Sunwarrior, Oasis Vegan Liquid Iron Mixed Berry Flavor, Залізо, 450 мл

Sunwarrior Залізо 450 мл

Sunwarrior, Oasis Vegan Liquid Iron Mixed Berry Flavor, Залізо, 450 мл

Опис

Продукти SunWarrior.

Оновіть свою щоденну програму оздоровлення за допомогою Oasis Vegan Liquid Iron із освіжаючим смаком змішаних ягід. Сформульований з залізом у вигляді хелату бісгліцинату заліза, цей м'який і дружній до кишківника додаток розроблений для боротьби з втомою, підвищення енергії та підтримки оптимального здоров'я крові — все це без шлункових розладів, часто пов'язаних з традиційними добавками заліза. Ідеально підходить для тих, хто шукає веган-дружнього біодоступного джерела заліза, ця рідка формула гарантує, що ви отримаєте переваги заліза без дискомфорту в шлунку.

Незалежно від того, підтримуєте ви активний спосіб життя, здоров'я жінок чи загальну життєву енергію, Oasis Vegan Liquid Iron пропонує зручне, ефективне та смачне рішення для забезпечення потреб вашого організму та підвищення внутрішньої сили.

Основні переваги та особливості:

М'який до шлунку – сформульований для мінімізації типових шлунково-кишкових побічних ефектів
Превосхідне всмоктування – високобіодоступний хелат бісгліцинату заліза
Підвищує рівень енергії – борється з втомою за рахунок стійкої підтримки залізом
Сприяє здоровим червоним кровяним тільцям – необхідно для транспорту кисню та життєвої енергії
Зміцнює імунну функцію – підтримує природні захисти організму
Ідеально для здоров'я жінок – вирішує поширені потреби в залізі у зручному форматі
Смак змішаних ягід – приємний смак для легкого щоденного використання

Вступіть у силу та стійкість за допомогою Oasis Vegan Liquid Iron — смачного та ефективного рішення SunWarrior для щоденної підтримки залізом.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнт

Розмір порції (за віком):
4-13 років: 1 чайна ложка (5 мл)
14-18 років: 2 чайні ложки (10 мл)
19-50 років: 1 столова ложка (15 мл)
51+ років: 1 чайна ложка (5 мл)
Порцій всього: близько 90 / 45 / 30 / 90 (відповідно)

Кількість на порцію /

Залізо (як хелат бісгліцинату заліза):
4-13 років: 6 мг / 33%
14-18 років: 12 мг / 67%
19-50 років: 18 мг / 100%
51+ років: 6 мг / 33%

Інші інгредієнти: Очищена вода Гліцерин Натуральні ароматизатори Лимонна кислота Стевіозиди (Ребаудіозид M) Ксантанова камідь Калій сорбату.

Без сої / Без глютену / Без молочних продуктів / Без цукру / Без ГМО

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Рекомендоване використання: Добре перемішайте перед використанням. Приймайте один раз на день, дотримуючись інструкцій з дозування або дози, рекомендованої лікарем. Приймайте з ранку разом із їжею, соком або натщесерце. Не перевищуйте рекомендовану дозу. Зберігайте подалі від тепла. Не потребує охолодження.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.