Gaia Herbs, Железо, Floradix Floravital Iron + Herbs, 500 мл
Здоровый уровень железа необходим для поддержания энергии для здоровой и активной жизни. Floravital Iron + Herbs - это веганская добавка без дрожжей и глютена, которая является самой продаваемой добавкой с натуральным железом в США.
Содержит питательное железо в легкоусвояемой и легко усваиваемой формуле с витамином C, незаменимыми витаминами группы B и экстрактами трав, которые помогут вам жить своей лучшей жизнью.
Железо из глюконата железа с витаминами группы B. Безопасная и эффективная добавка с жидким железом в низких дозах, не вызывающая запоров. Веганская формула с экстрактом шиповника содержит витамин С для поддержки усвоения железа. Жидкий экстракт на растительной основе поддерживает пищеварение и усвоение.
Концентрат виноградного сока, концентрат грушевого сока, сок черной смородины, вода, концентрат сока вишни, концентрат сока ежевики, моркови, и аскорбиновая кислота
Данный продукт не содержит спирта, искусственных красителей и ароматизаторов, парабенов, сорбата и других антибактериальных веществ.
Взрослым (12 лет и старше) принимать по 10 мл (отметка на крышке) два раза в день. Детям (411 лет) принимать по 10 мл (отметка на крышке) один раз в день. Встряхните флакон перед использованием. Принимать примерно за 30 минут до еды.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 10 мл | ||
| Порций в упаковке: 50 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Калории | 5 | |
| Всего углеводов | 2 года | 1% |
| Всего сахара | 2 года | |
| Содержит 1 г добавленного сахара | 2% | |
| Тиамин (в виде гидрохлорида тиамина) | 2,25 мг | 188% |
| Рибофлавин (в виде рибофлавин-5'-фосфата натрия) | 3,6 мг | 277% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 1,8 мг | 106% |
| Витамин B12 (в виде цианокобаламина) | 6,75 мкг | 281% |
| Железо (в виде глюконата железа) | 10 мг | 56% |
| Запатентованная смесь | 7,6 лет | |
| Водный экстракт плодов шиповника (Rosa canina L.), цветков ромашки, семян фенхеля и листьев шпината, экстракт плодов шиповника (Rosa canina L.). | ||
| Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. Суточная норма не определена. |
Железо (Iron) – это важный микроэлемент, необходимый для нормального функционирования организма. Он является основным компонентом гемоглобина, отвечающего за транспортировку кислорода в крови. Кроме того, железо участвует в синтезе коллагена, обмене энергии, а также во многих других биологических процессах.
Железо в организме может быть представлено в разных формах:
Гемовое железо находится в основном в красных кровяных клетках (гемоглобин) и в мышечных клетках (миоглобин). Эта форма железа усваивается организмом значительно лучше, чем негемовое.
Негемовое железо содержится в растительных продуктах, таких как бобы, шпинат, орехи и злаки. Усвоение этой формы железа менее эффективно, поскольку нуждается в помощи других элементов, таких как витамин C.
Основными источниками железа являются:
Железо необходимо для нормального функционирования системы иммунитета, а также для образования эритроцитов и их способности переносить кислород.
Рекомендованная суточная дозировка железа зависит от возраста, пола и физиологического состояния человека:
Железо можно получать с едой или в виде добавок. Для лучшего усвоения железо лучше принимать на голодный желудок или вместе с витамином C, способствующим его лучшему всасыванию.
Усвоение железа из пищи может быть ограничено разными факторами:
Низкий уровень железа в организме приводит к проявляющейся анемии:
При приеме добавок железа могут возникать побочные эффекты:
В случае возникновения таких симптомов следует обратиться к врачу для коррекции дозировки или изменения формы добавки.
Железо – важный элемент для здоровья организма, особенно для поддержания нормальной функции крови и иммунной системы. Важно следить за его достаточным уровнем в организме, употребляя продукты, богатые этим элементом, а также, при необходимости, обращаться к врачу для назначения добавок.
