Магний, Kalmassure Magnesium Powder Orange Flavor 400 mg, 522 г
Можно принимать днем или ночью
Порошок магния KalmAssure от Nature's Plus содержит 400 мг натурального, успокаивающего, незаменимого магния в форме цитрата с высокой биодоступностью. Магний — это самый высокоэффективный минерал для открытия ионных каналов в клеточных мембранах нервов и мышц, что является жизненно важным процессом при здоровом расслаблении.
Порошок магния KalmAssure от Nature's Plus содержит магний высшего качества, предоставляющий максимально эффективные питательные вещества для успокоения нервов и мышц, которые помогут вам быстро перейти в состояние здорового расслабления.
Почувствуйте разницу благодаря порошку магния KalmAssure от Nature's Pluse.
Питательные вещества для здорового расслабления, успокоения и хорошего самочувствия.
Сертифицирован, как продукт, не содержащий ГМО — протестирован и сертифицирован независимой организацией, как продукт, не содержащий генетически модифицированных материалов и материалов, связанных с ГМ организмами.
Экологическая ответственность — при производстве гарантируется использование самых экологически чистых и экологически ответственных методов.
Вторичная переработка— упаковочные материалы, подлежащие вторичной переработке, обеспечивают экологичность на протяжении всего жизненного цикла продукта.
Не содержит глютена — произведено без добавления пшеницы, ячменя или любых других источников глютена; также проведены независимый анализ и проверка на соответствие всем стандартам производства продукции без глютена.
Не содержит дрожжей — продукт разработан и произведен без каких-либо дрожжевых или сопутствующих им продуктов и, следовательно, без риска возникновения многих потенциально возможных побочных эффектов, вызванных дрожжами.
Независимая сертификация GMP — независимая сертификация предприятия, подтверждающая соответствие более строгим требованиям надлежащей производственной практики (GMP), чем того требует законодательство США.
Не содержит аллергенов FALCPA — не содержит основных аллергенов, указанных в Законе США о защите прав потребителей путем маркировки продуктов с указанием данных о пищевых аллергенах (FALCPA).
Закон США о защите прав потребителей путём маркировки пищевых аллергенов
Натуральный ароматизатор «Апельсин», лимонная кислота, ксилитол, органическая стевия (ребаудиозид А, стевиозид), натуральный краситель (аннатто).
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Не содержит общеизвестных аллергенов: дрожжей, пшеницы, сои и молока.
В качестве пищевой добавки принимать раз в день, смешав одну мерную ложку с горкой с 8 жидк. унциями воды или сока либо в соответствии с рекомендациями врача.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 мерная ложка (8,7 г) | ||
| Порций в упаковке: 60 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 10 | |
| Всего углеводов | 2 года | |
| Сахар | 0 лет | |
| Ксилит | 1 год | |
| Магний (в виде цитрата) | 400 мг | 100% |
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
