Once Daily High Energy Multivitamin Iron-Free, Мультивітаміни, 30 капсул

Solaray Мультивітаміни 30 капсул

Once Daily High Energy Multivitamin Iron-Free, Мультивітаміни, 30 капсул

Опис

Продукти Solaray.

Шукаєте мультивітамін, який йде далеко за межі базового харчування?

Solaray Once Daily Iron-Free High Energy Multivitamin розроблено для забезпечення потрібних вам поживних речовин, а також потужності цільних продуктів та тонізуючих трав у простому, але ефективному щоденному добавці.

Solaray Once Daily High Energy Multivitamin насичений важливими вітамінами та мінералами та допомагає підтримувати як здорову функцію імунної системи, так і вищий рівень енергії протягом дня. Спеціально розроблено для тих, хто отримує достатньо заліза зі своєї дієти - ця формула не містить заліза. Потужна та концентрована, кожна капсула на 1 растр містить 100 або більше вітамінів A, C, D, E, B та інші. І з основою з цільних продуктів та трав, включаючи люцерну, кульбабу, ламінарію та інші, ви отримуєте сонячне харчування та якість, щоб допомогти вам сяяти зсередини й зовні.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула

Кількість на порцію / % від добової норми

Вітамін A 7500 мкг RAE / 833%
(як Ретиніл Пальмітат Бета Каротин з Blakeslea trispora)
Вітамін C 150 мг / 167%
(як Аскорбінова кислота з шипшини, Ацероли)
Вітамін D (як Холекальциферол) (D-3) 10 мкг / 50%
Вітамін E (як d-альфа Токоферил Сукцинат) 67 мг / 447%
Тіамін (як Тіамін Мононітрат) (B-1) 10 мг / 833%
Рибофлавін (B-2) 10 мг / 769%
Ніацин (як Ніацинамід) (B-3) 50 мг / 313%
Вітамін B-6 (як Піридоксину HCI) 10 мг / 588%
Фолат 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) / 170%
Вітамін B-12 (як Ціанокобаламін) 25 мкг / 1042%
Біотин 10 мкг / 33%
Пантотенова кислота (з Кальцію d-Пантотенату) 25 мг / 500%
Холін (з Холіну Бітартрату) 7,8 мг / 1%
Кальцій (з Кальцію Аспоротату Кальцію d-Пантотенату) 10 мг / %
Йод (з Ламінарії) 22,5 мкг / 15%
Магній (з Магнію Аспоротату) 5 мг / 1%
Цинк (з Цинку Аспоротату) 1,5 мг / 14%
Селен (Селенометіонін) 1 мкг / 2%
Мідь (з Міді Аспоротату) 0,05 мг / 6%
Марганець (з Марганцю Аспоротату) 0,5 мг / 22%
Хром (з Хрому Аспоротату) 2 мкг / 6%
Калій (з Калію Аспоротату) 5 мг / %

PABA (Парааміно Бензойна кислота) 25 мг /
Інозитол 20 мг /
Основа з цільних продуктів і трав: 140 мг /
Рисове борошно, Концентрат цільного рису (включаючи висівки та зародок), Люцерна (листя), Водокрес (листя), Ромашка (квітучі верхівки), Сок моркви, Хвощ (надземні частини), Щавель жовтий (корінь), Петрушка (листя), Кульбаба (корінь), Ламінарія.

Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: Капсула з рослинної целюлози, Магнію стеарат, Кремній, Лецитин (соя) та Камідь акації.

Аспоротат позначає Аспартат Цитрат Оротат.

Лабораторно перевірено / Без заліза

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Використовуйте тільки як вказано. Приймайте 1 капсулу щодня під час їжі або зі склянкою води.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Мультивітаміни — це біологічно активні добавки, що містять комплекс вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму людини. Вони можуть включати як вітаміни, так і мінеральні елементи, амінокислоти та інші корисні сполуки. Мультивітаміни допомагають забезпечити організм усіма необхідними речовинами, особливо в умовах стресу, поганої дієти або високих фізичних навантажень.

Склад мультивітамінів

Основні компоненти мультивітамінів — це вітаміни і мінерали. Вітаміни можуть включати в себе:

• Вітаміни групи B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) — важливі для енергетичних процесів, нормалізації нервової системи, імунітету.
• Вітамін C — потужний антиоксидант, необхідний для зміцнення імунітету, утворення колагену.
• Вітамін D — допомагає у засвоєнні кальцію, підтримує здоров'я кісток та зубів.
• Вітамін E — антиоксидант, що допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
• Вітамін A — важливий для зору, шкіри і репродуктивної функції.
• Вітамін K — необхідний для нормального згортання крові і здоров'я кісток.

Мінерали, що можуть входити до складу мультивітамінів:

• Кальцій — важливий для здоров'я кісток і зубів.
• Магній — бере участь у понад 300 біохімічних процесах, включаючи підтримку нервової системи.
• Цинк — необхідний для імунної функції, загоєння ран і синтезу білків.
• Селен — потужний антиоксидант, що захищає клітини від пошкоджень.
• Мідь — важлива для вироблення колагену і здоров'я нервової системи.
• Йод — необхідний для нормальної роботи щитоподібної залози.

Форми мультивітамінів

Мультивітаміни можуть бути доступні в різних формах, що дає змогу вибрати найбільш зручний варіант:

1. Таблетки — найпоширеніша форма. Вони зручні для дозування і зберігання, часто покриті оболонкою для легшого ковтання.
2. Капсули — також популярні завдяки швидкому засвоєнню і можливості використання спеціальних інгредієнтів, які важко помістити в таблетку.
3. Жувальні таблетки — зручні для дітей або людей, які мають проблеми з ковтанням.
4. Рідини та сиропи — зручні для тих, хто не може приймати тверді форми, також використовуються для дітей.
5. Порошки — можуть бути розведені водою або іншими рідинами. Така форма часто містить більшу кількість активних компонентів.

Дозування і приймання

Правильне дозування мультивітамінів залежить від віку, статі, стану здоров'я та рівня фізичних навантажень. Загалом, дозування вказується на упаковці, і важливо дотримуватись рекомендацій виробника або лікаря. Загальні принципи приймання:

• Дорослі — зазвичай вживають 1-2 таблетки або капсули на день. Приймати мультивітаміни бажано з їжею для кращого засвоєння.
• Діти — дозування залежить від віку, зазвичай це 1/2 до 1 таблетки на день. Для дітей найкраще вибирати мультивітаміни в жувальних або рідких формах.
• Під час вагітності або лактації — необхідно обговорити дозування з лікарем, оскільки деякі вітаміни можуть бути небезпечні при надмірному вживанні.

Мультивітаміни не повинні заміняти повноцінне харчування. Вони слугують лише додатковим джерелом поживних речовин для забезпечення нормального функціонування організму.

Показання до застосування

Мультивітаміни можуть бути корисні у таких випадках:

• Нерегулярне харчування або дієта з обмеженнями (наприклад, вегетаріанство або веганство).
• Періоди підвищеного фізичного або емоційного стресу, коли потреба в вітамінах і мінералах зростає.
• Вагітність і лактація, коли організм потребує додаткових поживних речовин.
• Відновлення після хвороб або хірургічних втручань для підтримки імунітету та загального здоров’я.
• Погане засвоєння поживних речовин через захворювання шлунково-кишкового тракту.

Протипоказання та побічні ефекти

У більшості випадків мультивітаміни безпечні, якщо дотримуватись рекомендованого дозування. Проте при надмірному вживанні деяких вітамінів (наприклад, вітамінів A, D, E, K) можуть виникнути побічні ефекти. До них відносяться головні болі, нудота, порушення травлення та інші симптоми інтоксикації.

Протипоказання можуть включати індивідуальну непереносимість окремих компонентів, порушення функції печінки або нирок, а також прийом ліків, що взаємодіють з вітамінами.

Висновок

Мультивітаміни є корисними добавками для підтримки здоров’я, проте вони не повинні заміняти збалансоване харчування. Важливо звертати увагу на склад добавки, дотримуватися дозування і проконсультуватися з лікарем перед початком прийому, особливо якщо є будь-які хронічні захворювання або інші медичні показання.