Pure Encapsulations, Метилфолат, Folate 1000, 90 капсул

Метилфолат Folate 1000 90 капсул, Pure Encapsulations

Pure Encapsulations, Метилфолат, Folate 1000, 90 капсул

Описание

Из всех витаминов комплекса B фолат может быть наиболее важным для роста. Овощи — лучший диетический источник; Лучше всего подходят темно-зеленые листовые овощи, такие как шпинат, хотя вы также можете получить фолат из других продуктов, таких как говяжья печень и бобы. Некоторые пищевые продукты, например крупы, также обогащены фолиевой кислотой.

Фолат поддерживает здоровье сердца и прочность костей. Кроме того, он способствует выработке мозгом серотонина, нейромедиатора, который может поддерживать хорошее настроение. Фолиевая кислота также может поддерживать общее здоровье клеток и защищать нервную систему.

Женщины могут особенно получить пользу от добавок фолиевой кислоты. Его влияние на развитие плода хорошо известно, поэтому беременные или планирующие зачатие часто принимают дополнительно фолат. Кроме того, фолат может поддерживать здоровье шейки матки.

Фолат 1000 — это удобный способ обеспечить достаточное ежедневное потребление, особенно если у вас есть состояние здоровья, препятствующее усвоению питательных веществ. Поскольку фолат растворим в воде, человеческий организм не может хранить его в течение длительного периода времени; поэтому вам необходимо ежедневно пополнять свои уровни.

Каждая капсула содержит 1000 мкг фолата в форме метафолина L-5-MTHF. Метафолин — это уникальная форма 5-метилтетрагидрофолата, которую организму легче усваивать и использовать, чем другие типы. В отличие от встречающегося в природе фолата, метафолин не должен подвергаться ферментативной активации, которая может замедлить его эффективность.

Принимайте одну или две капсулы в день во время еды. В рекомендуемой дозировке каждой бутылки «Фолиевой кислоты 1000» на 90 капсул должно хватить от 45 дней до трех месяцев.

Официальный сайт: https://www.pureencapsulations.com.

Ингредиенты

Размер порции: 1 капсула Количество порций в упаковке: 90 Количество на порцию / Фолат (в виде метафолина, L-5-MTHF) 1,000 мкг / 250% Другие ингредиенты: Гипоаллергенная растительная клетчатка (целлюлоза), вегетарианская капсула (целлюлоза, вода). Получено и произведено так, чтобы избежать: искусственных добавок, аллергенов, ГМО, загрязнителей окружающей среды, добавленных вспомогательных веществ. Гипоаллергенный.

Дозировка

В качестве пищевой добавки принимайте по 1 капсуле в день во время еды.

Меры предосторожности

Устойчивость к взлому. Используйте только в том случае, если защитная пломба не повреждена. Если вы беременны, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать этот или любой другой продукт. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить запечатанным в сухом прохладном месте.

Аллергия/диетические потребности

• Без яиц
• Не содержит глютен
• без ГМО
• НМП
• Сделано в США
• Без арахиса
• Без пшеницы
• Гипоаллергенный

5-MTHF (Метилфолат) – это активная форма фолиевой кислоты, которая играет ключевую роль в метаболизме и поддержании здоровья. В отличие от традиционной фолиевой кислоты, требующей превращения в организме для активации, 5-MTHF (метилфолат) уже находится в активной форме, что делает его более эффективным и доступным для организма.

Состав и химическая структура

5-MTHF (5-метилтетрагидрофолат) является производным фолиевой кислоты, содержащей метильную группу (-CH3) на 5-м углеродном атоме. Эта форма фолиевой кислоты участвует в многочисленных биохимических процессах, в частности в метилировании, что важно для поддержания нормального функционирования нервной системы и синтеза ДНК.

Формы выпуска

5-MTHF выпускается в различных формах для удобства приемки:

• Капсулы или таблетки – одна из самых распространенных форм для перорального употребления.
• Жидкие формы – для быстрого усвоения или для людей, которые испытывают трудности с проглатыванием таблеток.
• Порошок – для растворения в воде или других жидкостях.

Дозировка

Дозировка 5-MTHF зависит от индивидуальных потребностей организма и рекомендаций врача. Однако обычно рекомендуется следующее:

• Для поддержания здоровья: от 200 до 400 мкг в день.
• При дефиците фолиевой кислоты: дозировка может быть выше и достигать 800 мкг в день.
• При специфических состояниях (например во время беременности или при определенных заболеваниях) дозировка может быть увеличена по совету врача.

Прием

5-MTHF обычно рекомендуется принимать один раз в день. Для лучшего усвоения его следует употреблять во время еды, хотя это не обязательно. Важно соблюдать рекомендации по дозировке и не превышать рекомендованную норму без медицинских показаний.

Польза для здоровья

1. Здоровье сердечно-сосудистой системы: Метилфолат принимает участие в метаболизме гомоцистеина, что может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Поддержка нервной системы: 5-MTHF помогает нормализовать уровень гомоцистеина в организме, что может оказывать положительное влияние на функционирование нервной системы и снижать риск депрессии или когнитивных нарушений.
3. Подготовка к беременности: Важен для фетального развития. Прием метилфолата может помочь предотвратить дефекты нервной трубки у плода во время беременности.
4. Улучшение функций иммунной системы Витамин B9 в виде 5-MTHF поддерживает работу иммунной системы, стимулируя активность Т-лимфоцитов и общий иммунитет.

Преимущества 5-MTHF перед обычной фолиевой кислотой

• Лучшее усвоение: Для людей с нарушениями метаболизма фолиевой кислоты (например, через генетические мутации, как MTHFR), 5-MTHF гораздо эффективнее, поскольку не требует превращения в активную форму.
• Отсутствие побочных эффектов: Обычная фолиевая кислота может в некоторых случаях вызывать неприятные побочные эффекты, такие как головные боли или желудочные расстройства. 5-MTHF таких проблем не вызывает.
• Натуральный источник: Метилфолат является природной формой фолиевой кислоты, что обеспечивает более легкое усвоение и более эффективное использование в организме.

Возможные побочные эффекты

Хотя 5-MTHF обычно хорошо переносится организмом, в редких случаях могут наблюдаться такие побочные эффекты, как:

• Легкая головная боль или головокружение.
• Длительное или чрезмерное употребление может вызвать нарушение пищеварения.
• Слишком большая доза может оказать негативное влияние на нервную систему или вызвать избыток определенных витаминов.

Перед началом приема 5-MTHF важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить оптимальную дозу и избежать возможных негативных эффектов.

Вывод

5-MTHF является мощным и полезным биологически активным компонентом, поддерживающим нормальную функцию организма, в том числе нервную и сердечно-сосудистую системы. Благодаря своей биологической доступности и эффективности, этот продукт может быть отличным дополнением к рациону, особенно для тех, кто испытывает проблемы с превращением обычной фолиевой кислоты в активную форму.