Source Naturals, Elan Vital, Elan Vital Multiple 90, 90 таблеток
От 3 до 5 таблеток в день во время еды.
Сорбитол, стеариновая кислота, диоксид кремния, модифицированная целлюлозная камедь и стеарат магния.
Содержит моллюсков (креветок, крабов и омаров) и сою.
Не используйте, если вы принимаете какие-либо формы рецептурных нитратов, таких как нитроглицерин. Если вы беременны, можете забеременеть, кормите грудью или регулярно принимаете какие-либо препараты, такие как ацетаминофен, варфарин (кумадин) или гепарин, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта.
Не использовать, если какая-либо из защитных пломб нарушена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте.
| Факты о дополнении | ||
| Размер порции: 5 таблеток. | ||
| Порций в упаковке: 18 | ||
| Количество на порцию | % дневной стоимости | |
| Калории | 20 | |
| Всего углеводов | 2 г | % |
| Витамин А (в виде бета-каротина 20 850 МЕ и пальмитата 8 338 МЕ) | 29 188 МЕ | 584% |
| Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты, аскорбилпальмитата и аскорбатов марганца и цинка) | 1880 мг | 3,133% |
| Витамин D-3 (как холекальциферол) | 335 МЕ | 84% |
| Витамин Е (в виде сукцината) | 500 МЕ | 1,667% |
| Тиамин (витамин B-1) | 83 мг | 5,533% |
| Рибофлавин (витамин B-2) | 83 мг | 4,882% |
| Ниацин, ниацинамид и инозитол гексаникотинат | 167 мг | 83% |
| Витамин B-6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 83 мг | 415% |
| Фолат (в виде фолиевой кислоты) | 700 мкг | 176% |
| Витамин B-12 (в виде цианокобаламина) | 167 мкг | 2,783% |
| Биотин | 448 мкг | 149% |
| Пантотеновая кислота (в виде D-пантотената кальция) | 83 мг | 830% |
| Кальций (в виде сукцината, карбоната и малата кальция) | 167 мг | 17% |
| Йод (в виде йодида калия) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде хелата, оксида и сукцината магния) | 250 мг | 63% |
| Цинк (в виде монометионина цинка OptiZinc и аскорбата) | 25 мг | 167% |
| Селен (в виде L-селенометионина и селенита натрия) | 210 мкг | 300% |
| Медь (в виде себацината меди) | 838 мкг | 42% |
| Марганец (в виде аскорбата марганца) | 9 мг | 450% |
| Хром (в виде полиникотината хрома ChromeMate) | 250 мкг | 208% |
| Молибден (в виде хелата молибдена) | 250 мкг | 333% |
| Натрий | 10 мг | % |
| Калий (в виде цитрата калия) | 82 мг | 2% |
| N-ацетилцистеин | 500 мг | |
| Аскорбилпальмитат | 400 мг | |
| Кверцетин | 250 мг | |
| Силимарин (из экстракта семян расторопши) | 187 мг | |
| НАГ (N-ацетилглюкозамин) | 166 мг | |
| Холин (в виде битартрата) | 83 мг | |
| Инозитол (в виде гексаникотината и инозитола) | 83 мг | |
| Экстракт виноградных косточек (Проантодин) | 83 мг | |
| ДМАЭ (в виде битартрата) | 83 мг | |
| N-ацетил L-тирозин | 66 мг | |
| Коэнзим Q10 | 33 мг | |
| альфа-липоевая кислота | 33 мг | |
| Экстракт листьев гинкго (24% флавоновых гликозидов и 6% терпеновых лактонов) | 33 мг | |
| Экстракт плодов черники (32% антоцинозидов) | 16 мг | |
| Бор (в виде хелата бора) | 1,5 мг | |
| Процент дневной нормы (%DV) рассчитан на основе диеты в 2000 калорий. Дневная норма не установлена. |
Мультивитамины – это биологически активные добавки, содержащие комплекс витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования организма человека. Они могут включать как витамины, так и минеральные элементы, аминокислоты и другие полезные соединения. Мультивитамины помогают снабдить организм всеми необходимыми веществами, особенно в условиях стресса, плохой диеты или высоких физических нагрузок.
Основные компоненты мультивитаминов – это витамины и минералы. Витамины могут включать в себя:
Минералы, которые могут входить в состав мультивитаминов:
Мультивитамины могут быть доступны в различных формах, что позволяет выбрать наиболее удобный вариант:
Правильная дозировка мультивитаминов зависит от возраста, пола, состояния здоровья и уровня физических нагрузок. В общем, дозировка указывается на упаковке, и важно соблюдать рекомендации производителя или врача. Общие принципы приемки:
Мультивитамины не должны заменять полноценное питание. Они служат дополнительным источником питательных веществ для обеспечения нормального функционирования организма.
Мультивитамины могут быть полезны в следующих случаях:
В большинстве случаев мультивитамины безопасны, если соблюдать рекомендованную дозировку. Однако при чрезмерном употреблении некоторых витаминов (например, витаминов A, D, E, K) могут возникнуть побочные эффекты. К ним относятся головные боли, тошнота, нарушение пищеварения и другие симптомы интоксикации.
Противопоказания могут включать индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, нарушение функции печени или почек, а также прием лекарств, взаимодействующих с витаминами.
Мультивитамины являются полезными добавками для поддержания здоровья, но они не должны заменять сбалансированное питание. Важно обращать внимание на состав добавки, соблюдать дозировку и проконсультироваться с врачом перед началом приема, особенно если есть какие-либо хронические заболевания или другие медицинские показания.
