Мультивитамины Equazen Vitaspectrum 146 г, Klaire Labs
Klaire Labs, Мультивитамины, Equazen Vitaspectrum, 146 г
Описание
Препарат Klaire Labs Equazen VitaSpectrum содержит нейропитательные вещества, витамины и минералы, которые поддерживают развитие ума и тела детей с расстройствами аутистического спектра.
- Для детей с расстройствами аутистического спектра
- Нейронутриенты, витамины и минералы
- Легкоусвояемые и усваиваемые питательные вещества в легкодоступных формах, включая холин, фолат, B12 и B6, а также каротины природного происхождения, витамины E и D
- НЕ содержит железа, меди и растительных ингредиентов
- Для детей от 4 лет и старше
Рекомендации по применениюВзрослые и дети от 4 лет и старше: 1 мерная ложка в день с едой или напитком или по назначению врача. Смешайте 1 мерную ложку с 4-6 унциями жидкостей, смузи или более мягкой пищи. Хорошо перемешайте. Избегайте смешивания с горячими жидкостями или едой. Ингредиенты
Размер порции: 1 мерная ложка (приблизительно 5,2 г)
- Витамин А 1650 мкг RAE 183% (в виде натуральных каротинов из D. Salina, ацетата витамина А)
- Витамин С (в виде L-аскорбиновой кислоты) 300 мг 333%
- Витамин D3 (в виде холекальциферола) 25 мкг 125%
- Витамин Е 97 мг 647% (в виде сукцината альфа-токофероловой кислоты в виде RRR-альфа-токоферола)
- Витамин К2 (в виде менахинона-7) 60 мкг 50%
- Тиамин (в виде тиамина мононитрата) 25 мг 2083%
- Рибофлавин 10 мг 769%
- Ниацин (в виде ниацинамида) 10 мг NE 63%
- Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5'-фосфата) 10 мг 588%
- Фолат (в виде L-5-метилтетрагидрофолата кальция) 600 мкг DFE 150%
- Витамин B12 (в виде метилкобаламина) 50 мкг 2083%
- Биотин (D-биотин) 300 мкг 1000%
- Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция) 50 мг 1000%
- Холин (из фосфатидилхолина подсолнечного лецитина) 75 мг 14%
- Кальций (в виде комплекса цитрата-малата кальция) 100 мг 8%
- Йод (из йодида калия) 90 мкг 60%
- Магний (хелат бисглицината магния) 100 мг 24%
- Цинк (в виде хелатного бисглицината цинка) 10 мг 91%
- Селен (как Se-метилселено-L-цистеин) 100 мкг 182%
- Марганец (в виде хелата бисглицината марганца) 2 мг 87%
- Хром (в виде хрома никотината глицината хелата) 50 мкг 143%
- Молибден (в виде аспартата молибдена) 100 мкг 222%
- Калий (в виде хлорида калия) 100 мг 2%
- Триметилглицин (бетаин) 200 мг
- Бор (в виде комплекса глицината бора) 2 мг
- Ванадий (в виде бисглицината оксованадия) 50 мкг
- Инозитол 25 мг
- Цитрусовые биофлавоноиды 100 мг (Citrus auratium) экстракт стандартизированный до 50% гесперидиновых биофлавоноидов
- Натуральные смешанные токоферолы 6 мг (RRR-бета, RRR-дельта, RRR-гамма)
- Натуральные смешанные каротиноиды 20 мкг (лютеин и зеаксантин из D. Salina)
Другие ингредиенты: целлюлозная камедь, натуральный ароматизатор, лимонная кислота и бикарбонат натрия. Изготовлено без распространенных аллергенов.
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Состав мультивитаминов
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
- Витамины группы B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12) – важны для энергетических процессов, нормализации нервной системы, иммунитета.
- Витамин C – мощный антиоксидант, необходимый для укрепления иммунитета, образования коллагена.
- Витамин D – помогает в усвоении кальция, поддерживает здоровье костей и зубов.
- Витамин E – антиоксидант, помогающий защищать клетки от окислительного стресса.
- Витамин A – важен для зрения, кожи и репродуктивной функции.
- Витамин K – необходим для нормального свертывания крови и здоровья костей.
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
- Кальций – важен для здоровья костей и зубов.
- Магний — участвует более чем в 300 биохимических процессах, включая поддержку нервной системы.
- Цинк – необходим для иммунной функции, заживления ран и синтеза белков.
- Селен – мощный антиоксидант, защищающий клетки от повреждений.
- Медь – важна для выработки коллагена и здоровья нервной системы.
- Йод – необходим для нормальной работы щитовидной железы.
Формы мультивитаминов
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
- Таблетки – самая распространенная форма. Они удобны для дозировки и хранения, часто покрыты оболочкой для более легкого глотания.
- Капсулы также популярны благодаря быстрому усвоению и возможности использования специальных ингредиентов, которые трудно поместить в таблетку.
- Жевательные таблетки – удобны для детей или людей, имеющих проблемы с глотением.
- Жидкости и сиропы удобны для тех, кто не может принимать твердые формы, также используются для детей.
- Порошки могут быть разведены водой или другими жидкостями. Такая форма часто содержит большее количество активных компонентов.
Дозировка и приемка
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
- Взрослые обычно употребляют 1-2 таблетки или капсулы в день. Принимать мультивитамины желательно с едой для лучшего усвоения.
- Дети – дозировка зависит от возраста, обычно это 1/2 до 1 таблетки в день. Для детей лучше выбирать мультивитамины в жевательных или жидких формах.
- Во время беременности или лактации необходимо обсудить дозировку с врачом, поскольку некоторые витамины могут быть опасны при чрезмерном употреблении.
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Показания к применению
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
- Нерегулярное питание или диета с ограничениями (например, вегетарианство или веганство).
- Периоды повышенного физического или эмоционального стресса, когда потребность в витаминах и минералах растет.
- Беременность и лактация, когда организм нуждается в дополнительных питательных веществах.
- Восстановление после заболеваний или хирургических вмешательств для поддержания иммунитета и общего здоровья.
- Плохое усвоение питательных веществ из-за заболевания желудочно-кишечного тракта.
Противопоказания и побочные эффекты
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Вывод
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
