Экстракт вишни в капсулах: что это такое, как действует и как выбрать

Экстракт вишни в капсулах: что это такое, как действует и как выбрать добавку

Блог: Экстракт вишни в капсулах: что это такое, как действует и как выбрать добавку

Экстракт вишни: концентрат из косточкового плода

Экстракт кислой вишни — это концентрированная форма плодов сорта Montmorency или аналогичных кислых сортов. В отличие от обычного вишнёвого сока или варенья, добавка содержит стандартизированное количество антоцианов и других полифенолов без сахара и большого объёма жидкости. Именно поэтому её удобно принимать ежедневно — в капсулах, жевательных таблетках или мягких капсулах.

Как это работает

Кислая вишня — известный природный антиоксидант. Антоцианы, придающие плоду тёмно-красный цвет, нейтрализуют свободные радикалы и поддерживают нормальную работу суставов и мышц после физической нагрузки. Дополнительно в плодах присутствует мелатонин, который естественным образом содержится в вишне. Эти свойства описаны в фитотерапевтической литературе.

Что есть на рынке: конкретные варианты

Высокая доза в капсулах

  • Amazing Nutrition Tart Cherry 1000 mg, 120 Capsules — классическая капсульная форма с дозировкой 1000 мг на капсулу, большой флакон для длительного курса.
  • Solgar Экстракт вишни 1000 мг, 90 капсул — от известного бренда, также 1000 мг, подходит для тех, кто уже знаком с продукцией Solgar и доверяет их стандартам качества.
  • EuroMedica Tart Cherry, 120 Capsules — ещё один вариант в капсулах с большим количеством порций во флаконе.

Тройная концентрация и комбинированные формулы

  • Solaray Vital Extracts Tart Cherry Triple Strength 680 mg, 90 VegCaps — маркировка «Triple Strength» означает повышенную концентрацию экстракта относительно стандарта бренда; веганские капсулы.
  • Solaray Tart Cherry Celery Seed 620 mg, 60 VegCaps — сочетает экстракт вишни с семенами сельдерея. Семена сельдерея традиционно используют для поддержки суставов и нормального уровня мочевой кислоты.

Альтернативные формы

  • Nature's Way Tart Cherry Ultra Chewable Cherry 1200 mg, 90 Chewable Tablets — наибольшая доза среди представленных товаров (1200 мг), жевательная форма — удобна для тех, кто не глотает капсулы.
  • Sports Research Tart Cherry Concentrate 800 mg, 60 Softgels — мягкие капсулы с концентратом, ориентированные на спортивную аудиторию.
  • Purely Holistic Терпкая вишня, 180 Capsules — наибольший флакон в перечне, экономичный вариант для длительного приёма.

Как выбрать

Определитесь с формой: капсулы — наиболее универсальный вариант, жевательные таблетки (Nature's Way) подойдут тем, кто избегает глотания капсул, а softgels от Sports Research — для спортсменов с акцентом на восстановление. Если нужна комплексная поддержка суставов — обратите внимание на Solaray с семенами сельдерея. Для веганского рациона выбирайте продукты с маркировкой VegCaps — это Solaray Vital Extracts и Solaray Tart Cherry Celery Seed, а также Bluebonnet Nutrition Super Fruit Cherry Fruit Extract в растительных капсулах.

Кому стоит быть осторожными

  • Беременным и кормящим женщинам — перед приёмом обязательна консультация с врачом.
  • Людям с заболеваниями почек — из-за содержания оксалатов в вишне.
  • Принимающим антикоагулянты — антоцианы могут влиять на свёртываемость крови.
  • При аллергии на косточковые плоды — приём исключён.

Это информационный материал и не является медицинской рекомендацией. Перед началом приёма любой добавки проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом.

Дополнительные товары

Отзывы о товарах

1 неделя, 1 день назад
Amazon C. · Отзыв из сети

Это небольшая (! ) бутылка с 60 огромными таблетками в ней. Огромные таблетки размером с лошадь. К счастью, они рекомендуют только 1 капсулу в день. Однако они настолько большие, что я не могу сказать, что они удобны в использовании. Этой бутылки хватит на 60 дней или 2 месяца, что является довольно хорошей стоимостью за деньги. У них практически нет вкуса. Я не заметил эффективности. Я не заметил никаких побочных эффектов. Я не заметил никакого расслабления. При покупке добавок всегда ищите тестирование третьей стороной. Не только то, что на бутылке/в описании написано «тестирование третьей стороной», но и то, что вы можете фактически посмотреть отчет, где был протестирован продукт, который в идеале должен быть размещен в объявлении. Проконсультируйтесь со своим врачом о потенциальных добавках, которые вы рассматриваете для включения в свой образ жизни, и следите со своим врачом о принимаемых вами добавках. Если вы покупаете эту добавку, возьмите саму бутылку с собой к врачу, чтобы он знал, что вы принимаете!

1 неделя, 2 дня назад
Покупець · Отзыв из сети

Раньше покупал добавки у Core Med и всегда был впечатлен качеством. Отличный вкус и эффективная добавка для сна. Помогает мне расслабиться вечером без побочных эффектов. Я предпочитаю немного более кислый вкус, но он не доминирует, если кто-то беспокоится о «кислинке».

1 неделя, 6 дней назад
Chicago B. · Отзыв из сети

Обозначение NSF Certified for Sport — это первое, что привлекло моё внимание. Эта сертификация проверяет наличие более 270 запрещённых веществ и подтверждает, что то, что указано на этикетке, действительно находится в бутылке. Многие производители добавок говорят о качестве, но очень немногие проходят строгий процесс этой конкретной программы. Это выделяет продукт среди десятков универсальных продуктов из терпкой вишни, наводняющих рынок. Формула использует CherryPURE — запатентованный лиофилизированный экстракт терпкой вишни Монморанси в количестве 500 мг на капсулу. Одна капсула в день делает режим использования предельно простым, а концентрированный экстракт обеспечивает преимущества терпкой вишни без сахаров, которые вы получали бы, пиря вишнёвый сок каждый день. Для тех, кто считает калории или контролирует потребление сахара, такой компромисс уже делает этот формат стоящим. Капсулы среднего размера и легко глотаются без вкуса или послевкусия. Я принимал их с едой и на пустой желудок без каких-либо проблем с пищеварением в обоих случаях. Бутылка содержит 60 капсул, поэтому при одной в день вы получите полный двухмесячный запас. Расчёт стоимости за порцию разумен для продукта с таким уровнем независимого тестирования и запатентованным ингредиентом. Бутылка — это тёмная непрозрачная банка, которая защищает содержимое от воздействия света. Она прибыла со всеми целыми пломбами безопасности и чётко отпечатанной датой истечения срока действия. Резьба крышки немного сложна в выравнивании при закрытии, что является небольшим неудобством, но она хорошо герметизируется после выравнивания. Изготовлено на зарегистрированной FDA

2 недели назад
Prima · Отзыв из сети

Это еще один хороший продукт от Core Med Science, который хорошо вписывается в мой распорядок оздоровления. Я искал более натуральную добавку для поддержки восстановления мышц и лучшего сна. Капсулы легко принимать, а качество соответствует тому, что я привык ожидать от этого бренда. Мне нравится, что он обеспечивает целевую поддержку, не усложняя мой распорядок. Как человек, который уже сознательно использует добавки, я предпочитаю продукты, которые просты в использовании, легко поддерживать регулярность приема и изготовлены с учетом качества. Я не принимаю это ежедневно, но чередую определенные добавки в зависимости от того, в какой поддержке я нуждаюсь. Это не вызвало расстройства желудка или аллергической реакции. Для меня это хорошо работает как часть моих общих целей оздоровления. Цена справедлива по отношению к качеству, и я думаю, что это предлагает хорошую стоимость по сравнению с аналогичными продуктами. В целом, это хорошо сделанная добавка, которую я с удовольствием продолжу использовать.

1 месяц, 2 недели назад
ZsaZsa · Отзыв из сети

Если вы когда-нибудь искали естественный способ поддержать восстановление после физических упражнений, облегчить периодический дискомфорт в суставах или улучшить качество сна, кислая вишня тихо стала одним из наиболее изученных и надежных вариантов. Изготовленные из сорта вишни Монтморенси, эти добавки обеспечивают концентрированную дозу мощных антиоксидантов - особенно антоцианов - которые помогают организму справляться с воспалением и окислительным стрессом. Добавки из кислой вишни наиболее известны помощью в восстановлении после физических упражнений и мышечной боли после интенсивных тренировок. Они также были изучены на предмет их потенциала для поддержки лучшего сна (кислая вишня является одним из немногих естественных источников мелатонина), и многие люди используют их для общего комфорта суставов и общего благополучия благодаря их противовоспалительным свойствам. Не все добавки созданы одинаково, и именно поэтому мне особенно нравится Core Med Science Tart Cherry. Этот бренд приложил дополнительные усилия, получив сертификацию NSF - одну из самых строгих программ независимого тестирования. Сертификация NSF означает, что продукт прошел независимую проверку на чистоту, эффективность и безопасность с строгими ограничениями на загрязняющие вещества. Этот дополнительный уровень контроля качества дает мне полное спокойствие. Являетесь ли вы активным человеком, желающим восстановиться быстрее, человеком, который ценит хороший ночной сон, или просто хотите чистый, хорошо протестированный способ поддержать естественную реакцию вашего организма на воспаление, кислая вишня - это простая, подтвержденная доказательствами добавка, которую многие люди считают полезной.

3 месяца, 1 неделя назад
Tammy65 · Отзыв из сети
Мой муж принимает этот продукт для контроля подагры. У него не было никаких проблем уже более 2 лет.
1 год, 1 месяц назад
Katie P. · Отзыв из сети
Мой муж принимает это ежедневно и заметил 90%-ное снижение приступов подагры. Когда у нас закончилось, у него был приступ подагры. Это действительно удивительное средство. Оно изменило его жизнь, и мы всегда держим его под рукой. Он принимает 2 таблетки каждый вечер, и этой бутылки нам хватает на несколько месяцев. Я не переношу запах, но его это не беспокоит.
1 год, 1 месяц назад
cms · Отзыв из сети
Я пробовал экстракт терпкой вишни и порошок семян сельдерея (новое), Purely Holistic, Advanced Uric Acid Cleanse, Joint Comfort в течение 2 ночей, и я был доволен, что это помогло мне спать "3 часа" без перерывов. Я все еще просыпался после 3 часов, но смог снова заснуть. Это работает лучше, чем "Amazing Formulas Tart Cherry", который действовал 2 часа. 1000 мг, без ГМО, запас на 3 месяца, 22,97 доллара. Размер порции: 2 капсулы. Распространяется компанией Purely Holistic Supplements Ltd., Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Примечание: врач рекомендовал есть 2 киви за 20-30 минут до сна для лучшего сна.
1 год, 7 месяцев назад
Ryan · Отзыв из сети
Я использую капсулы с экстрактом вишни уже 2 месяца, и я не могу сказать достаточно хорошего об этом продукте! Уже с первой недели я заметил значительные улучшения в нескольких областях моего здоровья. Эта комбинация экстракта терпкой вишни и порошка семян сельдерея превзошла все мои ожидания, и я рад поделиться своим опытом. Поддержка суставов и мышц: Одним из главных преимуществ было облегчение, которое я испытал в суставах и мышцах. Как человек, который иногда сталкивается с скованностью и дискомфортом (особенно после тренировок или долгих дней), эта добавка была переломным моментом. Природные противовоспалительные свойства терпкой вишни в сочетании с семенами сельдерея, похоже, работают вместе идеально. Мое время восстановления после упражнений заметно улучшилось, и я просыпаюсь с гораздо меньшей скованностью. Улучшенное качество сна: Неожиданным и очень приветствуемым преимуществом было улучшение моего сна. Терпкая вишня известна своей способностью поддерживать естественное производство мелатонина, и я испытываю более глубокий и спокойный сон с тех пор, как добавил это в свой распорядок. Я просыпаюсь отдохнувшим и энергичным, что позитивно повлияло на мою производительность и настроение в течение дня. Поддержка при подагре и воспалении: Я также заметил меньше обострений от временного дискомфорта, связанного с подагрой, благодаря комбинации терпкой вишни и семян сельдерея. Эта комбинация, похоже, естественным образом помогает управлять уровнем мочевой кислоты, что было огромным облегчением для меня. Удивительно найти что-то настолько эффективное без
5 лет, 4 месяца назад
Wayne's W. · Отзыв из сети
У меня всегда были проблемы с мочевыводящими путями с очень юного возраста. За последние 40+ лет у меня были обострения и были периоды без проблем. Моя семья не любит использовать рецептурные препараты или даже безрецептурные лекарства для лечения симптомов. Мы предпочитаем лечить саму проблему и лечить её натуральным путём. Я была так рада, когда компания Purely Holistic выпустила продукт, который может лечить мои проблемы с мочевыводящими путями. Поскольку я использовала продукты Purely Holistic много лет с отличными результатами, я сразу же купила 2 бутылки Экстракта Кислой Вишни с Семенами Сельдерея. Я была в разгаре одного из моих обострений и не могла дождаться их прибытия, так как казалось, что другие продукты, которые я использовала (капсулы клюквы, АЗО при необходимости и т.д.), не работали так хорошо. Я получила бутылки 4 марта и сразу же открыла одну и взяла 2 с батончиком Лара. Несколько часов спустя, готовясь ко сну, я заметила, что у меня не было ни жжения, ни боли при посещении туалета, как я чувствовала весь день и день перед этим. Я продолжила принимать по 2 в день без проблем. Однажды мы были вне дома и я их не приняла. На следующее утро лёгкое жжение напомнило мне о них. **Прежде чем кто-то предложит мне пить больше воды; моя проблема не в воде. Я пью более одного галлона лично дистиллированной воды в день. Кроме моих 2 чашек кофе каждое утро, я пью только мою дистиллированную воду. Моя проблема происходит из детской травмы. Однако для всех, кто страдает от проблем с мочевыводящими путями или дискомфортом в суставах...

Комментарии

Отсутствуют