Огляд на Life Extension, Melatonin 500 mcg, Мелатонін 500 мкг, 200 капсул
Мелатонін - це гормон, який утворюється з амінокислоти триптофану. Мелатонін, синтезований у вашій шишкоподібній залозі, виділяється переважно вночі, щоб полегшити засинання. Окрім підтримки здорового сну, мелатонін може допомогти пригнічувати окислювальний стрес, сприяти здоровій роботі мозку, імунітету тощо.
Мелатонін прискорює засинання та покращує якість сну. Він також забезпечує потужний захист від вільних радикалів.
Переваги мелатоніну
Мелатонін прискорює засинання і підвищує якість сну. Він також забезпечує надійний захист від вільних радикалів і підтримує здорову ДНК.
Мелатонін - це гормон, який утворюється з амінокислоти триптофану. Він в основному синтезується шишкоподібною залозою в мозку і виділяється переважно вночі, щоб полегшити засинання.
Окрім підтримки здорового сну, мелатонін забезпечує захист від вільних радикалів і, як було показано, підтримує здоров’я імунітету, здорову роботу мозку тощо.
Мелатонін і сон
Хороший нічний сон має вирішальне значення для загального здоров’я та благополуччя. Але багато людей відчувають труднощі з засипанням і збереженням сну. Здоровий режим сну регулюється циркадними ритмами вашого тіла, а мелатонін допомагає підтримувати ваші циркадні ритми в гармонії. Але вивільнення мелатоніну зменшується з віком, і на це може вплинути часовий пояс, позмінна робота тощо. Мелатонін сприяє здоровому режиму сну/неспання та сприяє настанню, тривалості та якості сну.
Мелатонін і окислення
Мелатонін також забезпечує сильний захист від окислювального стресу. Мелатонін особливо важливий для підтримки здорової клітинної ДНК і мітохондрій, оскільки він допомагає пригнічувати окислювальне пошкодження шляхом прямого поглинання вільних радикалів. Мелатонін робить це ефективніше, ніж багато інших антиоксидантів.
Мелатонін і здоров'я імунітету
Мелатонін благотворно впливає на імунну систему. Він активує Т-хелпери, які запускають інші імунні клітини, посилюючи відповідь імунної системи на чужорідні молекули.
Мелатонін і когнітивне здоров'я
Вікове зниження когнітивних функцій може бути прямо пов’язане з рівнем мелатоніну. Добавки мелатоніну можуть допомогти підтримувати нормальний захист мозку від вільних радикалів і можуть сприяти підтримці когнітивних функцій.
Перед використанням уважно прочитайте всю етикетку та дотримуйтесь інструкцій.
Прийміть одну (1) капсулу за 30-60 хвилин до сну або за рекомендацією лікаря. За потреби можна взяти більше. Мелатонін природним чином виділяється з шишкоподібної залози вночі, і його слід приймати вночі для досягнення оптимальних результатів.
Целюлоза мікрокристалічна, целюлоза рослинна (капсула).
| Склад: | ||
| Розмір порції: 1 вегетаріанська капсула | ||
| Сума на порцію | % добової норми | |
| Мелатонін | 500 мкг | |
| Денна цінність не встановлена. | ||