Thorne, B-Complex # 6, B-Complex №6 60, 60 капсул
Оптимальный баланс витаминов группы В с дополнительным содержанием витамина В6 для здоровья мозга и нервной системы, а также для облегчения дискомфорта при ПМС.
Комплекс витаминов группы B № 6 содержит незаменимые витамины группы B. Дополнительный витамин B6 важен для синтеза нейромедиаторов, необходимых для снятия стресса и поддержания настроения. Кроме того, он может помочь устранить задержку жидкости.
Комплекс витаминов группы B № 6 имеет сертификат NSF Certified for Sport. Большинство витаминов группы B, за исключением витамина B12, не накапливаются в организме; следовательно, они должны ежедневно поступать с продуктами питания для поддержания оптимального здоровья. Комплекс витаминов группы B № 6 от Thorne содержит оптимальный баланс незаменимых витаминов группы B с дополнительным содержанием витамина B6. Комплекс витаминов группы B № 6 содержит тиамин (витамин B1), рибофлавин/рибофлавин 5'-фосфат (витамин В2), никотинамид (витамин B3), пантотеновую кислоту (витамин B5), пиридоксин/пиридоксаль 5'-фосфат (витамин B6), метилкобаламин (витамин B12), метилфолат (5-MTHF) и биотин. Хотя все витамины группы B химически отличаются друг от друга, они часто работают вместе, поддерживая различные биохимические функции во всем организме — от производства клеточной энергии до образования здоровых красных кровяных телец и поддержки здоровой неврологической функции. Комплекс витаминов группы B № 6 содержит пиридоксин и активный пиридоксаль 5'-фосфат для поддержки работы мозга с помощью синтеза нейромедиаторов и поддержки работы нервной системы за счет формирования миелиновой оболочки, окружающей нервные клетки. Кроме того, витамин B6 может помочь облегчить симптомы задержки жидкости и поддерживать хорошее настроение при ПМС.Употребление активных форм витаминов группы В чрезвычайно важно для всех, особенно для людей, чьи почки могут быть не в состоянии преобразовать неактивные формы витаминов группы B в их активные формы из-за нарушения функции печени, плохо функционирующих ферментов, расстройств пищеварения или в силу возраста.Пиридоксин (витамин B6) и его биоактивная форма, пиридоксаль-5'-фосфат (P5P), необходимы для таких процессов, как метаболизм аминокислот, синтез нейромедиаторов и расщепление гликогена (накапливаемого сахара). Пиридоксин и пиридоксаль-5'-фосфат также участвуют в синтезе гема (необходимого для гемоглобина), преобразовании триптофана в ниацин и нормальном метаболизме жирных кислот. Комплекс витаминов группы B № 6 от Thorne содержит 106 мг пиридоксина гидрохлорида, 25 мг пиридоксаль-5'-фосфата и биоактивные формы других витаминов группы B в каждой капсуле, благодаря чему обеспечивает оптимальную биодоступность комплекса витаминов группы B.Поскольку спортсменам необходимо знать, что их добавки заслуживают доверия и соответствуют требованиям, каждая партия продукта, имеющего сертификат NSF Certified for Sport, проверяется на соответствие заявленным на этикетке данным. Кроме того, гарантируется отсутствие более 200 веществ, запрещенных многими крупными спортивными организациями, в том числе стимуляторов, наркотических веществ, стероидов, диуретиков, бета-2 агонистов и маскирующих агентов.
Гипромеллоза (полученная из целлюлозы), капсула, целлюлоза, диоксид кремния, лаурат кальция.
Принимать по 1 капсуле в день или по рекомендации врача.
| Сведения о добавке | ||
| Размер порции: Одна капсула | ||
| Одна капсула содержит: | % от суточной нормы | |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 40 мг | 3333% |
| Рибофлавин (25 мг рибофлавина и 5 мг натриевой соли рибофлавин-5'-фосфата) | 30 мг | 2308% |
| Ниацин (в форме никотинамида) | 80 мг | 500% |
| Витамин V6 (85 мг из 106 мг пиридоксина гидрохлорида и 15 мг из 25 мг пиридоксаль-5'-фосфата) | 100 мг | 5882% |
| Фолат (200 мкг в форме L-5-метилтетрагидрофолата из L-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соли глюкозамина) | 334 мкг ПФЭ | 84% |
| Витамин B12 (в форме метилкобаламина) | 100 мкг | 4167% |
| Биотин | 80 мкг | 267% |
| Пантотеновая кислота (в форме пантотената кальция) | 45 мг | 900% |
| Холин (в форме цитрата холина) | 14 мг | 3% |
| Этот продукт содержит глюкозаминовую соль L-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты (Quatrefolic) торговой марки Gnosis S.p.A. |
B-Complex (B-комплекс) – это группа витаминов, включающая в себя восемь водорастворимых витаминов, которые важны для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они взаимодействуют друг с другом, способствуя обмену веществ, поддержанию энергетических процессов и здоровью нервной системы. Обычно эти витамины совместно используются в качестве добавок к рациону для коррекции дефицита или улучшения общего самочувствия.
B-комплекс включает восемь основных витаминов:
B-комплекс может быть представлен в разных формах для удобства потребления:
Дозировка B-комплекса зависит от конкретного препарата, состояния здоровья и потребностей организма. Обычно рекомендации включают:
Отметим, что чрезмерное употребление B-комплекса может привести к побочным эффектам, таким как бессонница, головные боли или проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому важно следовать рекомендациям изготовителя или врача.
Витамины группы B важны для всех, но есть определенные группы людей, которым следует обращать особое внимание на их потребление:
B-комплекс является важным элементом для поддержания здоровья на клеточном уровне. Витамины этой группы обладают большим спектром действий, способствуя нормализации обмена веществ, поддержанию нервной системы и общему улучшению самочувствия. Однако перед началом приема добавок с B-комплексом важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить правильную дозировку и избежать возможных побочных эффектов.
