L-Триптофан, L-Tryptophan 1000 mg, 120 таблеток
Мы уверены, что Amazing Nutrition — важный компонент здорового образа жизни. Мы рады предложить вам самый лучший выбор продуктов, которые идеально подходят для здорового питания и активного образа жизни.
L-триптофан - незаменимая аминокислота, необходимая организму для синтеза белков и специализированных молекул. Он имеет решающее значение для выработки гормонов серотонина и мелатонина, которые поддерживают хорошее настроение, расслабление, здоровый сон и снятие стресса. L-триптофан также помогает поддерживать иммунные функции, поскольку он является предшественником кинуренинов, регулирующих иммунитет. При необходимости L-триптофан в организме превращается в ниацин, который поддерживает кровообращение, здоровье нервной системы, метаболизм продуктов и выработку соляной кислоты для пищеварительной системы.
Микрокристаллическая целлюлоза, кроскармеллоза натрия, стеариновая кислота, диоксид кремния и стеарат магния.
Не содержит: консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей, сахар, молока, лактозы, сои, глютена, пшеницы, дрожжей, яйцо или кукуруза.
В качестве пищевой добавки взрослым принимать по одной (1) или двум (2) таблеткам 23 раза в день натощак или в соответствии с рекомендациями врача. Лучше всего использовать перед сном.
Пищевая ценность | ||
Размер порции: 1 таблетка | ||
Порций в упаковке: 120 | ||
Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
L-триптофан (в свободной форме) | 1000 мг | |
Суточная норма не определена |
L-триптофан – это незаменимая аминокислота, которая не синтезируется в организме человека и должна поступать с пищей или добавками. Она является предшественником серотонина – нейромедиатора, влияющего на настроение, эмоциональное состояние и качество сна. Кроме того, L-триптофан играет важную роль в синтезе мелатонина, гормона, который регулирует циркадные ритмы.
L-триптофан имеет химическую формулу CHNO и относится к группе ароматических аминокислот. Он имеет нейтральный pH и является частью белков и ферментов, участвующих в различных биохимических процессах.
Основные свойства:
L-триптофан доступен в различных формах:
Рекомендованная дозировка L-триптофана зависит от цели его применения:
Максимальная суточная дозировка не должна превышать 3-5 г, поскольку высокие концентрации могут вызвать побочные эффекты.
Хотя L-триптофан безопасен для большинства людей, существуют определенные ограничения:
L-триптофан – это важная аминокислота, необходимая для поддержания психоэмоционального здоровья, нормального сна и общего самочувствия. Его прием может оказаться полезным при повышенном уровне стресса, тревожности и нарушениях сна. Однако перед использованием следует проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете медикаменты или хронические заболевания.