Super Critical Omega, Омега 3, 30 капсул с энтеросолюбильным покрытием

Омега 3 Super Critical Omega Orange Flavor 30 капсул с энтеросолюбильным покрытием, Renew Life

Super Critical Omega, Омега 3, 30 капсул с энтеросолюбильным покрытием

Описание

• Суперкритическая Омега
• 1045 мг рыбьего жира Омега-3
• Поддерживает здоровье сердца
• Поддерживает комфорт суставов
• Сертифицированная чистота — протестировано третьей стороной
• Добавка Омега-3
• Не содержит глютен
• Без молочных продуктов

Прислушайтесь к своему кишечнику... вы будете рады, что сделали это. Знаете ли вы, что рыбий жир с омега-3 может поддерживать здоровье сердца, мозга и суставов? Ваш организм в основном полагается на ваш рацион для получения незаменимых жирных кислот омега-3. Такие продукты, как лосось и скумбрия, а также некоторые листовые овощи богаты омега-3. Но с сегодняшним рационом питания и образом жизни может быть трудно получить достаточно этих богатых омега-кислотами продуктов. Рыбий жир с омега-3 от Renew Life Norwegian Gold выпускается в высококонцентрированных мягких капсулах, поэтому вы можете легко давать своему организму эту необходимую добавку каждый день. В Renew Life у нас есть два десятилетия опыта и инноваций на нашей стороне, чтобы разрабатывать качественные добавки, которые помогут вам оставаться здоровыми и счастливыми.

• Сертифицирован наивысший 5-звездочный рейтинг чистоты Международной программы стандартов рыбьего жира (IFOS)
• Кишечнорастворимая оболочка гарантирует, что каждая мягкая капсула достигнет вашего желудочно-кишечного тракта готовой к действию.
• Без отрыжки и рыбного послевкусия

Качество, чистота и эффективность гарантированы в течение всего срока годности.

Предлагаемое использование

Для достижения наилучшего результата принимайте по одной (1) мягкой таблетке в день независимо от приема пищи или по назначению врача.

Другие ингредиенты

Рыбий жир, рыбий желатин, растительный глицерин, энтеросолюбильное покрытие (целлюлоза, альгинат натрия, триглицериды средней цепи, олеиновая кислота, стеариновая кислота), пчелиный воск, карамельный краситель, натуральный апельсиновый ароматизатор, подсолнечный лецитин, смесь токоферолов витамина Е (натуральный защитник вкуса).

Содержит: Рыба (анчоусы, сардины).

Очищено и протестировано третьей стороной на соответствие стандартам по ПХБ, диоксинам, тяжелым металлам и пестицидам.

Предупреждения

Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого или любого другого продукта, если вы беременны, кормите грудью, принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо заболевания.

Хранить при температуре 77F (25C) или ниже.

Хранить в недоступном для детей месте.

Омега-3: состав, формы, польза и правильная дозировка

Омега-3 – это группа полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые незаменимы для организма человека. Они не синтезируются организмом самостоятельно, поэтому их необходимо извлекать из пищи или добавок.

Состав и основные виды Омега-3

Омега-3 жирные кислоты делятся на три основных типа:

1. Альфа-линоленовая кислота (ALA) – содержится преимущественно в растительных продуктах, таких как льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Она является предшественником для синтеза двух других кислот, но ее конверсия в организме малоэффективна (до 5%).
2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) – содержится преимущественно в жирной рыбе (лосось, сельдь, сардины), морепродуктах, крылевом масле. Отвечает за противовоспалительные процессы и здоровье сердечно-сосудистой системы.
3. Докозагексаеновая кислота (DHA) также находится в морепродуктах и является основной составляющей мозга и сетчатки глаза. Важна для нервной системы, когнитивных функций и зрения.

Формы Омега-3

Омега-3 выпускается в различных формах, влияющих на их биодоступность и усвояемость организмом.

1. Триглицериды (TG) – натуральная форма, содержащаяся в рыбьем жире. Обладает высокой усвояемостью.
2. Этиловые эфиры (EE) – синтетическая форма, которая часто используется в более дешевых добавках. Усваивается хуже.
3. Фосфолипиды – содержатся в крылевом масле. Отличаются высокой биодоступностью.
4. Свободные жирные кислоты (FFA) – быстро усваиваются, но обладают специфическим вкусом.

Польза Омега-3 для организма

Регулярное потребление Омега-3 обеспечивает широкий спектр полезных эффектов:

• Поддержка сердца и сосудов снижает уровень триглицеридов в крови, улучшает эластичность сосудов, уменьшает риск образования тромбов.
• Уменьшение воспаления имеет противовоспалительные свойства, что помогает при хронических заболеваниях (артрит, астма, аутоиммунные болезни).
• Улучшение работы мозга способствует концентрации, памяти, уменьшает риск депрессии, болезни Альцгеймера.
• Здоровье глаз DHA является основным компонентом сетчатки глаза, помогающим поддерживать зрение.
• Поддержка нервной системы – необходима для развития мозга у детей и поддержки когнитивных функций у взрослых.
• Укрепление иммунитета – помогает организму бороться с воспалительными процессами.

Дозировка Омега-3

Оптимальная суточная норма Омега-3 зависит от возраста, пола, уровня физической активности и состояния здоровья.

• Взрослым – 1000-2000 мг суммарной EPA и DHA.
• Детям – 250-500 мг в зависимости от возраста.
• Беременным и кормящим – минимум 300-500 мг DHA в день.
• Спортсменам – 2000-3000 мг, поскольку повышенные физические нагрузки вызывают окислительный стресс.
• Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями – не менее 2000 мг в день по рекомендации врача.

ВАЖНО! При превышении дозировки возможны побочные эффекты: разжижение крови, понижение давления, аллергические реакции.

Как правильно принимать Омега-3

Чтобы получить максимальную пользу от Омега-3, необходимо соблюдать следующие правила приема:

• Вместе с едой – лучше усваивается при потреблении с жирами (оливковое масло, авокадо, орехи).
• В первой половине дня прием утром или днем обеспечивает лучшую эффективность.
• Без взаимодействия с антикоагулянтами – поскольку Омега-3 влияет на свертываемость крови, важно проконсультироваться с врачом перед приемом вместе с препаратами для разжижения крови.
• Контроль качества добавки – выбирайте сертифицированные продукты с указанным количеством EPA и DHA на этикетке.

Вывод

Омега-3 – незаменимый компонент для здоровья сердца, мозга, иммунной системы и суставов. Важно получать его в достаточном количестве из качественных источников – жирной рыбы, морепродуктов или сертифицированных добавок. Соблюдение оптимальной дозировки и правильного режима приема обеспечит максимальную пользу организму.