Patient One MediNutritionals, Vitamin C, Вітамін C, 90 таблеток

Patient One MediNutritionals Вітамін C 90 таблеток

Patient One MediNutritionals, Vitamin C, Вітамін C, 90 таблеток

Опис

Продукти Patient One MediNutritionals.

Vitamin C 1000 від Patient One MediNutritionals забезпечує 1000 мг природних C-ліпідних метаболітів разом з 200 мг цитрусових біофлавоноїдів. Оскільки вітамін C є водорозчинним вітаміном, який організм не виробляє і не зберігає, ця формула використовує спеціальну систему доставки, яка дозволяє вітаміну C більш швидко абсорбуватися та утримуватися організмом. Аскорбінова кислота поєднана з ліпідними метаболітами — жиророзчинними сполуками, які посилюють функцію вітаміну C в організмі. Біофлавоноїди — поліфенольні сполуки, що містяться в рослинах, таких як цитрусові фрукти, багаті на вітамін C, включені для доповнення дії вітаміну C.

Достатнє надходження та утримання вітаміну C є істотними для підтримання його рівня в організмі. Фактори, які збільшують потребу людини в цьому важливому поживному речовині, включають стрес, паління, забруднення, радіацію, контакт з важкими металами та імунні виклики. Інститут медицини рекомендував збільшити потребу в вітаміні C для курців через їхнє зазнання впливу токсинів і окисних елементів в сигаретному димі.

Клінічно доведена та запатентована форма вітаміну C, яка швидко абсорбується з цитрусовими біофлавоноїдами для підвищеної ефективності:
Сформульована з природними ліпідними метаболітами (жирні кислоти з рослинного воску) для підвищення біодоступності
Потужний антиоксидант і знищувач вільних радикалів
Забезпечує імунний захист
Сприяє здоров'ю судин та ендотелію
Допомагає абсорбції заліза та утворенню червоних кровяних тілець

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 таблетка
Порцій на контейнер: 90

Кількість на порцію /

Вітамін C 1000 мг / 1111%
з власної формули аскорбінової кислоти USP в поєднанні з ліпідними метаболітами (жирні кислоти) з рослинних воськів
Комплекс цитрусових біофлавоноїдів 200 мг /
50% загальних біофлавоноїдів

Добова вартість не встановлена
Добові значення базуються на дієті з 2000 калорій

Інші інгредієнти: мікрокристалічна целюлоза стеаринова кислота кросармеллоза натрію кремнезем покриття (гіпромелоза гліцерин)

Вегетаріанський / без ГМО / без глютену / без молока, яєць, риби, арахісу, ракоподібних, молюсків, сої, деревних горіхів, пшениці, дріжджів та кунжуту / без штучних смаків та барвників

Цей продукт НЕ МІСТИТЬ молока, яєць, риби, арахісу, ракоподібних, молюсків, сої, деревних горіхів, пшениці, дріжджів, глютену, кунжуту та ГМО.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Приймайте по 1 таблетці один-два рази на день в розділених дозах, переважно під час їжі, як харчову добавку або за рекомендацією вашого практикуючого лікаря.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Вітамін C: Властивості, Форми, Дозування та Способи Прийому

Що таке вітамін C?

Вітамін C (аскорбінова кислота) – це водорозчинний вітамін, який є одним з найважливіших антиоксидантів в організмі людини. Він бере участь у численних біологічних процесах, включаючи синтез колагену, підтримку імунітету, захист клітин від окислювального стресу та засвоєння заліза.

Організм людини не здатний самостійно синтезувати вітамін C, тому його необхідно отримувати з їжею або у вигляді добавок.

Склад та хімічні властивості

Аскорбінова кислота є основною формою вітаміну C, яка добре розчиняється у воді та швидко засвоюється організмом. Це слабка органічна кислота, яка має виражені антиоксидантні властивості.

Основні функції аскорбінової кислоти:

• Стимулює вироблення колагену, що необхідний для здоров'я шкіри, судин, суглобів.
• Підсилює імунний захист за рахунок активізації лейкоцитів та підтримки бар'єрних функцій організму.
• Допомагає засвоєнню заліза, що запобігає розвитку анемії.
• Блокує дію вільних радикалів, зменшуючи ризик розвитку запальних процесів та передчасного старіння.

Форми вітаміну C

На ринку представлені різні форми вітаміну C, кожна з яких має свої особливості:

1. Аскорбінова кислота – найпоширеніша форма, добре засвоюється, проте у високих дозах може подразнювати слизову оболонку шлунка.
2. Аскорбати (натрію, кальцію, магнію, калію) – більш м'які для шлунково-кишкового тракту, нейтральні за кислотністю.
3. Ліпосомальний вітамін C – забезпечує високу біодоступність, оскільки потрапляє безпосередньо в клітини, захищений ліпідною оболонкою.
4. Аскорбіл пальмітат – жиророзчинна форма, яка добре засвоюється тканинами і може накопичуватися.
5. Натуральний вітамін C (екстракти ацероли, шипшини, каму-каму) – отриманий із природних джерел, містить додаткові біофлавоноїди, які покращують засвоєння.

Рекомендоване дозування

Добова потреба у вітаміні C залежить від віку, статі та способу життя:

• Дорослі – 75-100 мг на добу.
• Діти – 40-75 мг залежно від віку.
• Вагітні та жінки, що годують – 85-120 мг.
• Курці та люди з високим рівнем стресу – можуть потребувати 200 мг і більше через підвищене використання вітаміну в організмі.

У деяких випадках (при застуді, фізичних навантаженнях, хронічних захворюваннях) дозу можна збільшувати до 500-1000 мг на добу, але без перевищення безпечного рівня у 2000 мг.

Як правильно приймати вітамін C?

1. Натщесерце або після їжі? – Оптимально приймати після їжі, щоб уникнути подразнення шлунка.
2. Розподіл доз – Великі дози краще розділяти на 2-3 прийоми на день, оскільки організм не може зберігати вітамін C у великих кількостях.
3. У комбінації з іншими вітамінами – Добре поєднується з вітаміном E, цинком, біофлавоноїдами та залізом.
4. Ліпосомальний варіант – Якщо потрібна максимальна біодоступність, варто вибрати ліпосомальну форму.

Дефіцит та передозування

Ознаки дефіциту вітаміну C:

• Слабкість, швидка втомлюваність.
• Часті застуди та знижений імунітет.
• Кровоточивість ясен, проблеми з зубами.
• Сухість та лущення шкіри.
• Повільне загоєння ран та синців.

Можливі наслідки передозування:

Надмірне вживання (>2000 мг на добу) може викликати:

• Діарею та розлади травлення.
• Підвищене навантаження на нирки (ризик утворення каменів).
• Дефіцит міді та порушення засвоєння інших мінералів.

Для уникнення небажаних ефектів рекомендується дотримуватися рекомендованого дозування.

Джерела вітаміну C

Природні джерела вітаміну C:

1. Фрукти та ягоди: апельсини, лимони, грейпфрути, ківі, полуниця, чорна смородина, шипшина, обліпиха.
2. Овочі та зелень: болгарський перець, шпинат, броколі, петрушка, брюссельська капуста, томати.
3. Екзотичні джерела: каму-каму, ацерола, гуави.

Обробка високими температурами знижує вміст вітаміну C, тому бажано споживати продукти у свіжому вигляді або після мінімальної термічної обробки.

Висновок

Вітамін C – це життєво необхідна речовина, яка підтримує імунітет, здоров'я шкіри, судин та суглобів. Він доступний у різних формах – від звичайної аскорбінової кислоти до ліпосомальних і натуральних екстрактів. При правильному дозуванні він допомагає запобігти багатьом захворюванням і зміцнити організм. Для досягнення найкращих результатів важливо отримувати вітамін C як із їжі, так і з якісних добавок.