Douglas Laboratories, Магний, Liquid Magnesium, 240 мл
Жидкий магний Douglas Labs, 8 эт. унция
Магний участвует в нескольких метаболических реакциях и действует вместе с сотнями жизненно важных ферментов. Он также принимает участие в производстве костей, функции почек и здоровье мышц. Вы хотите добавить этот важный минерал в свой рацион?
Жидкий магний Douglas Labs содержит 225 мг качественного магния в одной чайной ложке. Магний действует, помогая организму усваивать питательные вещества. Он работает вместе с кальцием для формирования крепких костей и может даже поддерживать некоторые области здоровья сердца. Его можно найти в таких продуктах, как брокколи, тыква и зеленые листовые овощи. Если вы чувствуете, что не получаете достаточно магния с пищей, жидкий магний от Douglas Labs может помочь вам достичь желаемого уровня.
Жидкий магний от Douglas Labs также подслащен натуральными ароматизаторами стевии с великолепным вкусом. Одна чайная ложка — это все, что вам нужно, чтобы ощутить потенциальные преимущества этого качественного продукта Douglas Labs. Сделайте заказ в сегодня и получите быструю и бесплатную доставку!
Официальный сайт: http://www.douglaslabs.com.
Размер порции: 1 чайная ложка (5 мл) Количество порций в упаковке: 48 Количество на порцию / Магний (из цитрата магния) 225 мг / 56% Другие ингредиенты: Очищенная вода, натуральный глицерин, натуральный ароматизатор граната, ксантановая камедь, лимонная кислота, сорбат калия и очищенный экстракт стевии. Этот продукт не содержит дрожжей, пшеницы, глютена, соевого белка, молока/молочных продуктов, кукурузы, натрия, сахара, крахмала, искусственных красителей и ароматизаторов.
Взрослым принимать по 1 чайной ложке в день (5 мл) или по указанию врача. Дети принимают только по назначению врача.
Храните в недоступном для детей месте. Для обеспечения оптимальных условий хранения храните в сухом прохладном месте. (59-77F/15-25C) (относительная влажность 3565%). Упаковка с защитой от несанкционированного доступа, не используйте, если внешняя печать отсутствует.
Магний (Mg) – это важный минерал, играющий критическую роль во многих биохимических процессах организма. Он необходим для нормального функционирования мышц, нервной системы, а также для поддержания здоровья сердца, костей и зубов. Магний является кофактором для более 300 ферментативных реакций, включающих синтез белков, синтез ДНК, а также энергетический обмен.
Магний содержится в различных продуктах питания, таких как зеленые листовые овощи (особенно шпинат), орехи, семена, бобовые, цельнозерновые продукты и рыба. Он входит в состав многих ферментов, участвующих в выработке энергии, а также влияет на мышечные сокращения и нервную передачу.
Магний доступен в нескольких формах, обладающих разными свойствами и биодоступностью. Основные формы магния, используемые в добавках и препаратах, включают:
Магний цитрат – одна из наиболее биодоступных форм магния, хорошо всасывается в организме. Используется для нормализации уровня магния в организме и при запорах.
Магний оксид – менее биодоступн, но имеет большую концентрацию магния на единицу массы, поэтому используется для быстрого восполнения дефицита.
Магний глицинат – органическая форма магния, характеризующаяся высокой биодоступностью и низким уровнем побочных эффектов, таких как слабительный эффект.
Магний хлорид хорошо всасывается и обладает детоксикационными свойствами, используется для лечения дефицита магния и при кожных проблемах.
Магний малат – эффективен при борьбе с усталостью и мышечными болями, поскольку этот комплекс содержит яблочную кислоту, помогающую в энергетическом метаболизме.
Магний тауринат – форма, сочетающая магний с аминокислотой таурином. Это способствует нормализации сердечно-сосудистой системы и поддержанию здоровья нервной системы.
Оптимальная суточная норма магния зависит от возраста, пола, состояния здоровья и физической активности. Вот рекомендованные дозировки для разных групп:
В случае дефицита магния или для лечения конкретных заболеваний дозировка может быть увеличена, но это должно происходить по рекомендации врача.
Магний можно принимать в разных формах: таблетки, капсулы, порошки или жидкости. Прием магния следует осуществлять:
Важно помнить, что чрезмерное потребление магния может привести к побочным эффектам, таким как диарея, тошнота или спазмы в животе. Поэтому перед приёмом добавок с магнием рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Поддержка здоровья сердца: Магний помогает регулировать АД, нормализует сердечный ритм и способствует уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Магний необходим для нормальной минерализации костей и взаимодействия с кальцием, что помогает поддерживать здоровье костной ткани.
Антистрессовое действие: Магний помогает снижать уровень стресса и тревоги, оказывает успокаивающий эффект на нервную систему.
Снижение мышечных спазмов: Магний важен для нормальной функции мышц и помогает уменьшить спазмы и боли в мышцах.
Улучшение сна: Магний помогает улучшить качество сна благодаря успокаивающему эффекту на нервную систему.
Улучшение метаболизма Магний участвует в энергетическом обмене и способствует нормализации уровня сахара в крови.
При слишком высоких дозах магний может вызвать побочные эффекты, такие как:
Магний является важным минералом для организма, выполняющего многие функции, от поддержания здоровья сердца до улучшения качества сна. Правильный прием магния помогает избежать дефицита и способствует общему укреплению организма. Выбор формы магния зависит от конкретных потребностей, поэтому следует консультироваться с врачом перед началом приема добавок.
