Solgar, Витамины, Formula V VM-75, 180 таблеток
Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, растительный стеарат магния, диоксид титана (краситель), диоксид кремния, растительный глицерин, растительная стеариновая кислота, мальтодекстрин.
Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, дрожжей, сахара, натрия и искусственных ароматизаторов.
В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) таблетке в день (желательно во время еды) или в соответствии с назначением врача.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин A (в виде природного бета-каротина) | 2250 мкг | 250% |
| Витамин С (в виде аскорбата ниацинамида, L-аскорбиновой кислоты) | 250 мг | 278% |
| Витамин D (в виде эргокальциферола) | 10 мкг (400 МЕ) | 50% |
| Витамин E (в виде d-альфа-токоферил сукцината) | 100 мг | 667% |
| Тиамин (в виде мононитрата тиамина) | 75 мг | 6250% |
| Рибофлавин | 75 мг | 5769% |
| Ниацин (в форме аскорбата никотинамида) | 75 мг | 469% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 75 мг | 4412% |
| Фолат | 666 мкг фолиевого эквивалента(400 мкг фолиевой кислоты) | 167% |
| Витамин В12 (в виде цианилкобаламина) | 75 мкг | 3125% |
| Биотин | 75 мкг | 250% |
| Пантотеновая кислота (в виде d-пантотената кальция) | 75 мг | 1500% |
| Холин (в виде битартрата холина) | 31 мг | 6% |
| Кальций (в виде карбоната кальция, хелата аминокислот) | 20 мг | 2% |
| Железо (в виде хелатного биглицината железа) | 1,3 мг | 7% |
| Йод (из морских водорослей) | 150 мкг | 100% |
| Магний (в виде аминокислотного хелата глицината, оксида магния) | 10 мг | 2% |
| Цинк (в виде аминокислотного хелата глицината, оксида цинка) | 10 мг | 91% |
| Селен (в виде L-селенометионина) | 25 мкг | 45% |
| Медь (в виде аминокислотного хелата глицината) | 1 мг | 111% |
| Марганец (в виде аминокислотного хелата глицината) | 1 мг | 43% |
| Хром (в виде аминокислотного хелата никотината хрома) | 25 мкг | 71% |
| Молибден (в виде аминокислотного хелата глицината) | 25 мкг | 56% |
| Калий (в виде аминокислотного комплекса калия) | 1,8 мг | % |
| Инозитол | 75 мг | |
| Рутина | 37,5 мг | |
| Комплекс цитрусовых биофлавоноидов | 25 мг | |
| Бетаина гидрохлорид | 25 мг | |
| Гесперидин | 8,5 мг | |
| Смесь в виде порошка (люцерна листья и стебель, комплекс ацеролы плоды, петрушка листья и стебель, шиповник плоды и жеруха листья). | 4 мг | |
| Бор (в виде аминокислотного комплекса бора) | 0,5 мг | |
| Каротиноидная смесь (альфа и бета-каротин, лютеин, зеаксантин, криптоксантин) | 86 мкг | |
| Суточная норма не определена Некоторые добавки железа вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта и запор. Эта уникальная форма хелатного железа (бисглицината железа) разработана специально, чтобы улучшить всасывание и обеспечить бережное воздействие на организм. |
Витамины – это органические соединения, которые необходимы для нормального функционирования организма. Они играют важную роль в метаболизме, поддерживают здоровье кожи, костей, нервной системы, а также обладают антиоксидантными свойствами. Витамины не производятся организмом в достаточном количестве, поэтому их нужно получать с едой или дополнительно через витаминные добавки.
Витамины могут существовать в разных формах, что влияет на их усвояемость организмом. Основные формы:
Оптимальная доза витаминов зависит от многих факторов, таких как возраст, пол, здоровье и уровень физической активности. Чрезмерное потребление витаминов может привести к токсичности. Вот рекомендованные суточные дозы для основных витаминов:
Витамины лучше усваиваются, когда их принимают во время еды, поскольку это помогает снижать нагрузку на желудок и улучшает всасывание. Некоторые витамины, как витамины A, D, E и K, являются жирорастворимыми, поэтому их следует принимать с едой, содержащей жиры. Витамины группы B и C водорастворимы, поэтому их можно принимать с водой.
Витамины важны для здоровья и нормального функционирования организма. Их баланс и правильное потребление способствуют укреплению иммунной системы, поддержанию энергетического уровня, здоровью кожи, волос и ногтей, а также правильному развитию организма. Важно помнить, что витамины лучше получать из пищевых источников, а их прием в виде добавок следует согласовывать с врачом для предотвращения передозировки и побочных эффектов.
