Planetary Herbals, Full Spectrum Soy, Соєві ізофлавони, 120 таблеток

Planetary Herbals Соєві ізофлавони 120 таблеток

Planetary Herbals, Full Spectrum Soy, Соєві ізофлавони, 120 таблеток

Опис

Продукти Planetary Herbals.

Full Spectrum Soy 1000 мг від Planetary Herbals — це дієтична добавка на основі сої, розроблена з природно присутніми ізофлавонами з сої. Ізофлавони — це унікальні поліфенольні сполуки, які знаходяться в сої, а продукт бренду забезпечує стандартизовану кількість на порцію, отриману з ГМО-вільної сої.

Ключні переваги та особливості:

Забезпечує 1000 мг повнопектрної сої на порцію
Містить 40 мг природно присутніх ізофлавонів сої на порцію
Ізофлавони — це унікальні поліфенольні сполуки, які знаходяться в сої
Дослідження свідчать, що соєвий білок та ізофлавони сої можуть допомогти зменшити частоту та тяжість приливів жару під час менопаузи
Отримано з ГМО-вільної сої

Planetary Herbals Full Spectrum Soy 1000 мг пропонує чітко визначену добавку з ізофлавонами сої, отриману з ГМО-вільної сої. Продукт бренду забезпечує природно присутні ізофлавони в форматі повного спектра сої.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 2 таблетки

Кількість / % від добової вартості

Калорійність 10
Загальний жир 0,5 г / 1%
Насичений жир 0,5 г / 3%
Загальні вуглеводи 1 г / %
Харчові волокна 1 г / 4%
Білок 1 г / 2%
Натрій 5 мг / %
Комплекс ізофлавонів сої (з ГМО-вільної сої) в кількості: 2 г
Загальна кількість ізофлавонів: 40 мг

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза, стеаринова кислота, кремнезем, модифікована целюлозна камідь та магній стеарат.

Алергени: Містить сою.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

2 таблетки двічі на день між прийомами їжі.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Соєві ізофлавони: склад, форми, дозування та користь для здоров'я

Що таке соєві ізофлавони?

Соєві ізофлавони – це біологічно активні речовини, які належать до класу фітоестрогенів. Вони мають подібну структуру до жіночих статевих гормонів естрогенів і можуть взаємодіяти з естрогеновими рецепторами в організмі людини. Завдяки цьому ізофлавони відіграють важливу роль у підтримці гормонального балансу, особливо у жінок під час менопаузи.

Склад і основні компоненти

Соєві ізофлавони належать до групи поліфенолів і містять три основні сполуки:

• Геністейн – найактивніший ізофлавон, що має антиоксидантні властивості, сприяє покращенню стану шкіри, серцево-судинної системи та кісткової тканини.
• Дайдзеїн – допомагає регулювати рівень холестерину, покращує обмін речовин та має протизапальні властивості.
• Гліцитеїн – найменш вивчений ізофлавон, що проявляє помірний естрогенний ефект та антиоксидантну активність.

У натуральних продуктах ізофлавони містяться у вигляді глікозидів (зв’язані з молекулою цукру), які після потрапляння в організм перетворюються на активні аглікони, що легко засвоюються та починають діяти.

Форми випуску

Соєві ізофлавони доступні у кількох формах:

• Натуральні джерела – соєві боби, тофу, соєве молоко, місо, темпе.
• Добавки в капсулах і таблетках – концентровані екстракти ізофлавонів, що містять певну дозу активних речовин.
• Рідкі екстракти – швидше засвоюються організмом, часто використовуються для корекції гормонального фону.
• Порошкові форми – можуть додаватися до напоїв та їжі для збагачення раціону.

Оптимальне дозування

Добова потреба у соєвих ізофлавонах залежить від індивідуальних факторів, таких як вік, стан здоров’я та мета прийому. Загальні рекомендації:

• Жінкам у період менопаузи – 40-80 мг на добу. Це допомагає зменшити частоту припливів, нормалізувати емоційний стан та підтримати здоров’я кісток.
• Для підтримки серцево-судинної системи – 30-50 мг на день. Це сприяє зниженню рівня холестерину та зміцненню судин.
• Для покращення стану шкіри та волосся – 20-50 мг на день у складі комплексних біодобавок.
• При профілактиці остеопорозу – 40-60 мг на день для зменшення втрати кальцію в кістках.

Перед початком прийому рекомендується проконсультуватися з лікарем для підбору індивідуальної дози.

Як правильно приймати

Соєві ізофлавони можна приймати з їжею або між прийомами їжі. Оптимальний варіант – вживати їх у першій половині дня, щоб організм міг ефективно засвоїти активні речовини.

Основні рекомендації щодо прийому:

• Курс прийому зазвичай становить 2-3 місяці, після чого бажано зробити перерву.
• Для кращого засвоєння ізофлавонів рекомендується поєднувати їх із жирами (наприклад, з риб’ячим жиром або горіхами).
• Не варто перевищувати рекомендовану дозу, щоб уникнути побічних ефектів.

Користь для організму

Соєві ізофлавони мають широкий спектр корисних властивостей:

• Гормональний баланс – зменшують прояви менопаузи, допомагають підтримувати нормальний рівень естрогену.
• Антиоксидантний ефект – захищають клітини від окислювального стресу та передчасного старіння.
• Підтримка серцево-судинної системи – знижують рівень «поганого» холестерину, покращують стан судин.
• Зміцнення кісткової тканини – допомагають зменшити втрату кальцію та ризик розвитку остеопорозу.
• Підтримка шкіри та волосся – покращують еластичність шкіри, сприяють росту волосся та його зміцненню.

Можливі побічні ефекти та протипоказання

Хоча соєві ізофлавони вважаються безпечними, у деяких випадках можливі побічні ефекти:

• Розлади травлення (здуття, дискомфорт у шлунку).
• Алергічні реакції (при індивідуальній непереносимості сої).
• Вплив на щитовидну залозу (при надмірному вживанні можуть впливати на рівень тиреоїдних гормонів).
• Взаємодія з гормональними препаратами – не рекомендується приймати без консультації лікаря при ендокринних порушеннях.

Висновок

Соєві ізофлавони – це природні фітоестрогени, які допомагають підтримувати гормональний баланс, зміцнюють кістки, покращують стан серцево-судинної системи та мають антиоксидантний ефект. Вони доступні у вигляді добавок і натуральних продуктів, їхнє застосування може бути корисним для здоров’я жінок і чоловіків. Проте важливо дотримуватись оптимального дозування та враховувати можливі протипоказання перед прийомом.