Лютеолин 100 мг Luteolin 100 mg 60 капсул, Supersmart
Supersmart, Лютеолин 100 мг, Luteolin 100 mg, 60 капсул
Описание
- Растения, богатые лютеолином, используются в традиционной китайской медицине для лечения различных заболеваний, таких как гипертония и воспалительные проблемы. В форме природной добавки лютеолин был предметом более 2000 опубликованных исследований, подчеркивающих его многочисленные преимущества для здоровья и долголетия мозга, а также для борьбы с некоторыми хорошо известными болезнями.
- Это природное вещество совершенно нетоксично. Идеальная активная доза для оптимальной эффективности определена как 100 мг/сут. Поскольку его действие максимально усиливается другими флавоноидами, его следует принимать при основных приемах пищи.
Информация о безопасности
Меры предосторожности: не превышайте рекомендованную суточную дозу. Этот продукт является пищевой добавкой и не должен заменять разнообразное сбалансированное питание. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить вдали от прямого света, тепла и влаги. Как и с любой пищевой добавкой, вы должны проконсультироваться со специалистом, прежде чем принимать этот продукт, если вы беременны, кормите грудью или испытываете проблемы со здоровьем.
Ингредиенты
Лютеолин (от 125 мг экстракта арахиса, стандартизованного до 80% делютеолина) Другие ингредиенты: акации камедь Это природное вещество совершенно нетоксично. Идеальная активная доза для оптимальной эффективности определена как 100 мг/сут. Поскольку его действие максимально усиливается другими флавоноидами, его следует принимать при основных приемах пищи. Мы рекомендуем принимать лютеолин в дозе 50 мг дважды в день, что составляет 100 мг. Лучше всего использовать чистую добавку лютеолина, а не добавки, содержащие другие ингредиенты.
Лютеолин (Luteolin): подробная информация
Что такое Лютеолин?
Лютеолин (Luteolin) – это природный флавоноид, входящий в состав многих растений, овощей и фруктов. Он обладает мощными антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами. Его активно исследуют в области защиты нервной системы, поддержки сердечно-сосудистого здоровья и борьбы с хроническими воспалениями.
Химический состав и свойства
Лютеолин относится к классу флавонов, являющихся подгруппой флавоноидов. Его химическая формула – C15H10O6.
Основные биологически активные свойства лютеолина:
- Антиоксидантное действие – нейтрализует свободные радикалы, что помогает предотвращать окислительный стресс.
- Противовоспалительная активность – угнетает выработку провоспалительных цитокинов, уменьшает риск развития хронических воспалений.
- Нейропротекторный эффект способствует защите нейронов от повреждений, что полезно при болезни Альцгеймера и Паркинсона.
- Антимикробные свойства – угнетает рост бактерий и вирусов, что может быть полезно в борьбе с инфекциями.
- Антиканцерогенный потенциал исследуется как средство, которое может замедлять рост раковых клеток.
Природные источники лютеолина
Лютеолин содержится в большом количестве растительных продуктов, среди которых:
- Овощи: сельдерей, брокколи, сладкий перец, морковь, шпинат.
- Фрукты: яблоки, цитрусовые (особенно кожура лимона и апельсина), виноград.
- Травы и специи: ромашка, петрушка, орегано, чабрец, мята.
- Зерновые культуры: цельнозерновые продукты, рожь, пшеница.
Формы выпуска
Лютеолин можно получить не только из пищи, но и в виде добавок, которые могут иметь следующие формы:
- Капсулы и таблетки – наиболее распространенный вариант для удобной дозировки.
- Порошок – используется для добавления в напитки или еду.
- Жидкие экстракты – быстрее усваиваются организмом.
- Комплексные добавки содержат лютеолин вместе с другими биофлавоноидами (например, кверцетином).
Рекомендуемая дозировка
Дозировка лютеолина может варьироваться в зависимости от цели приема и общего состояния здоровья. Общие рекомендации:
- Для общего здоровья и профилактики – от 50 до 200 мг/сут.
- Для нейропротекторного действия – 100-300 мг/сут.
- При воспалительных процессах – до 400 мг/сут, но под контролем специалиста.
Как правильно принимать?
- С едой – лучше усваивается вместе с жирами (авокадо, орехи, оливковое масло).
- Курс приема – обычно от 4 до 12 недель в зависимости от целей.
- Совместимость – хорошо сочетается с витаминами C, E, а также с другими флавоноидами, такими как кверцетин.
- Противопоказания – не рекомендуется при беременности, лактации, аллергиях на растительные компоненты и при приеме разжижающих кровь препаратов.
Вывод
Лютеолин – это мощный природный флавоноид, обладающий антиоксидантными, противовоспалительными и нейропротекторными свойствами. Он способствует укреплению иммунитета, защите нервной системы и предотвращению развития хронических заболеваний. Доступно в натуральных продуктах и в виде биологически активных добавок, что позволяет легко включить его в рацион.