Source of Life Garden Certified Organic Vitamin, Витамин B, 60 капсул

Витамин B Source of Life Garden Certified Organic Vitamin B12 60 капсул, Natures Plus

Source of Life Garden Certified Organic Vitamin, Витамин B, 60 капсул

Описание

• Отсутствие ГМО сертифицировано
• Органическое происхождение подтверждено Министерством сельского хозяйства США
• Биологически активная добавка
• Не содержит глютена
• Выращенные натуральные продукты
• Пищевая добавка
• Органический продукт, сертифицированный Ecocert ICO

Алиментарная поддержка, придающая энергию и жизненные силы, способствующая хорошей работе сердечно-сосудистой системы и улучшающая самочувствие.

Витамин В12 от Nature's Plus Source of Life Garden с набором нутриентов, соответствующим органическому золотому стандарту — это первая сертифицированная органическая пищевая добавка, содержащая придающий энергию и жизненные силы витамин В12 в удобных органических капсулах. Этот органический витамин B12 представляет собой метилкобаламин — высокоэффективную форму этого жизненно важного витамина с добавлением сертифицированных органических натуральных продуктов, богатых кофакторами, усиливающими его действие. Витамин В12 от Nature's Plus Source of Life Garden является сертифицированным органическим продуктом и содержит высококачественные питательные вещества, с которыми вы обязательно почувствуете разницу!

Витамин В12 от Source of Life Garden содержит:

• Витамин В 12 в форме высококачественного метилкобаламина
• Сертифицированная органическая смесь экстрактов гуавы, базилика священного и лимона, являющаяся источником натуральных кофакторов, усиливающих действие витамина
• Сертифицированные органические натуральные продукты — более 20 разноцветных фруктов, овощей и трав для оптимальной поддержки
• Продукт сертифицирован Министерством сельского хозяйства США как органический, не содержащий ГМО и глютена

Содержит более 20 натуральных органических продуктов

USDA Organic — сертификат USDA NOP гарантирует чистоту и натуральность данной формулы,созданной из ингредиентов, выращенных без использования синтетических/химических пестицидов и искусственных удобрений.

Сертифицирован на отсутствие ГМО — проверенный и сертифицированный независимыми структурами продукт на предмет отсутствия в нем генетически модифицированных материалов и материалов, связанных с организмами ГМ

Веганский продукт — изготовлен без использования ингредиентов животного происхождения

Не содержит глютена — производится без пшеницы, ячменя или любых компонентов, содержащих глютен, а также проанализирован и проверяется на соответствие всем безглютеновым стандартам.

Не содержит дрожжей — разработан и изготовлен без каких-либо дрожжей или побочных продуктов дрожжей и, следовательно, не производит потенциальных побочных эффектов дрожжей.

Сертифицирован на GMP независимой структурой — Производственные мощности сертифицированы независимыми структурами на соответствие строгим правилам организации производства и контроля качества лекарственных средств (GMP), требуемых законодательством США.

Отсутствие аллергенов FALCPA — гарантированное отсутствие всех основных аллергенов, идентифицированных в Законе о маркировке и защите потребителей США от пищевых аллергенов.

Органическая капсула (пуллулан пребиотические полисахариды (из ауребазидия пуллуланов)), органический рисовый белок, органический картофельный крахмал и органический рисовый мальтодекстрин.

Не содержит : Стеарат магния, стеариновая кислота, диоксид титана, карнаубский воск, тальк, дрожжи, гексан или искусственные: ароматизаторы, подсластители или консерванты.

Не содержит искусственных красителей и консервантов. Свободный от общих аллергенов дрожжей, пшеницы, сои и молока.

Дрожжи свободные, без глютена, вегетарианец

Использование

Принимать в качестве пищевой добавки по 2 капсулы в день.

Состав

Витамин B: что это, формы, состав, дозировка и правила приема

Витамины группы B – это комплекс водорастворимых соединений, играющих ключевую роль в поддержании нормального функционирования организма. Они участвуют в метаболизме, обеспечивают энергию, поддерживают нервную систему, способствуют здоровью кожи, волос и органов кроветворения.

Состав и основные формы витамина B

Витамины группы B состоят из нескольких биологически активных веществ, каждое из которых имеет свою функцию:

• Витамин B1 (Тиамин) – необходим для энергетического обмена и работы нервной системы.
• Витамин B2 (Рибофлавин) – важен для здоровья кожи, зрения и производства энергии.
• Витамин B3 (Ниацин, никотиновая кислота) – участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы.
• Витамин B5 (Пантотеновая кислота) – необходим для синтеза коэнзима A, влияющего на обмен веществ.
• Витамин B6 (Пиридоксин) – играет роль в синтезе нейромедиаторов и формировании эритроцитов.
• Витамин B7 (Биотин, витамин H) – отвечает за здоровье волос, ногтей и кожи, участвует в метаболизме жирных кислот.
• Витамин B9 (фолиевая кислота) – необходим для роста клеток, образования ДНК и кроветворения.
• Витамин B12 (Кобаламин) – участвует в синтезе эритроцитов, поддерживает функцию нервной системы и влияет на обмен аминокислот.

Формы витаминов группы B

Витамины B могут быть получены из натуральных источников, также в виде синтетических добавок. Основные формы представлены в виде:

• Монокомпонентные добавки, содержащие один конкретный витамин B.
• Комплексные витамины группы B, включающие несколько или все витамины этой группы.
• Инъекционные формы, применяемые в медицинских случаях при остром дефиците.

Оптимальная дозировка витаминов группы B

Дозировка витаминов группы B зависит от возраста, пола, уровня физической активности, состояния здоровья и особых потребностей организма. Рекомендованные нормы для взрослых:

• Витамин B1 – 1,1–1,2 мг
• Витамин В2 – 1,3–1,6 мг
• Витамин B3 – 14–16 мг
• Витамин B5 – 5–7 мг
• Витамин B6 – 1,3–2,0 мг
• Витамин B7 – 30–100 мкг
• Витамин B9 – 400–600 мкг
• Витамин B12 – 2,4–3,0 мкг

Для людей с повышенными физическими нагрузками, беременных, женщин в период лактации и пожилых людей дозировка может изменяться.

Как правильно принимать витамины группы B

Прием витаминов группы B зависит от их формы и назначения:

• Натуральные источники – витамины лучше усваиваются с пищей. Основные продукты, богатые витаминами группы B: мясо, рыба, яйца, молочные продукты, злаки, бобовые, орехи и зеленые овощи.
• Пищевые добавки – рекомендуется принимать во время или после еды, чтобы улучшить усвоение.
• Инъекции – применяются по назначению врача при острой нехватке или нарушении усвоения витамина.

Признаки дефицита витаминов группы B

Недостаток витаминов группы B может вызывать следующие симптомы:

• Слабость и усталость
• Раздражительность, депрессия, бессонница
• Проблемы с кожей, волосами и ногтями
• Онемение конечностей, нарушение чувствительности
• Расстройства пищеварения, потеря аппетита

Дефицит витаминов B может возникать из-за несбалансированного питания, хронических заболеваний, стресса, повышенного потребления алкоголя или нарушения всасывания.

Передозировка и возможные риски

Поскольку витамины группы B являются водорастворимыми, они редко скапливаются в организме. Однако чрезмерное употребление некоторых форм может вызвать побочные эффекты:

• Витамин B3 (ниацин) в высоких дозах может вызвать покраснение кожи, головокружение и жжение.
• Витамин B6 в больших дозах способен вызвать невропатию и онемение конечностей.
• Витамин B9 в избытке может скрывать дефицит B12, что чревато нервной системой.

Выводы

Витамины группы B незаменимы для поддержания здоровья, нормального обмена веществ и работы нервной системы. Их можно получить как из еды, так и из биодобавок. При выборе дозировки важно учитывать индивидуальные потребности организма, а в случае дефицита обращаться к врачу для коррекции рациона или назначения соответствующих препаратов.