Nature's Bounty, Селен 200 мкг, Selenium 200 mcg, 100 таблеток
Почти 50 лет качества, которому доверяют
Компания Nature's Bounty заботится о вашем здоровье. В течение почти 50 лет мы производим надежные продукты с научно доказанной эффективностью, в состав которых входят только самые чистые ингредиенты — и мы гарантируем это. Благодаря нашей продукции вы сможете получать от жизни больше каждый день.
Пивные дрожжи, растительная целлюлоза, растительная стеариновая кислота, диоксид кремния, растительный стеарат магния.
Содержит пшеницу.
Не содержит ГМО, искусственных красителей, искусственных ароматизаторов, искусственных подсластителей, консервантов, сахара, крахмала, молока, лактозы, сои, рыбы. Не содержит натрия. Подходит для вегетарианцев.
Взрослым принимать по одной (1) таблетке в день, желательно во время еды.
Сведения о добавке | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Состав порции | % от суточной нормы | |
Селен (в форме селеновых дрожжей) | 200 мкг | 364 % |
Селен (Selenium): подробное описание
Селен – это микроэлемент, который играет важную роль в поддержании нормальной функции организма. Он входит в состав нескольких важных ферментов и белков, имеющих ключевое значение для нормального обмена веществ и общего здоровья.
Селен участвует во многих биохимических процессах. Основные функции селена включают в себя:
Селен является химическим элементом, входящим в состав органических и неорганических соединений. Есть несколько форм селена, любая из которых имеет разные характеристики и уровень биодоступности для организма.
Селен можно найти в разных формах, в частности, в таблетках, капсулах, порошках и жидкостях. Каждая форма имеет свои преимущества и может быть выбрана в зависимости от потребностей человека.
Оптимальная доза селена зависит от возраста, пола и состояния здоровья. Общие рекомендации по дозировке:
Селен может быть принят в качестве отдельной добавки или в составе мультивитаминных комплексов. Рекомендуется принимать селен с пищей для лучшего усвоения, поскольку этот микроэлемент лучше усваивается в присутствии жиров.
Для естественного пополнения уровня селена в организме следует употреблять такие продукты, как:
Дефицит селена может привести к ряду серьезных проблем, в частности:
Правильное потребление селена может принести множество преимуществ, таких как улучшение иммунной функции, защита от окислительного стресса и поддержание здоровья сердца. Однако чрезмерное потребление этого элемента может привести к отравлению, что подчеркивает важность соблюдения правильных дозировок.
Вывод: Селен является важным микроэлементом для здоровья человека, поддерживающим нормальную работу многих органов и систем. Правильная дозировка и сбалансированный подход к его приему могут обеспечить пользу для здоровья, тогда как передозировка может привести к серьезным последствиям.