Gaia Herbs, Пажитник, Fenugreek Seed, 60 капсул

Пажитник Fenugreek Seed 60 капсул, Gaia Herbs

Gaia Herbs, Пажитник, Fenugreek Seed, 60 капсул

Описание

• Помогает поддерживать здоровую выработку грудного молока
• Традиционное средство для кормления грудью, используемое акушерами & Доула
• Растительная добавка
• Натуральность, чистота и эффективность
• Веганский продукт
• Без глютена
• Без сои
• Сертификат B Corporation
• Связь человека и природы с 1987 года

Компания Gaia Herbs обеспечивает беспрецедентную отслеживаемость ингредиентов, проверяя каждый продукт.

Чистый продукт

Все продукты прошли проверку на наличие пестицидов, микробов и тяжелых металлов.

Натуральный продукт

Первая в мире платформа для отслеживания растений.

Эффективный продукт

Концентрированные экстракты растений в нашей запатентованной технологии Phyto-Caps.

Растительный глицерин, вода и веганская капсула (гипромеллоза).

Каждые 3 капсулы содержат 6700 мг эквивалента сухих трав.

Использование

Взрослым принимать по 23 капсулы 2 раза в день между приемами пищи.

Состав

Пажитник (Fenugreek) – это многолетнее растение семейства бобовых, широко используемое как в кулинарии, так и в народной медицине благодаря своим полезным свойствам. Его семена содержат много полезных веществ, поэтому пажитник является популярным компонентом в различных добавках и косметических продуктах.

Состав Пажитника

Основные активные компоненты, определяющие полезные свойства пажитника, включают:

• Фитостеролы – растительные соединения, способствующие снижению уровня холестерина в крови.
• Сапонины – органические соединения, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
• Алкалоиды – вещества, оказывающие стимулирующий эффект на организм.
• Лигнаны – растительные соединения, обладающие эстрогеноподобной активностью, полезны для гормонального баланса.
• Витамины и минералы – семена пажитника содержат значительное количество витаминов группы B (B1, B2, B6), а также витамин C и минералы, такие как железо, магний и калий.
• Фиброзные соединения помогают поддерживать нормальную работу желудочно-кишечного тракта.

Формы Пажитника

Пажитник можно найти в нескольких формах:

1. Семена пажитника – это самая распространенная форма, используемая как в кулинарии, так и для приготовления отваров или настоев.
2. Порошок пажитника – изготовлен из измельченных семян, часто используется для приготовления чая или добавляется в косметические средства.
3. Капсулы и таблетки – удобны для приема в качестве добавок в рацион. Это часто используемая форма для поддержания здоровья.
4. Масло из семян пажитника – используется в косметических средствах по уходу за кожей и волосами.

Дозировка и прием Пажитника

Дозировка пажитника зависит от формы, в которой он используется, и цели применения:

1. Семена – рекомендуется потреблять около 1-2 чайных ложек семян в день. Семена можно добавлять в пищу, запаривать в кипятке или использовать для приготовления чая.
2. Порошок – обычная доза порошка составляет 1-3 г в день. Его можно смешивать с водой или добавлять в разные блюда.
3. Капсулы и таблетки – стандартная дозировка обычно составляет 500-1000 мг в день, однако точную дозу лучше уточнять на этикетке продукта или по рекомендации врача.
4. Масло – для косметических целей достаточно 1-2 капель масла, которое можно добавлять в кремы или маски для волос.

Полезные свойства Пажитника

1. Улучшение пищеварения: Пажитник является естественным источником клетчатки, способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, уменьшает запоры и поддерживает здоровье кишківника.
2. Гормональный баланс Благодаря своим фитоэстрогенам пажитник может поддерживать баланс гормонов у женщин, в частности при менструальных нарушениях или в период менопаузы.
3. Улучшение лактации: Известно, что пажитник может стимулировать выработку грудного молока у кормящих матерей.
4. Снижение уровня холестерина Благодаря содержанию фитостеролов пажитник может помочь снизить уровень вредного холестерина в крови.
5. Антиоксидантное действие Пажитник обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают бороться со свободными радикалами и снижать риск развития хронических заболеваний.
6. Укрепление иммунитета: Витамины и минералы в составе пажитника способствуют повышению общей стойкости организма к инфекциям и заболеваниям.

Противопоказания и побочные эффекты

Пажитник считается безопасным для большинства людей, однако в некоторых случаях могут возникать побочные эффекты:

• Аллергические реакции – некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость компонентов пажитника.
• Гипогликемия – у людей с низким уровнем сахара в крови нужно соблюдать осторожность, поскольку пажитник может снижать уровень глюкозы.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта – при чрезмерном употреблении возможны вздутие живота или поносы.

Перед использованием пажитника, особенно в виде добавок или при наличии хронических заболеваний, рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Вывод

Пажитник является универсальным продуктом с богатым составом, обладающим многочисленными полезными свойствами, начиная от поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта до нормализации гормонального баланса и снижения уровня холестерина. Его разные формы позволяют легко вписать его в повседневный рацион или косметический уход. Однако важно соблюдать рекомендованные дозировки и учитывать индивидуальные особенности организма.