Dr. Mercola, Collagen Complex Powder Vanilla Flavor, Колаген, 10.89 oz

Dr. Mercola Колаген 10.89 oz

Dr. Mercola, Collagen Complex Powder Vanilla Flavor, Колаген, 10.89 oz

Опис

Dr. Mercola.

Collagen Complex Powder від Dr. Mercola — це багатокомпонентна суміш колагену типів I, II та III, розроблена для підтримки здоров'я шкіри, волосся, нігтів, суглобів та сполучної тканини. Цей порошок зі смаком ванілі забезпечує високоякісний колаген з морських, яловичих та курячих джерел, пропонуючи комплексну структурну підтримку для організму.

Основні переваги та характеристики:

Сприяє здоров'ю шкіри, волосся та нігтів – допомагає зберегти молоду шкіру, міцні нігті та блискуче волосся.
Підтримує суглоби та кістки – забезпечує будівельні блоки колагену для міцних кісток, зв'язок та хрящів.
Багатокомпонентна суміш колагену – включає морські пептиди колагену, органічний яловичий костяний бульйон та UC-II неденатурований колаген типу II з курки.
Натурально ароматизований та без цукру – гладкий ванільний смак без штучних підсолоджувачів та переробленої продукції.
Легко змішується та універсальний – легко розчиняється в гарячих або холодних напоях для зручної щоденної добавки.
Екологічно відповідальне джерело та високої якості – морський колаген сертифікований MSC, а яловичі та курячі джерела виробляються відповідально.

Ця преміум-формула колагену допомагає оживити сполучну тканину вашого організму, забезпечуючи смачну та легку в використанні добавку для щоденного здоров'я.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Інгредієнти

Розмір однієї порції: 1 мірна ложка (10,3 г)
Кількість порцій у контейнері: 30

Кількість на порцію / % від добової норми

Калорійність 40
Загальні вуглеводи 1 г / %
Загальний цукор 0 г
Білок 9 г
Натрій 160 мг / 7%

Колаген 5 г /
з морських пептидів колагену+ (шкіра дикої тріски) концентрату органічного яловичого костяного бульйону неденатурованого колагену UC-II типу II з курки, виготовленого з органічної курки

Відсоткові значення добової норми базуються на дієті в 2000 калорій.
Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: натуральні смаки, камідь акації, морська сіль, екстракт плодів монаха, стевіозид (з листя Stevia rebaudiana).

Органічні інгредієнти

Без сої / без ГМО / без глютену

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Дозування

Для дорослих як дієтична добавка: змішайте одну (1) мірну ложку (10,3 г) з 240 мл води, молока або іншого бажаного напою та насолоджуйтеся, за можливості натще.

Повідомити про неправильну інформацію про товар

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.