KAL, Amino Acid Complex 1000, Амінокислоти 1000 мг, 100 таблеток

KAL Амінокислоти 1000 мг 100 таблеток

KAL, Amino Acid Complex 1000, Амінокислоти 1000 мг, 100 таблеток

Опис

• Інноваційна якість
• Харчова добавка
• 1 Щодня
• 1000 мг білка
• Гідролізований
• Чітка якість

Ця формула є джерелом гідролізованого (попередньо перетравленого) білка. Гідролізований білок створюється шляхом попереднього перетравлення непошкоджених білків у суміш амінокислот і менших білків. Кожна таблетка зазвичай може містити наступні природні амінокислоти, які можуть відрізнятися:

• Лізин (1) 75 мг
• Аргінін (2) 45 мг
• Тирозин (2) 65 мг
• Триптофан (1) 10 мг
• Фенілаланін (1) 60 мг
• Валін (1) (3) 75 мг
• Гістидин (2) 30 мг
• Аланін 30 мг
• Серін 65
• Цистеїн 5 мг
• Метіонін (1) 25 мг
• Треонін (1) 55 мг
• Лейцин (1) (3) 110 мг
• Ізолейцин (1) (3) 60 мг
• Глутамінова кислота 270 мг
• Гліцин 20 мг
• Пролін 135 мг
• Аспарагінова кислота 75 мг

(1) Незамінна амінокислота (2) Напівнезамінна амінокислота (3) Амінокислота з розгалуженим ланцюгом

Розраховуються всі міліграми (мг) і приблизні значення.

Використання

Використовуйте лише за призначенням. Приймати по 1 таблетці відразу після тренування або перед сном, запиваючи водою.

Композиція

Целюлоза, стеаринова кислота, кармелоза натрію, кремнезем і стеарат магнію.

Амінокислоти: основа життя та здоров'я

Амінокислоти – це органічні сполуки, які є основними структурними елементами білків та беруть участь у численних біохімічних процесах організму. Вони забезпечують синтез білків, ферментів, гормонів, нейромедіаторів, а також відіграють ключову роль у рості, відновленні тканин і загальному функціонуванні організму.

Склад амінокислот

Кожна амінокислота складається з таких основних структурних елементів:

• Аміногрупа (-NH2)
• Карбоксильна група (-COOH)
• Вуглецевий ланцюг (радикал), який визначає унікальні властивості кожної амінокислоти

Класифікація амінокислот

Амінокислоти поділяються на кілька основних груп:

1. Незамінні амінокислоти

Ці амінокислоти не можуть синтезуватися організмом і повинні надходити з їжею або добавками. До них належать:

• Лейцин
• Ізолейцин
• Валін
• Лізин
• Метіонін
• Фенілаланін
• Треонін
• Триптофан
• Гістидин (особливо важливий для дітей)

2. Замінні амінокислоти

Організм здатний самостійно синтезувати ці амінокислоти з інших сполук:

• Аланін
• Аспарагін
• Аспарагінова кислота
• Глутамінова кислота

3. Умовно-незамінні амінокислоти

Вони можуть синтезуватися організмом, але за певних умов (наприклад, під час хвороб або стресу) їх вироблення може бути недостатнім:

• Аргінін
• Цистеїн
• Глутамін
• Гліцин
• Пролін
• Серин
• Тирозин

Форми амінокислот

Амінокислоти можуть надходити в організм у різних формах:

• Вільні амінокислоти – швидко засвоюються та використовуються для метаболічних процесів.
• Пептидні комплекси – поєднання двох або більше амінокислот, що забезпечує поступове вивільнення в організмі.
• Гідролізати білків – частково розщеплені білкові сполуки, що містять амінокислоти у формі коротких пептидів.
• Капсули та таблетки – зручний формат для дозованого приймання.
• Рідкі форми – швидко засвоюються та підходять для спортсменів і людей з підвищеною потребою в амінокислотах.

Дозування амінокислот

Рекомендована доза амінокислот залежить від віку, рівня фізичної активності та цілей споживання. Однак існують загальні орієнтовні значення:

• Базова потреба – 1-2 г на день для підтримки загального здоров'я.
• Для спортсменів – 5-10 г перед і після тренувань для підвищення витривалості, відновлення м’язів та збільшення сили.
• Під час стресу або хвороб – 3-6 г на день для підтримки імунної системи та прискорення відновлення.

Оптимальний час приймання

Час споживання амінокислот залежить від мети їх використання:

• Вранці натщесерце – для швидкого поповнення запасів після нічного голодування.
• Перед тренуванням – для підвищення витривалості та запобігання катаболізму м’язів.
• Після тренування – для прискореного відновлення та зростання м’язової маси.
• Перед сном – для запобігання розпаду м’язів у нічний час.

Користь амінокислот для організму

Споживання амінокислот сприяє:
Рісту та відновленню м’язів
Покращенню роботи нервової системи
Підтримці імунітету
Покращенню обміну речовин
Зменшенню стресу та підвищенню концентрації уваги
Забезпеченню детоксикації організму

Підсумок

Амінокислоти – це важливі компоненти для нормального функціонування організму, які беруть участь у синтезі білків, підтримують м’язову масу, сприяють відновленню тканин і підсилюють імунну систему. Вони доступні у різних формах та можуть бути використані як добавки для підтримки здоров’я, фізичної активності та загального благополуччя.