Natura Health Products, Iron Synergy, Залізо, 90 капсул

Natura Health Products Залізо 90 капсул

Natura Health Products, Iron Synergy, Залізо, 90 капсул

Опис

Продукти Natura Health Products.

Natura Health Products Iron Synergy — це добавка заліза на основі цільних продуктів, розроблена для підтримання здорових рівнів заліза та здоров'я крові. Завдяки природньому залізу, вирощеному з харчових продуктів, ця формула використовує Lactobacillus bulgaricus як природну систему доставки для поліпшення абсорбції та утилізації заліза. Крім того, рослинні екстракти, такі як буряк, дягіль, ремманія та корінь жовтого щавлю, синергічно працюють, щоб живити та збільшувати кров, при цьому оптимізуючи засвоєння заліза.

Основні переваги та особливості:

Сприяє здоровим рівням заліза завдяки біодоступному залізу, вирощеному з харчових продуктів
Сприяє оптимальному засвоєнню заліза завдяки кореню жовтого щавлю
Живить та укріплює кров завдяки суміші допоміжних рослинних компонентів
Підтримує загальне здоров'я та жизненну силу завдяки природному легкозасвоюваному джерелу заліза
Забезпечує трьомісячний запас для довгострокової харчової підтримки

Завдяки м'якій формулюванню на основі харчових продуктів та синергічній суміші рослинних компонентів Natura Health Products Iron Synergy є ідеальним вибором для осіб, які шукають високозасвоювану альтернативу на основі цільних продуктів традиційним добавкам заліза.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула
Кількість порцій у контейнері: 90

Кількість на порцію / % рекомендованої добової норми

Залізо (з Biogurt Iron (Lactobacillus Bulgaricus)) 30 мг / 166%
Буряк (Beta vulgaris) Екстракт кореня 150 мг /
Жовтий щавель (Rumex crispus) Екстракт кореня 40 мг /
Дягіль (Angelica sinensis) Екстракт кореня 40 мг /
Ремманія (Rehmannia glutinosa) Підготовлений екстракт кореня 40 мг /

Рекомендована добова норма не встановлена

Інші інгредієнти: рослинна капсула (гідроксипропілметилцелюлоза, вода), екстрактна суміш рису (екстракт рисових висівок, рисова оболонка, гумарабік, соняшникова олія).

НЕ МІСТИТЬ: пшеницю, сою, молоко, яйця, рибу, ракоподібних, молюсків, давальні горіхи, арахіс.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Дозування

Для дорослих: 1 капсула на день або за рекомендацією вашого лікаря. Не призначено для використання у дітей.

Повідомити про неправильну інформацію про продукт

Залізо (Iron) – це важливий мікроелемент, який необхідний для нормального функціонування організму. Він є основним компонентом гемоглобіну, який відповідає за транспортування кисню в крові. Крім того, залізо бере участь у синтезі колагену, обміні енергії, а також у багатьох інших біологічних процесах.

Форми заліза

Залізо в організмі може бути представлено в різних формах:

1. Гемове залізо – знаходиться в основному в червоних кров'яних клітинах (гемоглобін) і в м'язових клітинах (міоглобін). Ця форма заліза засвоюється організмом значно краще, ніж негемове.

2. Негемове залізо – міститься в рослинних продуктах, таких як боби, шпинат, горіхи та злаки. Засвоєння цієї форми заліза менш ефективне, оскільки потребує допомоги інших елементів, таких як вітамін C.

Склад заліза

Основними джерелами заліза є:

• Гемоглобін – білок, який транспортує кисень у червоних кров'яних клітинах.
• Міоглобін – білок, що зберігає кисень у м'язах.
• Феритин та трансферин – білки, які допомагають зберігати і транспортувати залізо в організмі.

Залізо є необхідним для нормального функціонування системи імунітету, а також для утворення еритроцитів та їх здатності переносити кисень.

Дозування заліза

Рекомендоване добове дозування заліза залежить від віку, статі та фізіологічного стану людини:

• Дорослі чоловіки – приблизно 8 мг на день.
• Жінки до менопаузи – близько 18 мг на день через потребу в додатковому залізі під час менструацій.
• Жінки після менопаузи – 8 мг на день.
• Вагітні жінки – 27 мг на день.
• Діти – дозування залежить від віку, зазвичай від 7 мг до 15 мг на день.

Приймання заліза

Залізо можна отримувати з їжею або у вигляді добавок. Для кращого засвоєння залізо краще приймати на голодний шлунок або разом із вітаміном C, який сприяє його кращому всмоктуванню.

• Їжа: продуктами багатими на залізо є червоне м'ясо, печінка, бобові, злаки, шпинат, горіхи.
• Добавки: якщо з їжею неможливо отримати необхідну кількість заліза, можна приймати добавки. Проте важливо дотримуватися рекомендованих доз, оскільки надмірне споживання може призвести до токсичності.

Засвоєння заліза

Засвоєння заліза з їжі може бути обмежене різними факторами:

• Фітати та кальцій: присутні в певних рослинних продуктах і молочних продуктах, можуть знижувати засвоєння заліза.
• Кофеїн та чай: можуть уповільнювати абсорбцію заліза, тому їх рекомендується уникати безпосередньо перед чи після прийому їжі.

Недостання заліза та його наслідки

Низький рівень заліза в організмі призводить до анемії, що проявляється:

• Слабкість, втома.
• Блідість шкіри.
• Запаморочення та головні болі.
• Проблеми з концентрацією уваги.

Побічні ефекти

При прийомі добавок заліза можуть виникати побічні ефекти:

• Запори.
• Болі в животі.
• Нудота.

У разі виникнення таких симптомів слід звернутися до лікаря для корекції дозування або зміни форми добавки.

Висновок

Залізо – це важливий елемент для здоров'я організму, особливо для підтримки нормальної функції крові та імунної системи. Важливо стежити за його достатнім рівнем в організмі, вживаючи продукти, багаті на цей елемент, а також, за необхідності, звертатися до лікаря для призначення добавок.