Vitacost, Calcium Citrate Orange, Кальцій, 120 таблеток
Що таке Кальцій Цитрат від Vitacost?
Кальцій Цитрат - це кальцієвий додаток, який постачає 1 000 мг кальцію (у вигляді кальцію цитрату), плюс 10 мкг (400 МО) вітаміну D3 та 500 мг магнію на чотири-таблетковому порції. Кальцій цитрат є водорозчинною формою кальцію, яка добре всмоктується на порожньому або повному шлунку.
Які ключові переваги Кальцію Цитрату від Vitacost?
Чому Кальцій Цитрат від Vitacost - ваш щоденний необхідний засіб?
Потужність Чистота Гордість
Усі додатки Vitacost розроблені для надання рівня підтримки, який ви очікуєте та заслуговуєте. Незалежно від того, чи купуєте вітаміни, мінерали, трави чи інші ключові поживні речовини Vitacost, їх потужність гарантована - те, що вказано на етикетці, є в пляшці. Крім того, всі додатки Vitacost відповідають Поточним добрим виробничим практикам (CGMP) FDA, що гарантує їх виготовлення високих стандартів ПОТУЖНОСТІ, ЧИСТОТИ, ефективності та безпеки. Ми пишаємося тим, що робимо, тому обіцяємо, що якщо вам не подобається ваш продукт, ми його повернемо - навіть якщо пляшка порожня.
Про Торгову Марку Vitacost
Пошук закінчено. Додатки Торгової Марки Vitacost спрямовані на допомогу вам створити міцну основу з простими, прозорими формулами, які підтримують - і легко вписуються - у ваш щоденний життя. Чи шукаєте ви Щоденні Елементи, чи підтримку для Цільового Здоров'я, додатки Торгової Марки Vitacost пропонують вам високоякісне рішення, яке ви заслуговуєте за вартісну ціну. Ми постійно шукаємо способи покращити технології, процеси та інгредієнти, щоб ви відчували впевненість у тому, що ви вживаєте або даєте своїй родині. І все це тут, на Vitacost.com.
Цукроза, фруктоза, рослинна стеаринова кислота, манітол, соєвий лецитин, рослинна магнієва стеарат, мальтодекстрин, лимонна кислота, сукралоза, кукурудзяний крохмаль, середньоланцюгові тригліцериди, натуральна ароматизатор та хлорид натрію.
Містить: Соя.
Містить біоінженерований харчовий інгредієнт.
Як дієтична добавка, жуйте щоденно 4 таблетки з їжею або за рекомендацією лікаря.
Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі (15-30C).
| Факти про Добавки | ||
| Розмір Порції:4 Таблетки | ||
| Порцій у Пляшці:30 | ||
| Поживна Речовина | Кількість на Порцію | %Щоденної Вартості |
| Калорії | 25 | |
| Загальні Жири | 1 г | 1% |
| Насичені Жири | 0.5 г | 3% |
| Загальні Вуглеводи | 2 г | % |
| Загальні Цукри | 2 г | |
| Включає 2 г Доданих Цукрів | 3% | |
| Вітамін C | 340 мг | 378% |
| Вітамін D | 10 мкг | 50% |
| Кальцій | 1000.00 мг | 77% |
| Магній | 500 мг | 119% |
| Кальцій | 4900 мг | |
| Екстракт Стевії | 6 мг |
Кальцій: що це та його роль в організмі
Кальцій є одним із найважливіших мінералів для людського організму. Він бере участь у багатьох фізіологічних процесах, від забезпечення міцності кісток і зубів до підтримки нормальної роботи серцево-судинної системи та нервових імпульсів. Кальцій є основним структурним елементом кісткової тканини, забезпечуючи її твердість і міцність.
Кальцій у природі існує у вигляді кальцієвих солей, зокрема кальцієвих карбонатів (CaCO) та кальцієвих цитратів (Ca(CHO)). Ці сполуки є основними джерелами кальцію в харчових добавках та препаратах.
Кальцій в організмі здебільшого знаходиться в кістках (близько 99%) та зубах. Лише 1% кальцію міститься в крові, де він виконує важливі функції, такі як участь у згортанні крові та передачі нервових імпульсів.
Міцність кісток і зубів: Кальцій – основний компонент кісткової тканини, що забезпечує її структурну цілісність.
Нервова діяльність: Кальцій допомагає у передачі нервових імпульсів, що є критичним для нормальної роботи нервової системи.
М'язова діяльність: Кальцій необхідний для скорочення м'язів, включаючи серце. Він взаємодіє з білками у м'язових волокнах, забезпечуючи правильну координацію рухів.
Згортання крові: Кальцій є ключовим елементом у процесі згортання крові, що запобігає кровотечам.
Баланс кислотно-лужної рівноваги: Кальцій допомагає підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі.
Кальцій в організмі може бути представлений різними формами, і кожна з них має свої особливості всмоктування та застосування:
Кальцій карбонат – це одна з найпоширеніших форм кальцію в добавках. Вона містить найбільшу кількість елементарного кальцію, однак для її засвоєння необхідно, щоб прийом відбувався під час їди, оскільки вона потребує кислого середовища для розщеплення.
Кальцій цитрат – ця форма кальцію краще засвоюється, тому може бути прийнята на голодний шлунок. Вона менш ефективна за карбонат у плані вмісту кальцію, але добре підходить для людей, що мають проблеми з кислотністю шлунка.
Кальцій глюконат – менш популярний, але також зустрічається в деяких добавках. Він містить менше елементарного кальцію, ніж карбонат або цитрат, однак добре засвоюється організмом.
Рекомендована добова доза кальцію залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини. Загальні рекомендації виглядають так:
Важливо зазначити, що надмірне споживання кальцію може призвести до побічних ефектів, таких як каміння в нирках, порушення засвоєння інших мінералів, наприклад, магнію та фосфору.
Кальцій можна отримати з харчових джерел, таких як:
Однак у випадках, коли в раціоні недостатньо кальцію або потреба в ньому збільшується (наприклад, у період вагітності або лактації), можуть бути необхідні добавки кальцію. Найкраще приймати кальцій в розподіленій дозі протягом дня (по 500-600 мг за раз), оскільки організм не здатен засвоїти великі дози одночасно.
Зловживання кальцієм може призвести до гіперкальціємії (надмірного рівня кальцію в крові), що може спричинити:
При цьому важливо пам'ятати, що кальцій краще засвоюється, коли в організмі достатньо вітаміну D. Тому дуже часто кальцієві добавки комбінують з вітаміном D, який сприяє кращому засвоєнню кальцію в кишечнику.
Кальцій є важливим мінералом, який забезпечує нормальне функціонування багатьох органів і систем. Однак для ефективного засвоєння та уникнення побічних ефектів важливо правильно підібрати форму кальцію, дотримуватись рекомендованих доз і враховувати інші фактори, такі як рівень вітаміну D в організмі.