Bob's Red Mill, Rolled Oats, Овес, 907 г
Найкраща вівсяна каша у світі – хороше джерело клітковини
Наш органічний товстий плющений овес виробляється зі свіжого вівса найвищої якості у світі. Кожен овес дуже товстий для тих, хто любить вівсяну кашу дуже ситну.
Дорогі друзі,
Те, що ми їмо вранці, впливає на те, як ми проведемо решту дня. Миска поживної цільнозернової вівсяної каші добре почне вас і вгамує голод протягом ранку. На мій погляд, немає кращої їжі на землі!
За ваше здоров'я,
Боб Мур
Повторно закривається упаковка.
Приготуйте вдома найкращу у світі вівсянку
Довести воду і сіль до кипіння. Додайте особливо товстий овес, зменшіть вогонь до середнього і готуйте, час від часу помішуючи, 10 хвилин (або довше, щоб отримати кремовішу вівсянку). Зняти з вогню і дати постояти 2 хвилини.
| Порції | Овес | вода | сіль |
| 1 порція | 1/2 склянки | 1 стакан | щіпка |
| 2 порції | 1 стакан | 2 склянки | 1/4 чайної ложки |
| 3 порції | 1 1/2 склянки | 3 чашки | 1/4 чайної ложки |
| 4 порції | 2 склянки | 4 чашки | 1/2 чайної ложки |
Інструкції для мікрохвильової печі: у великій мисці змішайте 1/2 склянки надзвичайно товстого плющеного вівса, 1 склянку води та щіпку солі. Накрийте кришкою та поставте в мікрохвильову піч на високій потужності протягом 2 хвилин. Дати постояти 2 хвилини. Перед вживанням добре перемішати. Робить 1 порцію.
Органічний цільнозерновий овес.
Виготовляється на підприємстві, яке також використовує горіхи, сою, пшеницю та молоко.
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1/2 склянки (48 г) | ||
| Кількість порцій в контейнері: близько 19 | ||
| Сума на порцію | % добової норми* | |
| Калорії | 180 | |
| Загальний жир | 3 г | 4% |
| Насичених жирів | 0,5 г | 3% |
| Транс-жири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| натрію | 0 мг | 0% |
| Загальний вміст вуглеводів | 33 г | 12% |
| Харчові волокна | 4 г | 14% |
| Загальний цукор | 0 г | |
| Включає 0 г доданого цукру | 0% | |
| білок | 5 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0% |
| Кальцій | 14 мг | 2% |
| Залізо | 2 мг | 10% |
| Калій | 174 мг | 4% |
| *% добової норми показує, скільки поживної речовини в порції їжі сприяє щоденному раціону. 2000 калорій на день використовуються для загальних порад щодо харчування. | ||
