Once Daily High Energy Multivitamin Iron Free, Залізо, 90 капсул
Шукаєте полівітамін, який виходить далеко за межі основного харчування? Solaray Once Daily High Energy Multivitamin без заліза розроблено для забезпечення поживними речовинами, які вам потрібні, а також потужністю цілісних продуктів і енергійними травами у дуже простій добавці, що вживається один раз на день. Наш препарат раз на добу Високоенергетичні полівітаміни наповнені основними вітамінами та мінералами та допомагають підтримувати як здорову функцію імунної системи, так і високі щоденні рівні енергії. Спеціально розроблена для тих, хто отримує достатню кількість заліза у своєму раціоні, ця формула не містить заліза. Потужна потужність, кожна порція 1-VegCap містить 100 або більше вітамінів A, C, D, E, вітамінів групи B тощо. А з цільною їжею та травяною основою, включаючи люцерну, кульбабу, ламінарію тощо, ви отримуєте поживні речовини, вирощені на сонці, і якість, які допоможуть вам сяяти всередині та зовні.
Капсула з рослинної целюлози, стеарат магнію, діоксид кремнію та лецитин (соя) і камедь акації.
Використовуйте лише за призначенням. Приймайте один VegCap щодня з їжею або склянкою води.
Склад: | ||
Розмір порції: 1 овоч | ||
Кількість речовини у порції | % добової норми | |
Вітамін А (як вітамін А (як ретинілпальмітат, бета-каротин з Blakeslea trispora) | 7500 мкг RAE | 833% |
Вітамін С (як аскорбінова кислота, плоди шипшини, вишні ацероли) | 150 мг | 167% |
Вітамін D (як холекальциферол) (D-3) | 10 мкг | 50% |
Вітамін Е (як d-альфа-токоферилсукцинат) | 67 мг | 447% |
Тіамін (як тіаміну мононітрат) (B-1) | 10 мг | 833% |
Рибофлавін (B-2) | 10 мг | 769% |
Ніацин (як ніацинамід) (B-3) | 50 мг | 313% |
Вітамін B-6 (у вигляді піридоксину HCl) | 10 мг | 588% |
Фолієва кислота | 680 мкг DFE (400 мкг фолієвої кислоти) | 170% 170% |
Вітамін B-12 (як ціанокобаламін) | 25 мкг | 1042% |
біотин | 10 мкг | 33% |
Пантотенова кислота (з d-пантотенату кальцію) | 25 мг | 500% |
Холін (з холіну бітартрату) | 7,8 мг | 1% |
Кальцій (з аспоротату кальцію, d-пантотенату кальцію) | 10 мг | % |
Йод (з водоростей) | 22,5 мкг | 15% |
Магній (як аспоротат магнію) | 5 мг | 1% |
Цинк (як аспоротат цинку) | 1,5 мг | 14% |
Селен (як селенометіонін) | 1 мкг | 2% |
Мідь (з аспороту міді) | 0,05 мг | 6% |
Марганець (з аспорота марганцю) | 0,5 мг | 22% |
Хром (з аспоротату хрому) | 2 мкг | 6% |
Калій (з аспоротату калію) | 5 мг | % |
PABA (пара-амінобензойна кислота) | 25 мг | |
інозит | 20 мг | |
Повноцінна їжа та травяна основа: рисове борошно, цільнорисовий концентрат (включаючи мозок, полірування та зародки), люцерна (лист), крес-салат (лист), ромашка (квітучі верхівки), морквяний сік, хвощ (повітряний), жовтий док (корінь) , Петрушка (лист), Кульбаба (корінь), Ламінарія. | 140 мг | |
Денна цінність не встановлена. Аспоротат позначає аспартат, цитрат, оротат. |
Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.
Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:
Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.
Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.
Основними джерелами заліза є:
Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.
Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:
Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.
Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:
Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:
При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:
У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.
Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.