Wild-Caught Marine Collagen Powder Packets Unflavored, Колаген, 5.29 oz

Dr. Mercola Колаген 5.29 oz

Wild-Caught Marine Collagen Powder Packets Unflavored, Колаген, 5.29 oz

Опис

Dr. Mercola.

Зі старінням колаген у вашій шкірі та сполучних тканинах послаблюється і втрачає міцність, що призводить до збільшення зморщок і провисання шкіри. До 40 років ваше виробництво скорочується приблизно до половини рівня молоді.

Додаючи коллаген до свого раціону, ви можете допомогти сповільнити зниження рівня колагену і навіть допомогти побудувати його назад, забезпечуючи структуру та підтримку для вашого:

Костей і хрящів суглобів
М'язів і сухожиль
Кровоносних судин і органів, включаючи всю вашу систему травлення
Шкіри, волосся і нігтів

Джерело походження - від корів, свиней, курей або риб. Тип I - це найбільш розповсюджений тип колагену, який знаходиться у сполучній тканині, сухожиллях і костях, а також у шкірі всіх хребетних.

Якщо ви бажаєте уникнути або мінімізувати споживання інгредієнтів, отриманих від ссавців, дикий морський колаген Dr. Mercola - це відмінна альтернатива традиційним джерелам колагену типу I.

Порошок морського колагену виготовляється з багатого на колаген шкіри дикої глибоководної тріски, пікші та палтуса, виловленого з кристально чистих вод Північної Атлантики в Норвегії сталими рибальствами. Щоб забезпечити якість, простежуваність і стійкість, цей продукт сертифікований Морською радою опіки (MSC).

Забезпечуючи стандартизовану дозу 5 грамів пептидів колагену типу I на порцію, без смаку і без запаху, порошок морського колагену поставляється в зручних пакетах, які можна додавати до вашого улюбленого гарячого або холодного напою - навіть до вашої ранкової чашки кави.

Ідеально підходить для повсякденного використання та подорожей, замовте порошок дикого морського колагену сьогодні.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції: 1 пакет (10 г)
Порцій всього: 15

Кількість на порцію /

Калорії 40
Білок 10 г
Загальні вуглеводи 0 г / 0%
Загальні цукри 0 г
Пептиди колагену 5 г /
(з дикої тріски, пікші та палтуса)

Відсоток добових значень основано на дієті з 2000 калорій.
Добове значення (DV) не встановлено.

Без сої / Без ГМО / Без глютену

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Для дорослих як харчова добавка змішайте один (1) пакет (10 г) з 8 рідких унцій води або напою на ваш вибір.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Колаген: детальний огляд, склад, форми, дозування та правила приймання

Що таке колаген?

Колаген – це структурний білок, який є основним компонентом сполучної тканини в організмі людини. Він забезпечує міцність, еластичність і пружність шкіри, суглобів, кісток, хрящів, сухожиль, зв’язок та інших органів. Колаген становить близько 30% усіх білків в організмі та виконує ключову роль у підтримці молодості та здоров’я.

Склад колагену

Колаген складається з амінокислот, зокрема:

• Гліцин – забезпечує стабільність білкових структур.
• Пролін – необхідний для утворення шкіри, сухожиль і судин.
• Гідроксипролін – бере участь у формуванні міцних колагенових волокон.
• Аланін – сприяє регенерації тканин.

Для синтезу колагену організму потрібні вітамін С, цинк, мідь та інші мікроелементи.

Форми колагену

Колаген може бути представлений у кількох формах залежно від способу отримання та призначення:

За типами:

1. Колаген I типу – основний білок шкіри, кісток, сухожиль, судин та рогівки ока.
2. Колаген II типу – міститься у хрящах, забезпечує їхню еластичність і зменшує тертя в суглобах.
3. Колаген III типу – присутній у шкірі, судинах і внутрішніх органах, сприяє пружності тканин.
4. Колаген IV типу – виконує роль бар’єра в базальній мембрані клітин.
5. Колаген V типу – допомагає у формуванні клітинних оболонок і плаценти.

За формою випуску:

• Гідролізований колаген (пептиди колагену) – легко засвоюється організмом, міститься у спортивному харчуванні та косметичних добавках.
• Нативний колаген – має природну структуру, корисний для суглобів, але повільніше засвоюється.
• Желатин (частково гідролізований колаген) – використовується в кулінарії, але має менш ефективну біодоступність.
• Колаген у капсулах, таблетках, порошку або рідкому вигляді – різні форми для зручного приймання.

Дозування колагену

Рекомендоване добове дозування залежить від цілей:

• Для здоров’я шкіри, волосся, нігтів – 2,5–5 г гідролізованого колагену на день.
• Для зміцнення суглобів і зв’язок – 10 г колагену II типу.
• Для відновлення після травм – 10–15 г колагенових пептидів на добу.

Як правильно приймати колаген?

• Колаген краще засвоюється разом із вітаміном С, який сприяє його синтезу.
• Оптимальний час прийому – натщесерце або перед сном для максимального ефекту.
• Колаген у порошку можна розчиняти у воді, соках, йогуртах або додавати до їжі.
• Мінімальний курс приймання – 2-3 місяці, оскільки процес оновлення колагену в організмі триває поступово.

Висновок

Колаген є незамінним білком для підтримки краси, здоров’я суглобів, шкіри та внутрішніх органів. Вибір відповідної форми та правильне дозування допоможуть покращити зовнішній вигляд, фізичну активність і загальний стан організму.