Source Naturals, Alfalfa, Люцерна, 1000 таблеток

Source Naturals Люцерна 1000 таблеток

Source Naturals, Alfalfa, Люцерна, 1000 таблеток

Опис

Продукти Source Naturals.

Source Naturals Alfalfa 648 mg містить Medicago sativa - багаторічну квітучу рослину з родини бобових, яка традиційно використовується як як продукт харчування, так і як добавка. Люцерна цінується за свій поживний склад і давнє використання в традиціях природного оздоровлення.

Основні переваги та характеристики:

Отримана з Medicago sativa рослини з давнею історією використання в традиційних травяних практиках.
Визнана природним джерелом рослинного харчування для доповнення збалансованого режиму оздоровлення.
Придатна для тих, хто шукає просту природну добавку до свого щоденного режиму.

Source Naturals Alfalfa 648 mg пропонує чистий і природний вид Medicago sativa, що відображає прихильність бренду до якості травяного харчування, призначеного для підтримки загального оздоровлення.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Органічне листя люцерни 648 мг (на таблетку); на 6 таблеток: Калорійність 20 Дієтичне волокно 1 г Натрій 15 мг Загальні вуглеводи 2 г Білок 1 г Вітамін A 793 МО Вітамін C 3 мг Кальцій 517 мг Залізо 4 мг Органічне листя люцерни 3,89 г. Інші інгредієнти: дибазичний фосфат кальцію стеаринова кислота силіфіцирована мікрокристалічна целюлоза модифікована гумаь целюлози кремнезем і стеарат магнію. Не містить дріжджів, молока, яєць, глютену, кукурудзи, сої або пшениці. Не містить цукру, крохмалю, консервантів або штучного кольору, аромату чи запаху. Придатна для вегетаріанців.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Рекомендоване використання: приймати 6 таблеток щодня.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Люцерна (Alfalfa) — це рослина, яка належить до родини бобових (Fabaceae). Вона має давню історію використання в традиційній медицині та харчуванні завдяки своїм корисним властивостям. Люцерна зростає в різних кліматичних умовах і є популярною культурою для корму худоби. Однак її корисні властивості широко використовуються і в медицині, зокрема для підтримки здоров'я людини.

Хімічний склад люцерни

Люцерна є джерелом багатьох важливих вітамінів і мікроелементів, серед яких:

• Вітаміни: вітаміни групи B (особливо B1, B2, B6, B9), вітамін K, вітамін C, вітамін A.
• Мінерали: кальцій, магній, калій, залізо, фосфор, марганець, цинк.
• Білки: люцерна містить великі кількості рослинного білка, що робить її важливим елементом для вегетаріанців.
• Клітковина: люцерна є відмінним джерелом клітковини, яка покращує роботу травної системи та сприяє нормалізації рівня холестерину в крові.
• Фітоестрогени: природні сполуки, які можуть допомогти балансувати гормональний фон, зокрема у жінок під час менопаузи.

Форми випуску люцерни

Люцерна доступна в різних формах для споживання:

1. Сухі порошки — отримані з подрібнених листя та стебел люцерни, можуть бути використані як добавки до харчування або для виготовлення капсул.
2. Капсули — зручний варіант для прийому, особливо для людей, які не бажають готувати відвари чи настої.
3. Таблетки — форма, що часто використовується для зручності дозування.
4. Чай або настій — приготований з сушених листків люцерни, часто використовується для поліпшення травлення та загального зміцнення організму.
5. Сік люцерни — часто застосовується для очищення організму та як джерело вітамінів.

Дозування та приймання люцерни

Дозування люцерни залежить від форми випуску і мети використання. Ось орієнтовні рекомендації для основних форм:

1. Сухий порошок: Зазвичай рекомендується приймати 1-2 чайні ложки порошку на день, розмішуючи в склянці води або додаючи до соків чи смузі.
2. Капсули/таблетки: Стандартна дозування — 1-2 капсули 2-3 рази на день, залежно від рекомендацій виробника або лікаря.
3. Чай або настій: Для приготування чаю зазвичай використовують 1-2 чайні ложки сухих листків люцерни на склянку кип’ятку. Чай настоюється протягом 5-10 хвилин, після чого його можна випити.
4. Сік люцерни: Зазвичай достатньо 1-2 столових ложок соку на день.

Корисні властивості люцерни

Люцерна має багато корисних властивостей для здоров’я:

• Підтримка імунної системи: завдяки високому вмісту вітамінів та мінералів, люцерна допомагає зміцнювати імунітет, сприяючи нормалізації обміну речовин і стимулюючи захисні сили організму.
• Здоров’я серця: вживання люцерни сприяє нормалізації рівня холестерину в крові, що позитивно впливає на здоров'я серця і судин.
• Зниження рівня цукру в крові: завдяки властивостям люцерни знижувати рівень глюкози, її можуть використовувати люди з діабетом або ризиком його розвитку.
• Очищення організму: люцерна має здатність виводити токсини та шлаки, що допомагає очищенню печінки та нирок.
• Поліпшення травлення: клітковина люцерни покращує роботу шлунково-кишкового тракту, допомагає у боротьбі з запорами та покращує засвоєння поживних речовин.

Протипоказання та побічні ефекти

Як і будь-яка рослинна добавка, люцерна має деякі протипоказання:

• Алергічні реакції: у рідкісних випадках можливі алергії на компоненти люцерни, що проявляються висипами або свербіжем.
• Гормональні розлади: оскільки люцерна містить фітоестрогени, її не рекомендується вживати жінкам з гормональними порушеннями або тим, хто приймає гормональні препарати.
• Вагітність і годування: перед вживанням люцерни вагітним і жінкам, які годують, варто проконсультуватися з лікарем.

Люцерна є натуральним і корисним доповненням до дієти, однак перед її прийомом важливо отримати консультацію з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань або під час лікування.