Organic Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, Овес, 907 г
Найкраща вівсяна каша у світі - хороше джерело клітковини
Наш старомодний валений овес мелеться з найякіснішого свіжого вівса у світі. Вони є ідеальним вибором для ситної гарячої крупи, смачного домашнього граноли або класичного вівсяного печива.
Дорогі друзі,
Те, що ми їмо вранці, має велике значення для того, як ми переживемо решту дня. Миска з поживними злаковими кашами з вівсяних висівок починає вас правильно і стримує голод протягом усього ранку. На мій погляд, немає кращої їжі на землі!
Для вашого міцного здоров’я,
Боб Мур
Пакет, що закривається.
Зробіть найкращу у світі вівсяну кашу вдома
Доведіть воду і сіль до кипіння. Додайте старомодний рулет, зменшіть вогонь до середнього і варіть, періодично помішуючи, протягом 10 хвилин (або довше для вершкових вівсяних пластівців). Зніміть з вогню і дайте постояти 2 хвилини.
| Порції | Овес | вода | Сіль |
| 1 Подання | 1/2 склянки | 1 склянка | щіпка |
| 2 порції | 1 склянка | 2 склянки | 1/4 чайної ложки |
| 3 порції | 1 1/2 склянки | 3 склянки | 1/4 чайної ложки |
| 4 порції | 2 склянки | 4 склянки | 1/2 чайної ложки |
Інструкція до мікрохвильовки
У великій мисці змішайте 1/2 склянки старомодного овесу, 1 склянку води і щіпку солі. Накрийте кришкою і поставте в мікрохвильову піч на 2 хвилини. Дайте постояти 2 хвилини. Перед їжею добре розмішати. Робить 1 порцію.
Органічний цільнозерновий овес.
Виробляється на підприємстві, де також використовуються горіхи дерев, соя, пшениця та молоко.
Зберігати в сухому прохолодному місці. Зберігати в холодильнику або заморожувати після відкриття.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1/2 склянки (48 г) | ||
| Обслуговування в контейнері: близько 19 | ||
| Сума За порцію | Добова потреба (відсотків) | |
| Калорії | 180 | |
| Всього жиру | 3 роки | 4% |
| Насичених жирів | 0,5 року | 3% |
| Транс-жирів | 0 років | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрію | 0 мг | 0% |
| Загальний вуглевод | 33 роки | 12% |
| Харчові волокна | 3 роки | 11% |
| Всього цукрів | 1 рік | |
| Включає 0 г доданих цукрів | 0% | |
| Білок | 5 років | |
| Вітамін D. | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 16 мг | 2% |
| Залізо | 2 мг | 10% |
| Калій | 175 мг | 4% |
| Добова норма % показує, скільки поживних речовин у порції їжі вносить у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. | ||
