Natura Health Products, Железо, Iron Synergy, 90 капсул

Железо Iron Synergy 90 капсул, Natura Health Products

Natura Health Products, Железо, Iron Synergy, 90 капсул

Описание

Продукты Natura Health Products.

Natura Health Products Iron Synergy — это пищевая добавка с железом на основе цельных продуктов, разработанная для поддержания здорового уровня железа и здоровья крови. Содержащая железо из натурализованных пищевых источников, эта формула использует Lactobacillus bulgaricus в качестве естественной системы доставки для улучшения всасывания и утилизации железа. Кроме того, растительные экстракты, такие как свёкла, дудник (ангелика), ремания и щавель жёлтый, синергично работают для питания и укрепления крови при одновременной оптимизации усвоения железа.

Основные преимущества и особенности:

Способствует здоровому уровню железа благодаря биодоступному пищевому железу
Обеспечивает оптимальное усвоение железа с помощью корня щавеля жёлтого
Питает и укрепляет кровь благодаря смеси поддерживающих растительных компонентов
Поддерживает общее здоровье и жизненную энергию с помощью естественного хорошо усваиваемого источника железа
Обеспечивает трёхмесячный запас для длительной пищевой поддержки

Благодаря своей мягкой пищевой формуле и синергичной смеси растительных компонентов Natura Health Products Iron Synergy является идеальным выбором для людей, ищущих высокоусвояемую альтернативу пищевого происхождения традиционным добавкам железа.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула
Порций в контейнере: 90

Количество в одной порции / % суточной нормы

Железо (из биогурта железо (Lactobacillus Bulgaricus)) 30 мг / 166%
Экстракт корня свёклы (Beta vulgaris) 150 мг /
Экстракт корня щавеля жёлтого (Rumex crispus) 40 мг /
Экстракт корня дудника китайского (Angelica sinensis) 40 мг /
Экстракт подготовленного корня ремании (Rehmannia glutinosa) 40 мг /

Суточная норма не установлена

Другие ингредиенты: Растительная капсула (Гидроксипропилметилцеллюлоза, вода), смесь рисовых экстрактов (экстракт рисовых отрубей, рисовая шелуха, гуммиарабик, подсолнечное масло).

НЕ СОДЕРЖИТ: Пшеницу, сою, молоко, яйца, рыбу, ракообразных, моллюсков, древесные орехи, арахис.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Дозировка

Взрослым по 1 капсуле в день или согласно рекомендациям вашего лечащего врача. Не предназначено для использования детьми.

Сообщить о неправильной информации о продукте

Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.

Формы железа

Железо в организме может быть представлено в разных формах:

1. Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.

2. Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.

Состав железа

Основными источниками железа являются:

• Гемоглобин – белок, транспортирующий кислород в красных кровяных клетках.
• Миоглобин – белок, сохраняющий кислород в мышцах.
• Ферритин и трансферрин – белки, помогающие хранить и транспортировать железо в организме.

Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.

Дозировка железа

Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:

• Взрослые мужчины – около 8 мг в день.
• Женщины до менопаузы – около 18 мг в день из-за необходимости дополнительного железа во время менструаций.
• Женщины после менопаузы – 8 мг/сут.
• Беременные женщины – 27 мг/сут.
• Дети – дозировка зависит от возраста, обычно от 7 до 15 мг в день.

Прием железа

Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.

• Пища: продуктами богатыми железом являются красное мясо, печень, бобовые, злаки, шпинат, орехи.
• Если с пищей невозможно получить необходимое количество железа, можно принимать добавки. Однако важно соблюдать рекомендованные дозы, поскольку чрезмерное потребление может привести к токсичности.

Усвоение железа

Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:

• Фитаты и кальций: присутствуют в определенных растительных продуктах и молочных продуктах, могут снижать усвоение железа.
• Кофеин и чай: могут замедлять абсорбцию железа, поэтому их рекомендуется избегать непосредственно перед приемом пищи или после приема пищи.

Непоследняя железа и его последствия

Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:

• Слабость, усталость.
• Бледность кожи.
• Головокружение и головные боли.
• Трудности с концентрацией внимания.

Побочные эффекты

При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:

• Запоры.
• боли в животе.
• Тошнота.

В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.

Вывод

Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.