Огляд на Indole-3-Carbinol 400 mg, Індол Карбінол, 60 капсул

Опис

Хрестоцвіті овочі, такі як броколі, капуста та брюссельська капуста, містять природну речовину під назвою індол-3-карбінол (I3C). Ви також можете отримати цю сполуку зі зручної добавки, як «Індол-3-карбінол 400 мг».

I3C може принести вам користь, служачи антиоксидантом. Антиоксиданти захищають ваші клітини, борючись із потенційно шкідливими вільними радикалами.

Крім того, індол-3-карбінол 400 мг може забезпечити певну підтримку клітин грудей, шийки матки та простати. Нарешті, I3C може мати легкий детоксикаційний ефект на печінку.

Кожна капсула містить 400 міліграмів I3C. Під час всмоктування тонкий кишківник перетворює I3C на диіндолілметан (DIM) — сполуку, яка може стимулювати вашу імунну систему, заохочуючи здорове функціонування рецепторів гамма-інтерферону. Майте на увазі, що індол-3-карбінол 400 мг слід зберігати в холодильнику для отримання найкращих результатів.

Приймайте одну або дві капсули щодня. У рекомендованому дозуванні кожної пляшки з 60 капсул індол-3-карбінолу 400 мг має вистачити приблизно на один або два місяці.

Офіційний сайт: https: //www.pureencapsulations.com

Інгредієнти

Розмір порції: 1 капсула Порції в упаковці: 60 Кількість на порцію / індол-3-карбінол 400 мг / Денна норма не встановлена. Інші інгредієнти: Гіпоалергенна рослинна клітковина (целюлоза) вегетаріанська капсула (целюлоза вода). Гіпоалергенний / без ГМО / без глютену

Дозування

Як дієтичну добавку, приймайте 1-2 капсули на день, розділивши дози, під час їжі.

Запобіжні заходи

Зберігати в холодильнику. Захист від несанкціонованого втручання: використовуйте, лише якщо захисна пломба не пошкоджена. Не можна приймати вагітним і годуючим жінкам. Якщо у вас є будь-який стан здоров'я або ви приймаєте будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням. Зберігати в недоступному для дітей місці.

Алергія / Дієтичні потреби

• Без яєць
• Не містить глютену
• Без ГМО
• GMP
• Зроблено в США
• Без арахісу
• Без пшениці
• Гіпоалергенний

Індол-3-Карбінол (Індол Карбінол): Опис, склад, форми, дозування та рекомендації по прийому

Індол-3-Карбінол (І3К) — це природний сполука, що міститься у певних овочах родини хрестоцвітних, зокрема в капусті, броколі, цвітній капусті та кольоровій капусті. І3К вивчається за його потенційні здоров'якорисні властивості, зокрема для підтримки нормального функціонування організму і здоров'я гормональної системи.

Склад Індол-3-Карбінолу

Індол-3-Карбінол — це органічна сполука, що утворюється при розщепленні глюкозинолатів, які присутні в хрестоцвітих рослинах. Основні активні компоненти, що діють в організмі, включають сам індол-3-карбінол та його метаболіти, такі як діндолілметан (DIM). DIM вважається важливим у підтримці здоров'я гормональної системи, особливо у контексті естрагенового балансу.

Форми випуску

Індол-3-Карбінол випускається в різних формах, серед яких:

• Капсули або таблетки — це найбільш поширена форма для прийому І3К, яка забезпечує точне дозування.
• Рідкі екстракти — можуть використовуватися для більш швидкої абсорбції в організмі.
• Порошок — ця форма менш популярна, але зручна для змішування з іншими добавками або добавлення в напої.

Користь Індол-3-Карбінолу

Індол-3-Карбінол має кілька потенційних здоров'якорисних властивостей:

1. Підтримка гормональної рівноваги: І3К може допомогти у балансуванні рівня естрогену в організмі, що важливо для здоров'я жінок. Це може бути корисно для жінок з порушеннями гормонального фону або в період менопаузи.
2. Антиоксидантні властивості: Індол-3-Карбінол має антиоксидантну активність, що може сприяти захисту клітин від пошкоджень, спричинених вільними радикалами.
3. Протизапальні властивості: І3К демонструє здатність знижувати рівень запальних процесів в організмі.
4. Підтримка здоров'я печінки: І3К може підтримувати детоксикаційні функції печінки, покращуючи метаболізм токсинів.

Дозування та приймання

Дозування Індол-3-Карбінолу залежить від мети застосування, стану здоров'я та індивідуальних особливостей організму. Однак загальні рекомендації виглядають наступним чином:

• Стандартне дозування для підтримки загального здоров'я становить від 200 до 400 мг на день.
• Для людей, які мають певні показання або для лікування, дозування може бути збільшене за рекомендацією лікаря.

Зазвичай Індол-3-Карбінол приймається під час їжі або відразу після їди, щоб покращити його абсорбцію і знизити можливість подразнення шлунка.

Рекомендації щодо прийому

1. Тривалість прийому: Прийом Індол-3-Карбінолу може тривати кілька тижнів або місяців залежно від потреб користувача та рекомендацій лікаря.
2. Комбінація з іншими добавками: І3К часто поєднується з іншими природними добавками, такими як DIM, щоб підсилити ефекти впливу на гормональний баланс.

Протипоказання та побічні ефекти

Індол-3-Карбінол є загалом безпечним для більшості людей, однак, як і з будь-якою добавкою, необхідно враховувати можливі побічні ефекти. У рідкісних випадках можуть спостерігатися:

• Легке здуття або дискомфорт в шлунку.
• Зміни в апетиті.
• Порушення сну в разі надмірного дозування.

У випадку будь-яких побічних ефектів або при прийомі ліків, рекомендується звернутися до лікаря для корекції дозування.

Висновок

Індол-3-Карбінол є важливою природною добавкою, що може мати значний вплив на гормональний баланс та загальне здоров'я. Його використання, особливо у поєднанні з іншими здоров'якорисними продуктами, може бути корисним для підтримки нормальної роботи організму. Проте перед початком прийому варто проконсультуватися з лікарем, щоб підібрати оптимальне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.