MRM, Поддержка здоровья костей, Bone Maximizer III, 150 капсул
BoneMaximizer III предлагает превосходный источник кальция и связанных с ним компонентов для укрепления костей для тех, кто желает поддерживать здоровье костей в течение всей жизни. Клинические исследования показали, что микрокристаллический концентрат гидроксиапатита (МКГА) превосходит карбонат кальция в плане улучшения состояния костей. Активный МКГА извлекается исключительно из травоядного скота и обеспечивает цельные костные белки, пептиды и другие органические компоненты в оптимальном синергическом соотношении для поддержки здоровой костной структуры. Принимая всего 3 капсулы BoneMaximizer III в день, вы получите полный диапазон питательных веществ для построения костей и поддержания максимальной плотности костной ткани.
Желатиновая капсула и стеарат магния.
Не содержит добавленного молока, яиц, арахиса, древесных орехов, рыбу, моллюсков, сою, пшеницу, глютен или дрожжи.
Принимать по 3 капсулы в день во время еды или в соответствии с рекомендациями врача.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 3 капсулы | ||
| Порций в упаковке: 50 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 5 | |
| Белки | 1 год | |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) | 72 мг | 80% |
| Витамин D3 (в виде холекальциферола) | 30 мкг (1200 МЕ) | 150% |
| Витамин K1 (в виде филлохинона) | 120 мкг | 100% |
| Витамин K2 (в виде менахинона-7) | 20 мкг | 17% |
| Кальций (из микрокристаллического гидроксиапатита) | 1000 мг | 77% |
| Фосфор (из микрокристаллического гидроксиапатита) | 500 мг | 40% |
| Магний (в виде оксида магния, аспартата) | 450 мг | 107% |
| Цинк (в виде цитрата цинка) | 18 мг | 164% |
| Микрокристаллический гидроксиапатит (МКГА) | 4000 мг | |
| Комплекс микроэлементов ConcenTrace | 20 мг | |
| Бор (из цитрата бора) | 2 мг | |
| Суточная норма не определена. |
Укрепление костей (Bone Strength) – это процесс, направленный на поддержание и улучшение здоровья костной системы, включающий в себя использование различных добавок, а также изменения в рационе и образе жизни. Он способствует уменьшению риска остеопороза и других заболеваний, связанных с ослаблением костей. Для этого часто применяются специальные добавки, содержащие кальций, витамин D, магний, а также другие минералы и витамины, улучшающие структуру костей и поддерживающие их плотность.
Один из самых распространенных способов поддержать здоровье костей – прием добавок, содержащих основные минералы и витамины. Состав таких добавок может варьироваться, но обычно включает:
Кальций – основной элемент, обеспечивающий жесткость и прочность костей. Кальций помогает удерживать структуру костей и зубов, а также необходим для нормальной работы мышц и нервной системы.
Витамин D – способствует лучшему усвоению кальция из пищи. Без достаточного количества витамина D кальций не может должным образом усваиваться, что может привести к ослаблению костей.
Магний – важен для поддержания баланса кальция в организме, а также влияет на нормальную работу мышц и нервной системы. Магний помогает укрепить кости и повысить их стойкость к переломам.
Кремний – важен для здоровья соединительных тканей, включая кости. Он способствует выработке коллагена, что обеспечивает гибкость и крепкость костной ткани.
Витамин K2 – помогает в усвоении кальция в костях, предотвращая его отложение в артериях.
Бор – этот минерал необходим для нормального обмена кальция и магния в организме и помогает поддерживать здоровье костей.
Цинк – важен для формирования и поддержания структуры костей, а также для регенерации тканей.
Добавлять необходимые компоненты для здоровья костей можно разными способами. Наиболее распространенными формами являются:
Таблетки или капсулы – наиболее удобная и популярная форма приема добавок. Они обеспечивают точную дозировку активных ингредиентов.
Порошки удобны для смешивания с водой или другими напитками, позволяют быстрее получить необходимые питательные вещества, а также удобно дозировать.
Жидкости – некоторые добавки могут быть представлены в виде жидкостей, что облегчает их усвоение организмом.
Жевательные таблетки – это форма добавок, подходящая для тех, кому трудно глотать большие таблетки. Они также могут иметь приятный вкус.
Сиропы и экстракты – иногда используются для более быстрого усвоения.
Дозировка добавок для укрепления костей зависит от конкретного продукта и рекомендаций производителя. Обычно для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться следующих принципов:
Кальций: стандартная дозировка кальция для взрослых обычно составляет от 1000 до 1200 мг в день. Однако для женщин после 50 лет и для мужчин после 70 лет может быть рекомендована повышенная дозировка.
Витамин D: рекомендуется принимать от 800 до 2000 МЕ витамина D в день в зависимости от возраста, географического положения и уровня его дефицита в организме.
Магний: стандартная дозировка магния для взрослых – от 300 до 400 мг в день.
Кремний: обычно дозировка кремния колеблется между 10-30 мг в день.
Витамин K2: в дозах от 50 до 100 мкг в день.
Рекомендуется принимать добавки во время еды для лучшего усвоения. Важно помнить, что чрезмерное употребление определенных компонентов может привести к негативным последствиям, поэтому важно соблюдать дозировки, рекомендованные специалистами или указанные на упаковке.
При выборе добавок для укрепления костей важно обращать внимание на несколько факторов:
Укрепление костей является важной составной частью поддержания здоровья организма в целом. Витамины и минералы, поддерживающие здоровье костей, могут быть получены как через сбалансированное питание, так и через добавки. Правильная дозировка и регулярная прием добавок помогут вам поддерживать оптимальный уровень кальция, магния, витамина D и других важных компонентов, укрепляющих костную систему и предотвращают ее ослабление с возрастом.
