NMN (нікотинамід мононуклеотид, -нікотинамід мононуклеотид) — нуклеотид, що є безпосереднім попередником коферменту NAD+ у клітинному метаболізмі. Добавки з NMN випускаються у формі капсул і порошку; дозування в більшості позицій цієї збірки становить 250 мг на капсулу.
У підбірці представлені кілька форматів: Nootropics Depot Nicotinamide Mononucleotide Capsules 250 mg та Nootropics Depot NMN Powder — для тих, хто надає перевагу капсульній або розсипній формі відповідно. Genex Formulas NMN Nicotinamide Mononucleotide 250 mg і Lidtke NMN Beta-Nicotinamide Mononucleotide пропонують альтернативні варіанти від різних виробників із власною рецептурою та сировиною.
При виборі варто звертати увагу на форму випуску (капсули або порошок), концентрацію діючої речовини та склад допоміжних компонентів, вказаний на упаковці кожного конкретного продукту. Порошкова форма від Nootropics Depot дозволяє гнучкіше регулювати дозу, тоді як капсули зручніші в щоденному застосуванні.
Після року прийому ЗГТ для лікування перименопаузи я так і не повернув собі енергію на потрібному рівні. Тому я спробував кілька видів NAD з малою або жодною користю. Потім я почав бачити дослідження, які показували, що NMN є попередником NAD, і без нього більшість людей ніколи не відчують користі від добавки NAD. Тому я припинив прийом NAD і почав приймати цей NMN з низькими сподіваннями. Але ось я тут, цілком прибудлий без нудьги вдень та без необхідності в сні. Я не можу сказати, що відчуваю надмірну енергію, але я більш зацікавлений у своїх тренуваннях і можу тренуватися на кілька хвилин довше переважно кожного дня, тому я буду дотримуватися цього бренду протягом кількох місяців, щоб побачити довгострокові результати. Таблетки легко приймати, вони не мають поганого запаху або смаку. Я почав з 2 таблеток на день протягом першого тижня і збільшив до 3 на наступному тижні, і це виявляється моєю оптимальною дозою. Я думаю, що якщо ви відчуваєте низьку енергію, цю добавку варто спробувати на вашому шляху до повернення доброго самопочуття. Доповнення: з тих пір я також додав добавку NAC для посилення ефекту NMN. Це, здається, є висока рекомендована комбінація, і згідно з дослідженнями, вона краща за прийом NAD або NMN окремо. Друге доповнення... для людей, які приймають ЗГТ для лікування перименопаузи, якщо ви додасте NAC, це може спричинити кровотечу.
Я спробував NMN після того, як побачив відгуки на Tik Tok. Дозвольте почати з того, що якщо ви думаєте, що ваше обличчя змінюватиметься з 50 років на 30 років, як стверджують користувачі TikTok, ви будете сильно розчаровані! Я беру це щодня вже два місяці. Приймаю це вранці натщак. Мені 53 роки, і я мав труднощі з утриманням концентрації уваги протягом дня. Це визначено допомогло в цьому. Крім того, я помітив деяке поліпшення зростання волосся. Для мене користь від того, що я більш уважний та менш розумово усталий, достатня, щоб я продовжував приймати це.
Після прийому протягом 30 днів я можу сказати одне – це дійсно допомагає зі сном. У мене немає проблеми з засинанням вночі, але я маю проблему з тим, щоб залишатися у сні. Цей продукт допоміг мені спати глибше, і я насправді бачу сни. Чого я не робив довгий час. Однак я не помітив інших переваг, які рекламуються для цього продукту. Я спробую ще 30 днів і подивлюся, як це буде.
Я приймаю NMN з жовтня і помітив багато переваг, включаючи більше енергії, менше втоми, підвищений апетит, полегшення від сухих очей тощо. (Мне 66 років.) Однак сталася найбільш чудесна подія. Нашій 20-річній кішці вже два роки робиться підшкірна гідратація через проблеми з нирками. Без цього лікування вона померла б два роки тому. Два тижні тому я помітив, що вона почала худнути і неприємно пахла. Потім вона припинила їсти і пити. Моя дружина і я почали прощатися зі своєю старою подругою. Вона була просто шкірою і костями, млява і почала згасати. На цьому етапі, з думкою "нема чого втрачати", я почав давати їй 125 мг NMN, змішуючи порошок з капсули з водою і вприскуючи їй в рот за допомогою шприца. Наступного дня вона почала пити воду. Я продовжував давати їй NMN кожного дня. На третій день вона почала клювати їжу. Після цього вона почала їсти і пити набагато більше, почала знову сечовипускати і дефекувати. Вона ходить, її очі яскраві. Вона ще слаба, але значно менше нестійка. Все вказує на те, що вона одужує з безнадійної ситуації. Це схоже на чудо. Всі розуміють, що домашні тварини живуть значно коротше, ніж ми. Я бачив багатьох домашніх тварин, що проходять цей процес згасання. Коли вони припиняють їсти і пити, вони не живуть набагато довше. Це перша ефективна річ, яку я зміг зробити, щоб повернути домашню тварину з цього стану, нічого іншого ніколи не працювало. Оновлення: Ел
швидка доставка і поки все добре