Ашваганда, Optimized Ashwagandha 125 mg, 60 капсул

Ашваганда Optimized Ashwagandha 125 mg 60 капсул, Life Extension

Ашваганда, Optimized Ashwagandha 125 mg, 60 капсул

Описание

• Без глютена
• Клинически исследованный Sensoril
• Отсутствие ГМО в составе подтверждено сертификатом Non GMO LE Certified
• Способствует выработке умственной энергии и помогает сосредоточиться
• Пищевая добавка

Ашваганда (Withania somnifera) на протяжении долгих лет используется в традиционной индийской медицине для повышения физической и психической энергии, улучшения памяти. Оптимизированный стандартизированный экстракт ашвагандхи помогает поддерживает память, когнитивную функцию, общее хорошее самочувствие и здоровую реакцию на стресс.

Ашваганда (Withania somnifera) поддерживает когнитивную функцию, память, здоровую реакцию на стресс и общее хорошее самочувствие.

Полезные свойства оптимизированного экстракта ашваганды

• Положительно влияет на память и когнитивные способности
• Способствует здоровой биологической реакции на ежедневный стресс
• Помогает поддерживать уже находящийся в пределах нормы уровень кортизола, гормона стресса
• Поддерживает общее здоровье и хорошее самочувствие

Ашваганда (Withania somnifera) на протяжении долгих лет используется в традиционной индийской медицине для повышения физической и психической энергии, улучшения памяти.

Клинически изученный продукт для снятия стресса

Современные клинические испытания показывают, что экстракты ашваганды обладают широким спектром преимуществ, включая здоровую реакцию на стресс, улучшение памяти и когнитивных способностей, общее самочувствие и многое другое.

В одном 60-дневном рандомизированном контролируемом исследовании 32 человека, находящиеся в состоянии стресса, принимали экстракт ашваганды. Они продемонстрировали заметное снижение уровня стресса по сравнению с участниками, принимающими плацебо. В группе, принимающей ашваганду, также наблюдалось значительное снижение уровня гормона стресса кортизола. Это подтвердило результаты более раннего контролируемого клинического исследования, в котором добавка ашваганды уменьшила уровень стресса и кортизола.

Ашваганда и память

Восьминедельное плацебо-контролируемое клиническое исследование показало, что экстракт ашваганды улучшает кратковременную и общую память, внимание и скорость обработки информации.

Двухнедельное контролируемое клиническое испытание показало, что у тех, кто принимал ашваганду, улучшилась скорость реакции и результаты тестов, измеряющих когнитивные и неврологические функции.

Оптимизированная ашваганда обеспечивает 250 мг стандартизированного экстракта ашваганды Sensoril в 1 порции.

Рисовая мука, растительная целлюлоза (капсула), мальтодекстрин, растительный стеарат, диоксид кремния.

Использование

Прочтите всю информацию на этикетке и в точности выполняйте рекомендации по применению.

Принимать по 1 (одной) капсуле два раза в день на голодный желудок или в соответствии с рекомендациями врача.

Состав

Ашваганда (Withania somnifera) – это одно из самых известных и распространенных растений в традиционной индийской медицине, известная также как индийский женьшень или витаминная трава. Она относится к семейству Solanaceae (пасленовые), а ее корни и листья активно используются в фитотерапии для поддержания общего состояния здоровья.

Состав Ашваганды

Основные биологически активные компоненты Ашваганды включают витамины лактоны, которые являются основными активными веществами, отвечающими за большинство ее терапевтических свойств. Витанолидные лактоны оказывают антистрессовое, антиоксидантное и противовоспалительное действие. Кроме того, в составе Ашваганды можно найти:

• Фенолы – вещества, обладающие антиоксидантными свойствами.
• Алкалоиды – способствуют успокоению нервной системы.
• Сапонины – помогают выведению токсинов из организма.
• Липиды важны для нормализации обмена веществ.

Формы выпуска Ашваганды

Ашваганда доступна в различных формах, что позволяет каждому найти удобный вариант для использования:

1. Капсулы и таблетки – наиболее популярная форма, удобная для ежедневного приема. Каждая капсула содержит стандартизированную дозу экстракта Ашваганда.

2. Порошок – традиционная форма, которую можно добавлять в напитки или еду. Порошок позволяет контролировать дозировку, но имеет более специфический вкус.

3. Настойка – жидкая форма, обеспечивающая быстрое усвоение активных веществ организмом. Обычно настойку применяют для понижения стресса или при проблемах с нервной системой.

4. Чай – еще одна традиционная форма для успокоения нервной системы и улучшения общего состояния организма.

Дозировка и приемка

Рекомендованная дозировка Ашваганды зависит от формы выпуска и индивидуальных потребностей. Обычно дозировка составляет:

• Капсулы/Таблетки: 300-600 мг экстракта Ашваганды в день. Высшие дозы могут быть рекомендованы только по рекомендации врача.
• Порошок: 1-3 чайные ложки порошка в день (можно растворять в воде или добавлять в пищу).
• Настойка: 2-5 мл в день, обычно разводят в воде или чае.
• Чай: 1 чайная ложка порошка на чашку воды или чая, пить до 2 раз в день.

Показания к применению

Ашваганда обладает широким спектром полезных свойств и может быть использована для:

• Снижение стресса и тревожности – благодаря своим адаптогенным свойствам Ашваганда помогает организму справляться со стрессовыми ситуациями, снижает уровень кортизола – гормона стресса.
• Поддержка иммунной системы способствует укреплению иммунитета благодаря антиоксидантным свойствам.
• Улучшение сна – оказывает успокаивающий эффект, помогающий улучшить качество сна и бороться с бессонницей.
• Повышение энергии и выносливости способствует восстановлению энергии после физических и умственных нагрузок.
• Улучшение когнитивных функций может помочь в поддержке памяти, внимания и умственной ясности.
• Антиоксидантное действие – помогает бороться со старением клеток благодаря активным антиоксидантным компонентам.

Противопоказания и побочные эффекты

Несмотря на многочисленные полезные свойства, Ашваганда имеет некоторые противопоказания и может вызвать побочные эффекты:

• Не рекомендуется людям с гипертиреозом (повышенной функцией щитовидной железы), поскольку может способствовать еще большему стимулированию ее работы.
• Людям с аллергией на растения семейства пасленовых также следует избегать использования Ашваганды.
• Может вызывать головокружение или сонливость при передозировке, поэтому важно соблюдать рекомендованные дозы.
• В случае беременности и грудного вскармливания следует проконсультироваться с лечащим врачом перед применением.

Вывод

Ашваганда — это мощное природное средство, обладающее широким спектром полезных свойств. Она помогает бороться со стрессом, повышает выносливость, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Однако перед использованием Ашваганды важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и определить оптимальную дозировку для вашего организма.