Carlson, Омега-3 для подростков, Omega-3 for Teens, 180 капсул

Омега-3 для подростков Omega-3 for Teens 180 капсул, Carlson

Carlson, Омега-3 для подростков, Omega-3 for Teens, 180 капсул

Описание

Об этом товаре

• Поддерживает умственную концентрацию и обучение
• Способствует здоровому мозгу и зрению
• Способствует здоровому настроению
• Содержит 350 мг омега-3

Гарантия свежести, эффективности и чистотыВ летние месяцы продукты могут поступать теплыми, но Amazon хранит и отправляет продукты в соответствии с рекомендациями производителей, если таковые имеются.

Наша история

Как мы начали? Карлсон начал с единственного продукта витамина Е в небольшой квартире основателя Сьюзен Карлсон в Чикаго. В начале 1980-х годов мы помогли запустить рынок омега-3 в Северной Америке. Carlson теперь предлагает более 200 продуктов, разработанных с учетом уникальных потребностей вашей семьи в питании.Что делает наш продукт уникальным? Каждый продукт тестируется зарегистрированной FDA лабораторией на эффективность и качество, и многие продукты нашей линейки получили специальные сертификаты и награды третьих сторон. Компания Carlson хорошо известна своим рыбьим жиром омега-3 с прекрасным вкусом и удобными жидкими каплями с витамином D3.Почему мы любим то, что делаем? Carlson с самого начала и по сей день является семейной компанией, основанной женщинами. Дочери Карилин Андерсон и Кирстен Карлсон возглавляют компанию, и инновации продолжаются. Carlson с гордостью предлагает пищевые добавки высочайшего качества от нашей семьи к вашей.Все самое необходимоеЛиния Carlson for Kids предлагает витамины A-K, мультивитамины, минералы, омега-3 и многое другое для удовлетворения потребностей растущих детей в питании.Любят дети и родителиДетские товары Carlson не содержат глутамат натрия; не содержат искусственных консервантов, красителей и подсластителей; и проверены зарегистрированной FDA лабораторией на эффективность и качество.От рождения до выпускаПридирчивые едоки и плотный график могут затруднить получение детьми всех необходимых им питательных веществ. Carlson предлагает важные витамины и минералы для детей всех возрастов.Питательные вещества в любой формеДетям никогда не было так просто получать важные витамины и минералы. Carlson предлагает пищевые добавки в виде жевательных конфет, жидкостей, таблеток и мягких гелей. Карлсон начала свою деятельность в Чикаго в 1965 году как миссия одной женщины по улучшению здоровья своей семьи путем создания пищевых добавок с высококачественными ингредиентами. Отец Сьюзен Карлсон страдал от проблем с сердцем, но почувствовал облегчение после приема витамина Е. Вдохновленная этим открытием и своим опытом работы в качестве фармацевта, Сьюзен создала одну из первых полных линий витамина Е во всем мире, и линейка продуктов продолжала расти, чтобы удовлетворить потребности здоровья. местных семей. Карлсон начал появляться на полках магазинов по всему Чикаго, и волна продолжалась по всей стране. Сегодня стремление помогать семьям вести более здоровый образ жизни продолжается, поскольку следующее поколение семьи Карлсон возглавляет компанию. Сейчас Carlson предлагает более 200 витаминов, минералов, омега-3, детские продукты и другие высококачественные пищевые добавки. В Carlson наша семья заботится о здоровье вашей семьи.Информация по технике безопасностиЭтот продукт маркирован в соответствии со стандартами США и может отличаться от аналогичных продуктов, продаваемых в других странах, по своим ингредиентам, маркировке и предупреждениям об аллергенах.ИнгредиентыВитамин E (как натуральный d-альфа-токоферол), норвежский рыбий жир, общее количество жирных кислот омега-3, DHA (докозагексановая кислота), EPA (эйкозапентаеновая кислота)НаправленияПодростки: принимайте по две мягкие капсулы в день во время еды.Правовая оговоркаЗаявления о пищевых добавках не оценивались FDA и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья.

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.