6 Essential Electrolytes Daily Electrolyte, Електроліти, 16 Stickpacks

Ultima Replenisher Електроліти 16 Stickpacks

6 Essential Electrolytes Daily Electrolyte, Електроліти, 16 Stickpacks

Опис

• 6 незамінних електролітів
• 0 г цукру на порцію
• 0 калорій на порцію
• 0 г вуглеводів на порцію
• Зі смаком інших натуральних ароматизаторів
• Підходить для кето-дієти
• Без глютену
• Аромати та барвники рослинного походження
• Без штучних підсолоджувачів
• Альянс надії на аутизм, схвалений аутизмом
• Перевірено проект без ГМО

Смаки включають:

• Піна Колада, 4, 0,11 унції (3,2 г)
• Полунична Маргарита, 4, 0,12 унції (3,3 г)
• Персиковий Белліні, 4, 0,13 унції (3,7 г)
• Журавлинний Cosmo, 4, 0,13 унції (3,7 г)

Збагатьте своє задоволення моктіні, які зволожують.

Калій, магній, хлорид натрію, калій, фосфор

Використання

Додайте 1 пакетик до 473 мл води. Струсіть або перемішайте. Смачного!

Склад

Склад персикового беліні: лимонна кислота, цитрат магнію, яблучна кислота, фосфат калію, натуральний персиковий ароматизатор (з іншими натуральними ароматизаторами), аспартат калію, цитрат кальцію, аскорбат кальцію, сіль (хлорид натрію), органічний ребаудіозид А (з органічного листя стевії), сік кореня буряка (барвник), бета-каротин (барвник), цитрат цинку та цитрат марганцю.

Склад Піна Колади: цитрат магнію, фосфат калію, лимонна кислота, яблучна кислота, аспартат калію, натуральний ароматизатор Піа Колади (з іншими натуральними ароматизаторами), цитрат кальцію, аскорбат кальцію, сіль (хлорид натрію), органічний ребаудіозид А (з органічного листя стевії), порошок куркуми (барвник), цитрат цинку та цитрат марганцю.

Склад Cranberry Cosmo: цитрат магнію, лимонна кислота, яблучна кислота, фосфат калію, глюконат лактату кальцію, аспартат калію, натуральні ароматизатори журавлини, апельсина та лайма (з іншими натуральними ароматизаторами), аскорбат кальцію, сіль (хлорид натрію), ребаудіозид А (екстракт органічного листя стевії), екстракт буряка (барвник), бета-каротин (барвник), цитрат цинку та цитрат марганцю.

Склад полуничної маргарити: цитрат магнію, лимонна кислота, фосфат калію, яблучна кислота, глюконат лактату кальцію, аспартат калію, натуральні ароматизатори лайма та полуниці (з іншими натуральними ароматизаторами), аскорбат кальцію, сіль (хлорид натрію), ребаудіозид А (екстракт органічного листя стевії), буряковий сік (барвник), цитрат цинку та цитрат марганцю.

Виготовлено в США з американських та імпортних деталей.

Електроліти — це хімічні сполуки, які в розчині здатні проводити електричний струм. Вони є важливими для підтримки нормальної роботи організму, зокрема, для забезпечення належного функціонування клітин, тканин та органів. Електроліти складаються з іонів, таких як натрій (Na+), калій (K+), кальцій (Ca2+), магній (Mg2+), хлор (Cl-), бікарбонат (HCO3-) та інші.

Склад електролітів

1. Натрій — один з основних електролітів, який регулює об'єм крові і тиск. Важливий для нормального функціонування нервової та м'язової систем.
2. Калій — критичний для підтримки електричного балансу в клітинах і функціонування серця.
3. Кальцій — необхідний для роботи м'язів, нервових імпульсів і формування кісток.
4. Магній — важливий для нормального метаболізму і стабільної роботи нервової системи.
5. Хлор — підтримує кислотно-лужний баланс і регулює об'єм рідини в організмі.
6. Бікарбонат — допомагає підтримувати рівень pH крові і сприяє нормалізації кислотно-лужного балансу.

Форми електролітів

Електроліти можуть бути представлені у різних формах, зокрема:

• Розчини — найпоширеніша форма, часто використовуються в медичних установах для регідратації та підтримки водно-електролітного балансу.
• Таблетки або капсули — для зручності приймання та більш точної дозування.
• Порошки — зручні для приготування розчину або напоїв з електролітами, які можуть бути використані під час інтенсивних фізичних навантажень.
• Гелі — швидко засвоювані форми, які часто застосовуються під час спортивних тренувань.

Дозування та приймання електролітів

Дозування електролітів залежить від багатьох факторів: віку, стану здоров'я, рівня фізичних навантажень і кліматичних умов. Основні рекомендації:

• Натрій: середня добова потреба становить 1,5-2,3 г для дорослої людини.
• Калій: рекомендована добова доза — близько 3,5-4,7 г.
• Кальцій: дорослим людям зазвичай потрібно близько 1 г на день.
• Магній: добова потреба — близько 300-400 мг.
• Хлор: зазвичай споживається в такій кількості, як і натрій.

Приймання електролітів здійснюється залежно від потреб організму. Для нормалізації водно-електролітного балансу, наприклад, після інтенсивних тренувань або при рясному потовиділенні, можна використовувати спеціалізовані розчини або порошки, що містять електроліти. У таких випадках рекомендується вживати їх не лише для відновлення водного балансу, а й для поповнення запасів цих важливих мінералів.

Також важливо враховувати індивідуальні показники здоров'я. Наприклад, людям з проблемами серцево-судинної системи або нирками варто проконсультуватися з лікарем перед вживанням електролітних добавок, оскільки надлишок або дефіцит електролітів може спричинити серйозні порушення.

Призначення електролітів

Електроліти виконують кілька ключових функцій:

1. Підтримка гідратації — вони допомагають утримувати воду в клітинах і тканинах організму, що особливо важливо при інтенсивних фізичних навантаженнях або в умовах спеки.
2. Регуляція нервових імпульсів і м'язових скорочень — електроліти забезпечують нормальну роботу нервової і м'язової системи.
3. Підтримка кислотно-лужного балансу — важлива функція для нормального функціонування організму.

Висновок: електроліти є незамінними для нормального функціонування організму. Вони не лише підтримують гідратацію, а й сприяють нормалізації роботи різних систем, включаючи нервову і м'язову. Правильне дозування і приймання електролітів має ключове значення для здоров'я, тому важливо враховувати індивідуальні потреби організму та консультуватися з лікарем при необхідності.