Thorne, B-Complex №6 60, B-комплекс, 60 капсул

Thorne B-комплекс 60 капсул

Thorne, B-Complex №6 60, B-комплекс, 60 капсул

Опис

• Без глютену
• Дієтична добавка
• Жіноче здоров'я
• Базовий продукт
• Продукт має сертифікат NSF

Оптимальний баланс вітамінів групи В й вітаміну B6 для здоров'я мозку та нервів, а також полегшення дискомфорту під час ПМС.

Комплекс вітамінів групи B № 6 містить незамінні вітаміни групи В. Додатковий вміст вітаміну B6 важливий для синтезу нейромедіаторів, що, зі свого боку, важливо для боротьби зі стресом і підтримки настрою. Він також допомагає врегулювати утримання рідини.

Комплекс вітамінів групи В № 6 має сертифікат NSF Sport. Більшість вітамінів групи B (крім вітаміну B12) не зберігається в організмі. Відповідно, їх необхідно щодня отримувати з їжі для підтримки міцного здоров'я. Комплекс вітамінів B № 6 від Thorne містить оптимально збалансовану кількість вітамінів групи В й додатковий вітамін B6. Комплекс вітамінів групи В № 6 містить тіамін (вітамін В1), рибофлавін і рибофлавін 5'-фосфат (вітамін В2), нікотинамід (вітамін В3), пантотенову кислоту (вітамін В5), піридоксин і піридоксаль 5'-фосфат (вітамін B6), метилкобаламін (вітамін В12), метилфолат (5-MTHF) і біотин. Незважаючи на те, що кожен вітамін групи В хімічно відрізняється один від одного, вони доповнюють один одного в різних біохімічних функціях у всьому організмі — від вироблення клітинної енергії до утворення еритроцитів і підтримки нервової системи. Комплекс вітамінів групи B № 6 містить піридоксин і активний пиридоксаль-5'-фосфат для підтримки роботи мозку за допомогою синтезу нейромедіаторів. Він також підтримує неврологічну функцію за допомогою формування мієлінової оболонки, що оточує нервові клітини. Крім того, вітамін B6 може допомогти полегшити симптоми затримки рідини й підтримувати хороший настрій під час ПМС.Додаткове споживання активних форм вітамінів групи B надзвичайно важливо для всіх, особливо для людей, печінка яких не в змозі перетворити неактивні вітаміни групи B в їхні активні форми через порушення функції печінки, недостатність ферментів, розлади травлення або вікові зміни.Піридоксин (вітамін B6) і його біоактивна форма, піридоксаль-5'-фосфат (P5P), необхідні для таких процесів, як метаболізм амінокислот, синтез нейромедіаторів і розщеплення глікогену (накопичуваного цукру). Піридоксин і P5P також беруть участь у синтезі гему (необхідного для гемоглобіну), перетворенні триптофану в ніацин і правильному метаболізмі жирних кислот. Комплекс вітамінів групи B № 6 від Thorne містить 106 мг піридоксину гідрохлориду, 25 мг піридоксаль-5'-фосфату та біоактивні форми інших вітамінів групи В в кожній капсулі, завдяки чому забезпечується оптимальна біодоступність комплексу.Спортсмени мають бути впевненими в тому, що добавки, які вони приймають, заслуговують на довіру та відповідають стандартам. Саме тому кожна партія продукту, що має сертифікат NSF Certified for Sport, проходить перевірку на відповідність даним, які містяться на етикетці. До того ж гарантується відсутність понад 200 речовин, заборонених багатьма великими спортивними організаціями, зокрема стимуляторів, наркотиків, стероїдів, діуретиків, бета-2-агоністів і маскуючих речовин.

Використання

Приймайте по одній (1) капсулі щодня чи згідно з рекомендаціями медичного працівника.

Композиція

Капсула з гіпромелози (одержана з целюлози), целюлоза, діоксид кремнію, лаурат кальцію.

B-Complex (B-комплекс) — це група вітамінів, що включає в себе вісім водорозчинних вітамінів, які важливі для підтримки здоров’я та нормального функціонування організму. Вони взаємодіють один з одним, сприяючи обміну речовин, підтримці енергетичних процесів та здоров’ю нервової системи. Зазвичай ці вітаміни спільно використовуються як добавки до раціону для корекції дефіциту або поліпшення загального самопочуття.

Склад B-комплексу

B-комплекс включає вісім основних вітамінів:

1. Вітамін B1 (тіамін) — бере участь у перетворенні вуглеводів на енергію, підтримує нормальну роботу нервової системи.
2. Вітамін B2 (рибофлавін) — важливий для здоров’я шкіри, зору та підтримки нормальної функції нервової системи.
3. Вітамін B3 (ніацин) — сприяє нормалізації рівня холестерину, бере участь у виробленні енергії, підтримує функцію шкіри.
4. Вітамін B5 (пантотенова кислота) — важливий для синтезу гормонів, допомагає організму боротися зі стресом і втомою.
5. Вітамін B6 (піридоксин) — сприяє нормалізації обміну білків і жирів, підтримує здоров’я нервової системи та імунітету.
6. Вітамін B7 (біотин) — бере участь у метаболізмі вуглеводів, жирів і білків, важливий для здоров’я шкіри, волосся і нігтів.
7. Вітамін B9 (фолієва кислота) — необхідний для синтезу ДНК і РНК, підтримує нормальний стан крові та нервової системи.
8. Вітамін B12 (кобаламін) — важливий для вироблення червоних кров’яних клітин, нормалізації функцій нервової системи, а також для метаболізму.

Форми випуску B-комплексу

B-комплекс може бути представлений у різних формах для зручності споживання:

• Таблетки або капсули — найбільш популярна форма, зручна для дозування і приймання.
• Рідини або сиропи — часто використовуються для швидшого засвоєння, особливо в разі порушень травлення.
• Саше (пакети з порошком) — швидка форма для розчинення у воді, зручна для подорожей або для людей, які не люблять ковтати таблетки.
• Ін’єкції — застосовуються в медичних умовах, коли потрібне швидке відновлення рівня вітамінів B12 або для лікування певних захворювань.

Дозування та приймання

Дозування B-комплексу залежить від конкретного препарату, стану здоров’я та потреб організму. Зазвичай рекомендації включають:

• Для дорослих: 1-2 таблетки на день або за рекомендацією лікаря.
• Для дітей: дозування повинно бути зменшене залежно від віку, зазвичай приймається вітамін B-комплекс у вигляді сиропів або жувальних таблеток.

Зазначимо, що надмірне вживання B-комплексу може призвести до побічних ефектів, таких як безсоння, головний біль або проблеми з шлунково-кишковим трактом. Тому важливо слідувати рекомендаціям виробника або лікаря.

Кому рекомендовано вживати B-комплекс

Вітаміни групи B важливі для всіх, але є певні групи людей, яким слід особливо звертати увагу на їхнє споживання:

• Вегани та вегетаріанці: особливо для отримання достатньої кількості вітаміну B12, оскільки цей вітамін міститься в основному в продуктах тваринного походження.
• Люди з проблемами травлення: порушення засвоєння вітамінів може бути пов’язане з такими хворобами, як целіакія, синдром роздратованого кишківника або дисбактеріоз.
• Особи, які переживають стрес: B-вітаміни допомагають організму боротися з емоційним та фізичним стресом.
• Пенсіонери: з віком погіршується здатність організму засвоювати вітаміни, особливо B12.
• Спортсмени та люди, що активно займаються фізичними навантаженнями: B-вітаміни допомагають покращити енергетичний обмін та відновлення після тренувань.

Висновок

B-комплекс є важливим елементом для підтримки здоров’я на клітинному рівні. Вітаміни цієї групи мають великий спектр дій, сприяючи нормалізації обміну речовин, підтримці нервової системи та загальному покращенню самопочуття. Однак, перед початком прийому добавок з B-комплексом важливо проконсультуватися з лікарем, щоб визначити правильне дозування та уникнути можливих побічних ефектів.