KAL, Аминокислоты 1000 мг, Amino Acid Complex 1000, 100 таблеток

Аминокислоты 1000 мг Amino Acid Complex 1000 100 таблеток, KAL

KAL, Аминокислоты 1000 мг, Amino Acid Complex 1000, 100 таблеток

Описание

• Инновационное качество
• Пищевая добавка
• 1 таблетка в день
• 1000 мг белка
• Гидролизованный продукт
• Чистое качество

Это средство является источником гидролизованного (предварительно переваренного) белка. Гидролизованный белок создается путем «предварительного переваривания» цельных белков в смесь аминокислот и более мелких белков. Каждая таблетка обычно содержит следующие встречающиеся в природе аминокислоты, количество которых может изменяться:

• Лизин (1) 75 мг
• Аргинин (2) 45 мг
• Тирозин (2) 65 мг
• Триптофан (1) 10 мг
• Фенилаланин (1) 60 мг
• Валин (1) (3) 75 мг
• Гистидин (2) 30 мг
• Аланин 30 мг
• Серин 65 мг
• Цистеин 5 мг
• Метионин (1) 25 мг
• Треонин (1) 55 мг
• Лейцин (1) (3) 110 мг
• Изолейцин (1) (3) 60 мг
• Глутаминовая кислота 270 мг
• Глицин 20 мг
• Пролин 135 мг
• Аспарагиновая кислота 75 мг

(1) Незаменимые аминокислоты (2) Условно незаменимые аминокислоты (3) Аминокислоты с разветвленными цепями

Все количества в миллиграммах (мг) являются оценочными и расчетными.

Целлюлоза, стеариновая кислота, кармеллоза натрия, диоксид кремния и стеарат магния.

Использование

Применять только согласно инструкции. Принимайте по 1 таблетке сразу после тренировки или перед сном, запивая водой.

Состав

Аминокислоты: основа жизни и здоровья

Аминокислоты – это органические соединения, которые являются основными структурными элементами белков и участвуют в многочисленных биохимических процессах организма. Они обеспечивают синтез белков, ферментов, гормонов, нейромедиаторов, также играют главную роль в росте, восстановлении тканей и общем функционировании организма.

Состав аминокислот

Каждая аминокислота состоит из следующих основных структурных элементов:

• Аминогруппа (-NH2)
• Карбоксильная группа (-COOH)
• Углеродная цепь (радикал), определяющая уникальные свойства каждой аминокислоты

Классификация аминокислот

Аминокислоты делятся на несколько основных групп:

1. Незаменимые аминокислоты

Эти аминокислоты не могут синтезироваться организмом и должны поступать с едой или добавками. К ним относятся:

• Лейцин
• Изолейцин
• Валин
• Лизин
• Метионин
• Фенилаланин
• Треонин
• Триптофан
• Гистидин (особенно важен для детей)

2. Заменяемые аминокислоты

Организм способен самостоятельно синтезировать эти аминокислоты из других соединений:

• Аланин
• Аспарагин
• Аспарагиновая кислота
• Глутаминовая кислота

3. Условно-незаменимые аминокислоты

Они могут синтезироваться организмом, но при определенных условиях (например, во время болезней или стресса) их выработка может быть недостаточной:

• Аргинин
• Цистеин
• Глутамин
• глицин
• Пролин
• Серин
• Тирозин

Формы аминокислот

Аминокислоты могут поступать в организм в разных формах:

• Свободные аминокислоты – быстро усваиваются и используются для метаболических процессов.
• Пептидные комплексы – сочетание двух или более аминокислот, что обеспечивает постепенное высвобождение в организме.
• Гидролизаты белков – частично расщепленные белковые соединения, содержащие аминокислоты в форме коротких пептидов.
• Капсулы и таблетки – удобный формат для приема.
• Жидкие формы быстро усваиваются и подходят для спортсменов и людей с повышенной потребностью в аминокислотах.

Дозировка аминокислот

Рекомендованная дозировка аминокислот зависит от возраста, уровня физической активности и целей потребления. Однако существуют общие ориентировочные значения:

• Базовая потребность – 1-2 г в день для поддержания общего здоровья.
• Для спортсменов – 5-10 г перед и после тренировок для повышения выносливости, восстановления мышц и увеличения силы.
• Во время стресса или болезни – 3-6 г в день для поддержания иммунной системы и ускорения восстановления.

Оптимальное время приемки

Время потребления аминокислот зависит от цели их использования:

• Утром натощак – для быстрого пополнения запасов после ночного голодания.
• Перед тренировкой – для повышения выносливости и предотвращения катаболизма мышц.
• После тренировки – для ускоренного обновления и роста мышечной массы.
• Перед сном – для предотвращения распада мышц в ночное время.

Польза аминокислот для организма

Потребление аминокислот способствует:
Росту и восстановлению мышц
Улучшению работы нервной системы
Поддержанию иммунитета
Улучшению обмена веществ
Уменьшению стресса и повышению концентрации
внимания

Итог

Аминокислоты – важные компоненты для нормального функционирования организма, которые участвуют в синтезе белков, поддерживают мышечную массу, способствуют восстановлению тканей и усиливают иммунную систему. Они доступны в различных формах и могут быть использованы в качестве добавок для поддержания здоровья, физической активности и общего благополучия.