Gentle Iron Liquid - Natural Mixed Berry Flavor, Залізо, 240 мл

Nature's Answer Залізо 240 мл

Gentle Iron Liquid - Natural Mixed Berry Flavor, Залізо, 240 мл

Опис

Продукти Nature's Answer.
Ви можете робити покупки з впевненістю, знаючи, що всі продукти, придбані в нас, є автентичними.

Рідке м'яке залізо Nature's Answer зі смаком натурального змішаного ягідного мікс — це добре переносимий організмом дієтичний додаток із залізом, розроблений для підтримки здорового рівня енергії та загального благополуччя. Кожна порція містить 18 мг бісгліцинату заліза — високобіодоступної форми заліза, яка легше засвоюється та м'якше впливає на шлунково-кишковий тракт порівняно зі звичайними джерелами заліза.

Залізо відіграє життєво важливу роль у виробництві гемоглобіну та міоглобіну — білків, які допомагають транспортувати та зберігати кисень у червоних кров'яних тільцях та м'язовій тканині. Підтримання адекватного рівня заліза необхідне для належного розподілу кисню по всьому організму, що сприяє метаболізму енергії та загальному здоров'ю.

Ця рідка формула відзначається гладким природним смаком змішаного ягідного мікс та збагачена гіалуроновою кислотою та біотином для додаткової підтримки здоров'я. Однієї порції Gentle Iron достатньо, щоб забезпечити 100% добової норми заліза у формі, яка добре переносимо організмом та ефективна.

Основні переваги та особливості:
18 мг бісгліцинату заліза на порцію для оптимального засвоєння
Підтримує здоровий рівень заліза та енергетичний метаболізм
М'яко впливає на шлунок та легко засвоюється
Містить гіалуронову кислоту та біотин для додаткової підтримки
Забезпечує 100% добової норми заліза за одну порцію
Природний смак змішаного ягідного мікс для приємного смаку
Флакон об'ємом 8 унцій для зручного рідкого дієтичного додатку

Рідке м'яке залізо Nature's Answer — це розумне та ефективне рішення для людей, які прагнуть підтримувати здоровий рівень заліза за допомогою дієтичного додатку, який одночасно м'яко впливає на організм та чудово смакує.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 столова ложка (15 мл)
Порцій в упаковці: 16

Кількість на порцію / % добової норми

Калорійність 40
Усього вуглеводів 9 г / 3%
Залізо (у вигляді хелату бісгліцинату заліза) 18 мг / 100%

Відсоток добових норм базується на дієті з 2000 калорій.
Добова норма не встановлена.

Інші інгредієнти: Рослинний гліцерин Очищена вода Лимонна кислота Калію сорбат (як консервант) Природний смак змішаного ягідного мікс Гумарабік.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Способ застосування

Рекомендоване використання: У якості дієтичного додатку приймайте 15 мл (1 столова ложка) з 10 унціями води, соку, смузі або вашого улюбленого напою один раз на день. Можна приймати з їжею або без. Не перевищуйте рекомендовану дозу.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.