Магний, KalmAssure Magnesium Powder Unflavored 400 mg, 360 г
Можно принимать днем или ночью
Nature's Plus KalmAssure, магниевый порошок поставляет магний высочайшего качества, доступный в виде удобной смеси для напитка без запаха, чтобы максимальная сила этого ключевого питательного вещества, успокаивающего нервы и мускулатуру, быстро доставила вас к состоянию здорового расслабления.
Почувствуйте разницу благодаря порошкообразному магнию Nature's Plus KalmAssure.
Содержит 100% цитрат магния
Питательные вещества для здорового расслабления, успокоения и хорошего самочувствия
Сертифицирован, как продукт, не содержащий ГМО — протестирован и сертифицирован независимой организацией, как продукт не содержащий генетически модифицированных материалов и материалов, связанных с ГМ организмами.
Экологическая ответственность — при производстве гарантируется использование наиболее экологически безопасных и ответственных методов.
Вторичная переработка — упаковочные материалы, подлежащие вторичной переработке, обеспечивают экологичность и простоту переработки на протяжении всего жизненного цикла продукта.
Без глютена — произведено без добавления пшеницы, ячменя или глютена, а также проведены независимый анализ и проверка на соответствие всем стандартам производства продукции без глютена.
Не содержит дрожжей — разработан и произведен без каких-либо дрожжевых или сопутствующих им продуктов и, следовательно, без риска возникновения многих потенциально возможных побочных эффектов, вызванных дрожжами
Сертифицирован независимой организацией, как соответствующей надлежащей производственной практике — производственное предприятие сертифицировано независимой организацией, как соответствующее более строгой и более всеобъемлющей надлежащей производственной практике, чем требуется законодательством США.
FALCPA Не содержит основных аллергенов, указанных в Законе США о защите прав потребителей путем маркировки продуктов с указанием данных о пищевых аллергенах (FALCPA).
Закон США о защите прав потребителей путём маркировки пищевых аллергенов
Non-gmo растительное волокно (из тапиоки).
Не содержит искусственных красителей и консервантов. Свободный от общих аллергенов дрожжей, пшеницы, сои и молока.
Принимайте в качестве пищевой добавки, смешав одну мерную ложку с 8 ж. унц. (240 мл) воды или сока, один раз в день, либо употребляйте согласно рекомендациям врача.
| Состав: | ||
| Размер порции: 1 совок (6,0 г) | ||
| Обслуживание в контейнере: 60 | ||
| Количество на порцию | %Дневная стоимость | |
| Калории | 15 | |
| Всего углеводов | 3 года | 1% |
| Диетическое волокно | 3 года | 12% |
| Магний (в виде цитрата) | 400 мг | 100% |
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
