добова норма не встановлена. |
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.
