Ora Organic, Magnificent Magnesium, Магній, 156 г
Продукти Ora Organic.
Magnificent Magnesium від Ora Organic — це ретельно розроблена порошкова добавка, яка містить високобіодоступну суміш чотирьох різних форм магнію: цитрат магнію, хелат гліцинату магнію, дималат магнію та таурат магнію. Розроблена так, щоб діяти швидко й ефективно, ця комплексна формула підтримує різні аспекти фізичного й психічного благополуччя — від функції м'язів і виробництва енергії до розумової ясності й спокійного сну. Освіжаючий смак мандарина робить цю важливу мінеральну добавку приємним доповненням до вашої щоденної програми оздоровлення.
Основні переваги та особливості:
4-в-1 суміш магнію: поєднує цитрат магнію, хелат гліцинату, дималат і таурат магнію для вищого всмоктування та ефективності.
Швидке полегшення: забезпечує більш швидку допомогу при дефіциті магнію.
Підтримка м'язів і нервів: сприяє здоровій функції м'язів та допомагає зменшити судоми.
Здоров'я мозку: покращує функцію мозку та підтримує загальну когнітивну продуктивність.
Сон і баланс стресу: сприяє кращій якості сну та допомагає натурально зменшити стрес.
Здоров'я серцево-судинної системи: підтримує здоровий рівень артеріального тиску.
Енергетичний імпульс клітин: сприяє ефективному виробництву енергії для щоденної активності.
Magnificent Magnesium 4-в-1 порошкова добавка від Ora Organic зі смаком мандарина — це скомпонований, чистий та ефективний розв'язок для тих, хто шукає комплексної підтримки магнію з приємним смаком та оптимальним всмоктуванням.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Розмір порції: 1 мірна ложка (приблизно 5,2 г)
Порцій всього: 30
Кількість на одну порцію / % добової норми
Магній (з цитрату магнію, хелату гліцинату магнію, дималату магнію, таурату магнію) 500 мг / 119%
Інші інгредієнти: лимонна кислота, натуральний смак мандарина, бета-каротин (барвник), органічний екстракт плоду лошань гуо (монаш), органічний порошок соку буряка (смак).
Без випробувань на тваринах / PETA веган. П'ятинаціональний стандарт. CRC Kosher 568. Без глютену. Без ГМО.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Рекомендоване використання: змішайте 1 мірну ложку з 240-360 мл води або вашого улюбленого напою. Добре перемішайте або струсніть перед вживанням.
Повідомити про неправильну інформацію про продукт
Магній (Mg) – це важливий мінерал, який грає критичну роль у багатьох біохімічних процесах організму. Він необхідний для нормального функціонування м’язів, нервової системи, а також для підтримки здоров’я серця, кісток і зубів. Магній є кофактором для більш ніж 300 ферментативних реакцій, які включають синтез білків, синтез ДНК, а також енергетичний обмін.
Магній міститься в різних продуктах харчування, таких як зелені листові овочі (особливо шпинат), горіхи, насіння, бобові, цільнозернові продукти та риба. Він входить до складу багатьох ферментів, що беруть участь у виробленні енергії, а також впливає на м’язові скорочення та нервову передачу.
Магній доступний в кількох формах, які мають різні властивості і біодоступність. Основні форми магнію, що використовуються в добавках та препаратах, включають:
Магній цитрат – одна з найбільш біодоступних форм магнію, яка добре всмоктується в організмі. Використовується для нормалізації рівня магнію в організмі та при запорах.
Магній оксид – менш біодоступний, але має велику концентрацію магнію на одиницю маси, тому використовується для швидкого поповнення дефіциту.
Магній гліцинат – органічна форма магнію, яка характеризується високою біодоступністю і низьким рівнем побічних ефектів, таких як проносний ефект.
Магній хлорид – добре всмоктується і має детоксикаційні властивості, використовується для лікування дефіциту магнію і при шкірних проблемах.
Магній малат – ефективний при боротьбі з втомою та м’язовими болями, оскільки цей комплекс містить яблучну кислоту, яка допомагає в енергетичному метаболізмі.
Магній тауринат – форма, що поєднує магній з амінокислотою таурином. Це сприяє нормалізації серцево-судинної системи і підтримці здоров’я нервової системи.
Оптимальна добова норма магнію залежить від віку, статі, стану здоров’я та фізичної активності. Ось рекомендовані дозування для різних груп:
У разі дефіциту магнію або для лікування конкретних захворювань, дозування може бути збільшене, але це повинно відбуватися за рекомендацією лікаря.
Магній можна приймати в різних формах: таблетки, капсули, порошки або рідини. Прийом магнію слід здійснювати:
Важливо пам'ятати, що надмірне споживання магнію може призвести до побічних ефектів, таких як діарея, нудота або спазми в животі. Тому перед прийомом добавок з магнієм рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Підтримка здоров’я серця: Магній допомагає регулювати артеріальний тиск, нормалізує серцевий ритм та сприяє зменшенню ризику серцево-судинних захворювань.
Зміцнення кісток: Магній необхідний для нормальної мінералізації кісток і взаємодії з кальцієм, що допомагає підтримувати здоров’я кісткової тканини.
Антистресова дія: Магній допомагає знижувати рівень стресу і тривоги, має заспокійливий ефект на нервову систему.
Зменшення м’язових спазмів: Магній важливий для нормальної функції м’язів і допомагає зменшити спазми та болі у м’язах.
Покращення сну: Магній допомагає покращити якість сну завдяки своєму заспокійливому ефекту на нервову систему.
Покращення метаболізму: Магній бере участь в енергетичному обміні та сприяє нормалізації рівня цукру в крові.
При занадто високих дозах магній може викликати побічні ефекти, такі як:
Магній є важливим мінералом для організму, який виконує численні функції, від підтримки здоров’я серця до покращення якості сну. Правильний прийом магнію допомагає уникнути дефіциту та сприяє загальному зміцненню організму. Вибір форми магнію залежить від конкретних потреб, тому варто консультуватися з лікарем перед початком прийому добавок.